胃癌是中国常见的恶性肿瘤之一，其发病率居各类肿瘤的首位。早期胃癌多无症状或仅有轻微症状，比如消化不良、恶心、食欲不振和胃胀等，这些症状使胃癌很容易被误诊，
因此一般发现胃癌时已经是难以治愈的晚期。中国只有5～10%的胃癌能被早期诊断，而且在胃部的恶性肿瘤中，腺癌占95%，这也是最常见的消化道恶性肿瘤。因此，警惕胃癌的早期症状，做好预防工作很重要。
胃癌是什么？有什么症状？
胃癌是指胃上皮组织发生癌变并失控生长，形成肿瘤。癌细胞一旦扩散到胃以外，就会扩散到其他器官。
早期胃癌可能不会出现任何症状或者会出现一些常见症状。早期症状包括：消化不良、吃饭后发胀、烧心、轻微恶心、食欲不振等。肿瘤恶化的症状包括：胃疼、血便或柏油便、呕吐、体重无原因的减少、吞咽困难、皮肤和眼睛变黄、胃胀、腹泻或便秘、虚弱疲惫、烧心等。
偶尔出现的消化不良或烧心不意味着患有癌症，症状频繁时请及时就医。
胃癌是由哪些因素导致的？
胃癌的确切原因尚不明确，会增加胃癌风险的有以下因素：
生活习惯：抽烟、喝酒、超重或肥胖、经常吃烟熏腌制（硝酸盐）以及过咸的食物等；
胃病引发：胃炎（幽门螺旋杆菌感染）、胃息肉、慢性胃溃疡、胃癌家族史、因非癌性疾病做过胃部手术（如消化性溃疡）等；
其他疾病或感染：A型血、EB病毒感染、有癌变的迹象（如肠化生）等；
其他因素：年龄、经常接触致癌物质（如在煤矿、金属、木材、或橡胶厂工作，经常接触石棉）等。
该如何预防？
虽然胃癌的发病率很高，但是只要做好预防工作，还是能够很大程度上避免的。主要从以下几个方面做起：
（1）饮食健康
多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，可以降低癌变风险。避免吃过咸、高脂、腌制、烟熏食品，如各种熏制的肉类、烟熏奶酪等。饮食多样化，注意营养成分的合理搭配。
（2）坚持运动，保持健康体重
每天坚持运动，尤其是年龄大的人，因为年龄越大患胃癌的风险越大，建议每天运动30分钟左右，如散步、打太极、骑自行车等。
（3）戒烟戒酒
烟草和酒精会使患胃癌的几率加倍。
（4）谨慎使用阿司匹林或非甾体抗炎药
有些药物可能会对胃有一定的影响，比如阿司匹林或非甾体抗炎药，使用前可咨询是否有替代药物，或者咨询清楚会有什么影响。
（6）调整心态
培养乐观的情绪，多跟身边人沟通，保持良好的心境，避免抑郁、焦虑等情绪。
（7）定期体检
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