最近我讀了一套書，書名是《戒律1、2》、 《新規矩》。是美國人寫的"戀愛聖經"。我已經很久沒有這麼廢寢忘食地閱讀過了。讀完以後，我一拍大腿，情不自禁地喊了一聲：真他媽絕了！
我看過各種各樣的關於抑鬱症、焦慮症、女性成長、冥想、惡劣心境、心理療愈方面的書籍。但我總感覺沒有一本他媽的講到點子上的，沒有一本能解釋我的感受，也沒有一本能 真正幫助我找到永恆的祥和。
但是這本書真的不一樣。首先，它很土。對， 它的主旨很簡單，就是教你怎麼和你喜歡的男人約會並且結婚的。其實我對戀愛輔導類的書籍不感興趣。但是，這本書不一樣，這本書乍看之下講述的是一個完整的套路。一個給男人下套的方法。總結下來就是四個字"欲擒故縱”。這本書不叫你提升自己、主動出擊，它不叫你絞盡腦汁，它甚至不鼓勵你"努力"。在作者看來，最好的生活方式就是：守株待兔， 悠閒自在。
這就給我打開了一個腦洞，給我展示了一個我從來沒想過的新套路，基本上來講，就是無招勝有招。我原本認為人際關係和學習、工作一樣需要積極進取主動出擊，需要熱絡贄美和體貼。但真的是這樣嗎？為什麼我們會對那個寡言少語的人產生好感和信任？為什麼人們一見鍾情卻無法長久陪伴？為什麼你細緻入微的體貼卻換來他的退縮和冷淡？為什麼男人花了你的錢也不說你好？
作者告訴女孩子們，談戀愛可以換一個思路。 試試不要長時間和他打電話、不要頻繁和他見面、不要過度讚美他。不要被負罪感綁架，不要沉溺於短期的即時的滿足，愛你的人自然會為了和你在一起而求婚，不愛你的人正好就此分離。不要吊死在一棵樹上，另外，不喜歡就分。反正我覺得意思就是：婊一點，愛誰誰。
這就很吸引我了。
一個人想過的快樂，其實根本沒有我們想象的那麼難。根本不需要你多麼聰明、多麼寬容、多麼漂亮、多麼富有、多麼有愛心和犧牲精神。你甚至都不需要努力，你只需要做一個對自己好的人，不用討好任何人。如果你註定相貌平平、能力平平、家境平平，你就安分做一個小角色。僅此而已。做小角色有什麼不好？快樂與否和你的角色大小關係並不大。位高權重的人一定快樂？出身尊貴的人一定快 樂？你一定要用過分的努力、情感付出去換取金錢、地位你才會快樂？不存在的。你只要知道，一切情感都應在合理範圍內，所有超出常理的討好都帶著某種不良動機，所有的過度努力都伴隨著精神緊張和身體消耗。順應自然， 不要試著和它對抗。放鬆一點，快樂就在身邊。小老百姓也可以優哉遊哉的活著。
如果你一直在委屈自己，那麼你的所有努力都用錯了地方，一種根本性的方向錯誤。你的努力是利他損己的。所以你才會覺得越努力越失望越委屈。你覺得非常累。而別人卻輕而易舉的過得根自在。你只會吸引那些想過分索取的人。You don't deserve it.
可能快樂比較難實現，平靜卻是相對好實現的。如何獲得一種長久的平靜的心情，而不是被血液濃度忽高忽低的多巴胺影響心情呢？總結這本書以及自身經驗，我認為有幾個要點：
1. 堅守原則，不為任何人、任何事妥協。自信、自尊、自愛、自律。
2. 別為了眼前的利益、慾望放棄長遠的打算。 否則你的生活永遠是一團亂麻。
3. 遵紀守法誠信。劍走偏鋒往往是搬起石頭砸自己的腳。出來混總是要還的。
4. 不要把人生僅僅看成是對財富的追求。
5. 早睡早起，保持身體健康。
想明白了這幾點之後，你心態幾乎發生了翻天覆地的變化。
人生就像升級打怪。為什麼非要頂級裝備呢？ 人生的快樂不就在升級換代甚至熱愛自己現有的裝備上嗎？如果頂配真的能讓你快樂，那麼為什麼當我們作弊以後很容易對某個遊戲厭倦呢？如果升級的過程真的那麼痛苦，為什麼人們總喜歡換個小號重頭開始玩呢？
生活，貴在享受當下，至於未來，適當做好規劃即可。你當下的時間不值得全部浪費在對未來的憧憬中。過度的憧憬和壓力會讓你不擇手段幹出後悔的事來。
人生，按部就班地去過。任何一條違反原則的捷徑都可能荊棘叢生。
想明白這一點，你就會被從容的心態和巨大的安全感包圍。你沒有一天醒來會覺得痛苦。你再也不會覺得晨起厭世，因為你沒有違反任何原則。
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