在残酷的娱乐圈，女明星之间的颜值之争从来激烈。
资优选手，为保优势不敢掉以轻心，条件稍微欠缺的，也会千方百计谋求逆袭之路。
周冬雨，从淳朴小妞进化成洋气的金马小影后。弯腿变直，至今仍是颜圈十大谜团之一。
不但年轻的女艺人有上进心，曾经的“好媳妇”代言人闫妮，一朝减肥成功，甩掉10年以上的岁月痕迹，影视作品里的男搭档也从沙溢换成了小鲜肉杜天皓。
相比之下，男明星似乎更“顺应天命”。
出道时不是美型男，自动退到绿叶位置；出道时惊艳的，但经过岁月洗礼，小鲜肉不再鲜，自嘲一句“老腊肉”，默默让出“女友粉”。
顺势变实力派倒还好，最怕是耍帅变耍宝，在油腻的路上一去不返。
市面上那么多30+男星自称老腊肉，敢公然叫嚣刘昊然的雷佳音显得特别可爱
其实样貌对于演艺事业的影响，无分男女。但为什么在“颜值修炼”上，华语男明星就是缺乏那么一点点进取心呢？是因为承认“想要变得更有吸引力”这一点，会显得不够man吗?
这个时候，就要搬出我男友彭于晏，来反驳一下了。
不过在科普我彭的颜值逆袭之路前，要先插播一则影圈新闻。
大家都知道，这个春节档《红海行动》成为最大的黑马，收获36亿票房，位列中国电影票房总排行榜第二位。
但在《红海行动》公布演员名单时，有不少网友和媒体都问了同一个问题：为什么没有彭于晏？
之所以会有这个疑问，是因为《红海行动》的导演林超贤跟彭于晏，已经成为不少人心目中的“王炸”组合，近年来在好几部高分影片中相爱相杀。
林超贤是出了名会“虐待”演员的导演，在他手下拍戏。彭于晏每次都会突破舒适区，被逼上新一层楼。
2013年的《激战》，是他第一次拍林超贤的片子。为了演好家道中落，背水一战的富二代拳击手。花三个月特训，将体脂率练到只剩3%，达到个人身材的巅峰状态。并成功解锁泰拳，巴西柔术等格斗技能。
2015年的《破风》，彭于晏已经摸清了林超贤的套路，遇强愈强，超过要求的任务量去训练。每天骑行6、7个小时，几乎把全香港的山都骑了个遍，考下了场地专业赛车手证。
到2016年《湄公河行动》，彭于晏饰演卧底东南亚的缉毒警，为此他不但接受枪械训练，参加了泰国皇家御用保安的特训。甚至还苦练泰文及缅甸语，电影里的泰语对白都是他的原声。
因为这样的背景，《红海行动》开拍时，就有不少人都等着看好戏，看林超贤会把彭于晏再虐出个什么新技能来。却没想到，我彭缺席了。
对此，林超贤在《红海行动》的宣传上，是这样回应的：我的三部戏把他的体能都耗尽了，需要放他去休息一下，BUT，下部戏还是他。
果然，王炸组合，又回来了。前两天，林超贤公布了新片计划，投资五亿开拍《紧急救援》，男主角还是彭于晏。
根据目前的剧透，我彭很可能会再考下一个深海潜水证。
能被这么一个“魔鬼”导演专宠，当然离不开我彭的敬业精神。
但如果一开始，出现在林超贤面前的是这个包包脸小生，还会有后面“纳入考察，相爱相杀，逐渐认可”的剧情吗？边上的余文乐看起来比他还更有戏吧。
以上还是我彭进化后的阶段。少年时代的他长下面这样▼咳咳，是的，简直就是行走的小肉球啊！完全看不出“全民男友”的潜力。
从肉肉BOY变花美男
我彭小的时候很爱吃，家里不能够有剩饭剩菜，因为桌上看到东西他都要吃光。
爱吃偏还是易胖体质，小学毕业时身高只有1.5米的他体重竟然达到了140多斤！
一直胖到了高三，我彭意识到自己不能再这么胖下去了，开始魔鬼式减肥，在学校里狂练游泳、篮球，控制饮食，才终于把体重给减了下去。
他曾经在《静距离》里分享过少年时代减肥的心酸历程，主持人李静听完后马上盖章：他不可能再让自己胖起来了！
静姐看人还是很准的，那么辛苦才减下来的肉，我彭确实没让它再重新长回来。
因为是易胖体质，他一直在跟食欲作斗争。在接受杂志采访时也坦承：好几年都维持在不完全吃饱的状态了。
这里可以穿插一个小料，我们曾经在北京某酒店的餐厅碰见过他和洪金宝用早餐。两个人聊了一个多小时，我彭就吃了一个蛋一只香蕉，我都能感觉到洪金宝的白眼翻到后脑勺了……
瘦下来的彭于晏，完成了颜值进阶的第一个阶段。
初初踏进娱乐圈的他身材高大，满脸胶原蛋白，梳着厚刘海，带着满分笑容，白净帅气，是最合适的偶像剧男主人选。
接拍《仙剑奇侠传》、《海豚爱上猫》等青春偶像剧，为他积累了第一波的人气。
但那时的彭于晏，美则美，却缺点辨识度，跟当时台湾批量生产的白净美男，似乎也没多少分别。小S直接说他“很花瓶”，像一枚“饰品”。
他自己也26、7岁时遇到了事业瓶颈：接不到有质感的影视作品。
如果按照今时今日的剧情走向，我彭可能就会自嘲两句“老腊肉”，就放弃挣扎，被后浪拍在沙滩上。
但所幸白羊座的男子永远不认输，他首先自己承认自己需要改变。然后，抓住了改变的机会。没错，就是接拍了那部让他颜值二次进阶的《翻滚吧！阿信》。
从花美男变型男
这部剧的男主一角一开始没有人敢接，大量的高难度体操动作，让很多优秀演员望而却步。
但我彭说：“我这个人就是这样，任何人问我你可以不可以，我都先说可以。”
说完他就潇洒地进组了。
训练过程有多少心酸，很多电影的相关报道有提到过，我彭为了练出专业选手的感觉，住在了宜兰，每天练满12个小时，学会体操全部的六个项目。
强化训练的同时，饮食是水煮一切，低盐低油，成功将体脂率控制在了6%。
这部电影，让彭于晏入围金马最佳男主的竞逐，也成为他向实力男演员转型的关键转折点。
更让颜粉惊喜的是，因戏练就一身肌肉的我彭，找到了魅力的新爆发点。
182的身高配上匀称、紧致的肉身，脱衣有料穿衣时髦。
需要宽肩窄腰来展示的西装正装自然不必说，行走的衣架感，很好地演绎了什么叫风度翩翩。
简单的套头TEE、牛仔衫，套上他身上，干净利落，简约清新。
街头风的夹克、连帽衫，跟他身上运动气息互相配合，元气值充满。
有了好身材，根本不需要过多的搭配或者装饰，一副黑框眼镜，一副墨镜、一顶针织帽，可以混搭整个衣橱。
随便往街头巷尾一站，都是街拍大片。
身材变健美之后，不但穿衣服更有说服力，还连带原本缺点棱角的“娃娃脸”也立体起来。
花美男时期的彭于晏，浓眉大眼，下巴和嘴角都有肉，是具有亲和力的娃娃脸。健身后，他的脸部线条变得利落，特别下颌部分收窄，孩子气变少年气，男人味更足。
脸型收窄，五官的存在感增强，特别是一双电眼更加深邃，魅力值加成。
大概他自己也发现这一点，健身开挂后，他的发型基本都是耳上短发，抛弃了拖沓的刘海，用更好的视觉去展示一张雕塑脸。
这个阶段的彭于晏，已经不再是芸芸台式花美男中的一员，他为自己贴上了专属的魅力标签：健美、阳光、性感。
台湾知名制作人李烈说，彭于晏在戛纳海滩，是老外都赞叹的beautiful boy。
如果说彭于晏的二次魅力进阶，是拍摄《翻滚吧！阿信》的意外收获，那么在电影结束之后，他一直保持健身习惯到今天。
微博不是在吃健康减肥餐，就是在去运动的路上。
易胖体质，保持“瘦”的状态已属不易，要保持健美的“型”，更是难上加难。
而我彭做到了，相比于一次的逆袭，这种持续对颜值进行严格管理的决心和恒心，才真的让许多人汗颜。
仰拍做鬼脸都再也看不到脸上多余的肉了
最近我彭为台版的《嘉人Marie Claire》拍摄封面大片，大家可以先舔一下美颜。
在专访中，他提到个人形象问题，经过这么多年摸索，他是完全知道自己颜值的优势和劣势所在，要怎么去磨练，才能在镜头中更好地呈现。
颜值提升，魅力值提升，对于他所重视的演艺事业，肯定是正向的帮助。
《悟空传》的导演谈到为什么选彭于晏时，就提到了：少年感，年轻、桀骜不驯等关键词。
大家可以对比一下，当年花美男形象的我彭，和现在的型男路线的我彭，哪个更有机会被选中呢？
更唏嘘的是，跟他同期的那批花美男，早被雨打风吹去，现在可能连被考量的可能性都没有。
今天的我彭，刚过了36岁生日，不是鲜肉，也不是腊肉，就是一个非常有魅力的男演员。
容颜蜕变全靠努力
没有永不下架的花美男
除了彭于晏外，新生代的华语男星，也有一些“颜值开挂，人气开挂“的积极案例。”
譬如陈伟霆，年少时曾经胖过，时尚品位曾经迷失过。但是自从爱上健身，他身上就再没多出过一丝赘肉，造型也摸索出“港潮型男”的精准定位。
现在的他，演“行走中荷尔蒙一般存在”的佛爷， 时樾……才有说服力。
韩东君，曾经的敦厚小伙，为了出演“无心”，他考取上海戏剧学院入学后第一件事就是减肥，易胖体质却一口气减去了20 斤。
为了练出8 块腹肌，他戒掉了自己最爱的锅包肉，持续三年只吃“水煮一切”……
吃苦的回报是，成为势头强劲的新生代男演员，手握各种不错的影视和时尚资源。
不知道大家有没有发现，这些“自己颜值，自己把握”的男明星，都特别爱晒自拍~
我彭更是自拍圈的模范生，主题创意、滤镜运用……通通满分！
这样的晒，既是对自己进步的肯定和记录，也是约束，在大家的见证下，敢晒的人，只会变得更好，不会退步。
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