肾病现在是一种很高发的疾病,不仅在男性上多发,很多女性也有。而且它的掩藏性很好,大多数没有什么痛苦,因此很容易被人们所忽视。
![内科医生:肾不好的人,这4种食物就别碰了,当心肾结石!](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
如何判断自己的肾不好?
1. 身体无力酸软
如果身体总是无力酸软,稍微运动下就气喘吁吁,体力大不如以前,那么就要注意了。
2. 肚子饿却不想吃东西
虽然感觉到肚子饿了,但仍旧不想吃东西,甚至是啥也吃不下,肾、脾脏功能削弱,导致消化能力差。
3. 容易失眠
睡眠质量不高,整个人白天总是昏昏欲睡,这其实是肾出毛病了,是肾精不足的一种表现。
4. 尿液异常
肾出现问题,直接影响的就是泌尿系统了,如果尿液出现异常,如尿中泡沫明显增多,或尿色发红、混浊、尿频、尿急、多尿、少尿或无尿等,这就说明肾脏出现问题了。
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其实肾结石的产生和人们的日常生活饮食习惯是有很大联系的。当肾出现问题后,这五种食物就别再吃了。
1. 辛辣油腻的食品
辛辣和油腻的食物,比如说辣椒、腌制食品等食物,容易加重肾病,肾结石加重。
2. 高钙食物
常食高钙食物是导致肾结石生成、加重的一大因素。
3. 富含草酸的食物
如果在日常生活中摄入了过量的草酸食物的话(如菠菜、豆制品),就很有可能会加重肾脏的负担,不仅会加重病情而且会延长病情恢复的时间。
4. 烟酒
如果饮酒过量的话,很容易干扰体内一系列代谢的,是很容易导致肾结石的。
患上肾结石该怎么办?
而如果结石在0.6cm以下的是可以通过一些食疗法进行溶石利尿的。
食疗方子一:白茅鸡内金茶
取材料鸡内金、鲜白茅根、鱼腥草各6克,淡竹叶、山楂、甘草、罗汉果、绿茶各5克,一起放入砂锅中熬煮,饮用茶水,无需吃渣。一天2次左右。
通过热水泡制的白茅鸡内金茶,七种成分药物可以很好地融入到茶汤里,用以内服,使身体能够更好地吸收,从而迅速止痛,溶石排水,最后通过尿液排出,达到治愈的目的。
其是,白茅鸡内金茶中所含的成分均有溶石、消炎、利尿的作用,在中医中也是常用来当中中医药的辩证材料,可放心食用。
食疗方子二:青梅十排结石
取青梅500 克,放到搅拌机打碎,然后用布袋进行过滤。再将青梅汁用砂锅熬成黏稠状,熬好的青梅汁放玻璃罐常温保存,每天取2 小勺煮好的青梅汁,加温水稀释饮用。
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