5月5日，张靓颖在北京举行演唱会，她透露08、09年的时候开始，右边的耳朵就会间歇性听不见，她流泪表示，“我很珍惜每次在舞台唱歌的机会，我希望可以唱很久…”张靓颖还称自己没有公主命，很多时间都需要说服自己，“我的快乐在哪里？”
消息一出，很多张靓颖的粉丝和网友表示关切，希望她能够唱得更久，也有很多网友对“间歇性耳聋”表示疑问：这到底是一种什么病？有的网友也会出现突然听不到的现象，需要注意什么呢？
张靓颖患上的间歇性失聪到底是一种什么病？
“临床上没有间歇性耳聋这样的病名，很多媒体报道用的‘间歇性失聪’也不准确，很多人出现突然听不到的现象，之后听力又会慢慢恢复，但是过一段时间又会出现这样的症状，临床上一般称作‘突发性耳聋’。”
突发性耳聋在各个年龄段均可发病，年轻人群尤其是压力比较大、经常熬夜的上班族人群多发，生活及工作压力都比较大，生活不规律、熬夜等都容易造成人体的免疫力失衡，更容易引发这种疾病。
预防突发性耳聋这七点你要做好
突发性聋病因尚不明确，作为一般性的预防，日常生活中可注意以下几点：
第一 耳朵常按摩
听力下降，与内耳血液循环减弱有联系，读者朋友们闲暇的时候，经常按摩耳朵有助于促进耳部的血液循环，耳部还有很多穴位，经常按摩有助于保持听力，重点按摩的部位是耳垂和耳廓。
第二 耳垢莫多掏
第三 定期测血糖
糖尿病会引起缓慢、渐进性、双侧对称性的感音神经性耳聋。糖尿病对耳蜗神经细胞的损害较大，一些患者的神经细胞代谢失调，从而导致神经传导速度减慢。所以，听力下降的读者朋友体检的时候记得查查血糖是不是也偏高。
第四 血脂勿偏高
动脉粥样硬化、血小板聚集性增加等高血脂病变导致血液处于高黏和高凝状态，内耳及大脑中枢的缺氧致使靠近耳蜗基底膜较近的对高频刺激高敏感性的毛细胞更易受损，从而使神经冲动在听觉通路的传导受到影响，引起缓慢进行性的感音神经性耳聋。
第五 按医嘱用药
生病后最好严格按照医生的医嘱来吃药，以免导致药物性耳聋。
第六 情绪调整好
过度情绪波动会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官更容易发生缺血、水肿和听神经营养障碍等，出现听力衰退。
第七 尽量少熬夜
学习和工作中要保持良好心情，熬夜、劳累、巨大压力的情况下，“突聋”就是身体的预警，这时候要保证充足的睡眠，调整生活作息，释放和缓解压力。
閱讀更多 養生內參 的文章
