案例分享：小丽产后体重直线上升，一度到了160斤，经过多种减肥方法后，效果还是不见好，于是选择了看中医，医生最后判断为痰湿导致的，所以，想要减肥，首先得去除体内的痰湿才行。医生推荐喝了一个茶，叫桑叶荷钱茶，后面体重成功减到了110斤，只用了三个半月的时间。由此可见，其实方法对了，减肥也是很简单的。
这位老中医分析，这个茶的配方主要是起到促进排、泄的作用，这里面说的泄并不是拉肚子的意思，而是排油排毒，以帮助排除体内的痰湿，疏通经络，只要不是疾病引起的肥胖，效果都是不错的。特别是那些痰湿比较重又有水肿导致的肥胖，效果会更好。当然，效果会因人而异，不过只要配方有针对性，坚持下去，效果都是会有的。
桑叶荷钱茶方子详细介绍：
材料：荷钱叶3g，决明子2g，罗汉果3g，桑叶3g，山楂3g。
配料作用：
1.荷钱叶：荷钱叶具有比较好的清热解毒的作用，自古就被用于祛痰湿，利尿通便。所以对便秘以及有水肿的人尤其有效。
3.罗汉果：罗汉果的作用为促进排毒，护肤驻颜，润肺祛痰。
4.桑叶：自古也是减肥的利器，能够降血脂，促进排毒，减少脂肪，对降血脂降压也有帮助。
5.山楂：山楂自古被用来健脾和开胃，能够消积食，活血祛痰，对高血脂也要调理的作用。
做法及服用：
首先将材料准备好，然后将决明子和山楂以及罗汉果碾成粉末，再将荷钱叶和桑叶撕成细小的碎片，一并放入到茶包中，用热水浸泡约6分钟，既可以饮用。
茶以浓茶为宜，每次一杯即可，一天两到三杯。如果觉得自己做太麻烦，可以选择现成的配料相同的袋泡茶，一样可以帮助祛痰湿，促进减肥。
以上就是要跟大家介绍的桑叶荷钱茶了，它的五种配料可以起到相辅相成的作用，让祛痰湿促降脂的作用得到了很大的提高，饭后喝一杯，坚持饮用，不仅可以减肥，而且还能调理体质，减小反弹的可能性。如果能够配合适当的运动，对于茶的吸收更有帮助。
閱讀更多 五枼神去看電影 的文章
