彭于晏是很多人喜欢的男演员，特别是女生，他拥有俊朗的面容、完美的身材和一双大长腿，袁弘婚礼上的“最帅伴郎团”视频中最引人注目的无疑就是彭于晏。可只凭颜值的演员是无法得到观众们的真正认可的，帅的人多着呢。作为演员，彭于晏认真的态度非常令人佩服，36岁的他在和众多影视前辈对手戏时表现得也毫不弱势，这与他对自己的严格要求和对角色的辛勤付出是分不开的。
翻滚吧！阿信
激战
《激战》让人血脉贲张的是影片里各种中青年的肉体，彭于晏、张家辉、安志杰、刘畊宏，各个都是“穿衣显瘦，脱衣显肉”的标准教科书。训练时，面目狰狞、眼神坚毅、汗水湿身，绝对没有因为只是电影而懈怠。上了拳场，上衣一脱，扭打在一起，掷地有声，拳拳到肉，在血肉模糊间让人无法直视，看到最后紧张的不行。开拍前，彭于晏虽然已经很健硕了，但还是跟着MMA教练学武术和格斗，魔鬼训练加节食长达三个月之久，每天健身2到3个小时，练拳4到5个小时。通过长时间的地狱式训练，他学会了泰拳、巴西柔术、锁技等技能，体脂率练到了逆天的3%。
破风
为了备战拍摄，彭于晏接受了4个月的专业车手训练，每天11小时，内容涵盖体能、平衡、技巧等等，几位主演也都每天骑行训练120公里以上，须亲自挑战片中的场地赛、公路赛、接力赛等多场比赛。为什么要这么拼，不是有特技吗？彭于晏说，你是不是真的骑过几十公里，爬坡时的喘法都不一样，专业车手一眼就能看出来。他每天骑行香港山坡公路与赛场专业跑道，不仅“几乎把全香港的山都骑遍了”，还考下了场地专业赛车手证。长时间的训练是很值得的，因为口渴的感觉是什么？骑不动的感觉是什么？只有通过这样的训练，才可以知道单车手锻炼自己时的心态。
一分耕耘一分收获，彭于晏能够走到今天不是没有原因的。
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