提起熬夜，大家都知道它的害處，儘管如此，仍舊還有很多人會不由自主的去熬夜玩手機打遊戲。量變引起質變，雖然現在我們感覺不到熬夜帶給我們身體的損害，但是隨著年齡的增加，你會後悔自己熬夜的！
萬萬沒想到的是，還有一件你經常做的事情比熬夜更加傷身體！網友們表示並不知情！心理學專家說，生氣一小時等於熬夜六小時！熬夜對身體的損傷已經足夠讓人望而卻步了，可見生氣傷身體真的不僅僅是說說而已！
難怪許多醫生經常對癌症患者說要保持良好的心情，不要想太多，看來心態真的很重要啊！生活中那麼多的煩心事，想要一直保持良好的心態其實並不容易，但是現在知道事情的嚴重性之後，輕易都不敢生氣了呢！生氣還容易誘發一系列疾病，對身體多個器官造成損傷。例如胃潰瘍、心肌缺血、甲亢等等！儘管熬夜沒有生氣傷身這麼嚴重，但是也要注意剋制才行呢！
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