人与人交往，不可能没有冲突。
"冲突产生于差异，极可能表现为一时的情绪，又可能表现为持久的信念和人格。"
而爱情作为一种亲密关系，对于大多数人来讲，冲突更像是家常便饭。
正所谓"爱之深责之切"。有些冲突，我们的出发点是好的，若能妥协解决，则能提升关系的亲密度，在冲突中升级爱情。若我们被冲突过程中的负面情绪控制，做出偏激的决策或者行为，极有可能导致爱情的破裂。
本篇文章，我们将分析爱情产生冲突产生的原因、及如何挽回因错误处理矛盾冲突致使破裂的爱情。
有些情侣好像总是生活在争吵当中。貌似很多事情都能引发双方的争吵：
比如如何消磨时间，双方如何分配财权，未来怎样规划，性生活保持怎样的频率，怎样分配家务，沟通的方式方法，对人或事的不同理解，生活习惯的不同……
貌似只要你能想到的生活里的方方面面，都有可能成为冲突的根源。
爱情的"冲突源"如此"丰富"，是因为亲密关系相互依赖的特征，使发生争执的机会"异常充分"。
你每段爱情总是陷入冲突，最后死于争吵之中，和你总是激发"强烈冲突"不无关系——有些冲突我们是能够容忍并和平协商的，而有些强烈冲突，会对爱情产生重大损伤，甚至直接导致分手。
激发"强烈冲突"的行为常有四种，看看你在爱情中是否常有这四种行为表现：
1.过度指责、不当批评
指责与批评指被人视为具有贬低或诽谤意义的言语和非言语行动。很多时候，你的出发点也许是好的，但因为表现过激方式不当，或者被批评者理解出现偏差，把你的"建议"当做吹毛求疵，你们的关系就会进入紧张的对峙状态。
比如，在开车的问题上，你认为某种驾驶习惯会更省油，想要改正伴侣的习惯。这本是一个温和的理由，而你的伴侣觉得这种建议是不必要的，你想要强行"推行"你的想法才是目的所在，你们或许就因为这个小点爆发激烈的争执。
2.无理要求
这里所说的无理要求，更多的指索取方面的。可以诠释为超出伴侣的正常期望的、不公平的索取。我们都知道，爱情的建立离不开良好的付出与索取关系，两者达到平衡才能保证爱情的稳定性。如果你因为自己的利益或者站在整个关系的角度，对伴侣提出过高的要求，会让对方感到不安，产生诸如焦虑的负面情绪。
等伴侣坚持不下去的那一刻，你随便一个小小的要求都有可能成为压死爱情的最后一棵稻草。
3.习惯性拒绝
指"某人请求另一个人做出期待的行动，而另一方没有像预期那样反应"。对于伴侣不合常理的要求（比如上点所提的内容），可以进行拒绝。但是有利于亲密关系发展、或者应尽你责任与义务的要求，你一律回绝，不免会累积爱人的失望感。
如果你的拒绝养成了习惯，伴侣对你便不再抱任何期待，那这段关系对其而言，已经没有任何意义。
4."过敏性"烦恼
这种烦恼指相对轻微的事件不断重复变得恼人。如果一件让你心烦的小事不断发生，你会表现出厌恶和恼怒的过度敏感的反应，并且把它放大化，小题大做。
比如伴侣有些生活方式是无伤大雅的，但你因为总是看不过眼，长期累积就会产生"过敏性"烦恼，有一天你憋不住了，就会揪住这一不是错误的一点，进行攻击，引发强烈冲突。
不要小瞧"小烦恼"的力量，很多夫妻冲动离婚便是因为无法解决此类冲突。
因为冲突的累积，错误的解决方式导致分手，到底该如何挽回呢？我无法给你一个"万全之策"，但可以给你以下几点建议：
1.提高情绪自控力，遏制负面情绪
提高情绪控制力是挽回的首要步骤。一是因为很多激烈冲突直接引发的分手，双方都会处于愤怒当中，很容易让我们的判断与决策失控。二是分手后双方都需要充分的感情对冲空间，这利于理智重建亲密关系。
因此，分手之后，先让自己冷静下来，切忌死缠烂打、跪舔等极端行为，对当前的形式作出合理判断，根据实际情况选择正确的处理方式，比如断联或者冷冻。总之，不要盲目进行挽回，以此引发更大的冲突。
2.剖析自我，重视问题，专注于矛盾本身
冲突导致分手，很大部分原因是因为在处理矛盾、问题的过程中，犯了"对人不对事"的错误——毕竟，我们极容易把建议上升到人身攻击。
所以，在挽回的过程中，还要学会剖析自我，先从自身找问题，勇敢承担自己的不足与错误，进行改正。作为挽回方，你必须拿出积极的态度，以此消除伴侣对你的否定形象，为接下来的挽回打下基础。
当然，承担也需要一个度，专注于矛盾本身才能把不良影响降到最低。
3.转变沟通模式，提高双方的参与感
冲突之所以产生，从根源上来讲是沟通的方法不当。挽回时就要转变你的沟通方式，重建良好的沟通模式。
关于沟通的技巧，我们已经讲过很多，再次不一一赘述。但解决此类问题，你需要注意以下几点：
不仅表达自我真实感受，还要引导对方说出内心情绪，以此消除误解
面对问题，双方应该在平等的关系上共同解决，提升参与感
在包容性的环境下制定"规则"，约法三章利于不良冲突的出现
解决了以上问题，那你的复合也就见在眼前了。
当然，每个人所处的环境与面临的情形不尽相同，具体问题还需具体分析，如果您的挽回比较棘手，复合陷入了困境，欢迎给我们留言或者私信。我们将竭尽全力为您排忧解难，让您破镜重圆。
欢迎点击右上角，关注我哦！
閱讀更多 感情典當鋪 的文章
