最近大闫老师收到很多小仙女留言说，皮肤突然干燥，泛红，爆痘了。在这个杨絮横飞的季节，皮肤变得特别脆弱。如果没有一套正确护理方案。小仙女很容易自己瞎折腾，最后把脸“弄坏了”。
清洁
无论你皮肤是何种肤质，在清洁上都要注意：不要频繁洗脸，经常去角质。尤其是在皮肤不稳定时期，洁面最好选用安全温和不刺激洁面乳，对于那些还在使用防腐剂成分洁面产品，我也只能呵呵了。
温和洁面，最好搓出泡泡，可以利用泡泡密度带走油脂，而且可以减少肌肤摩擦。
也有小仙女会问：那可以使用清洁面膜吗？
尽量不使用，你非用我也无能为力哈！特别是皮肤薄的小仙女，清洁面膜不仅仅清洁力度强，而且容易脸部发干。面膜还未敷完，脸就开始干痒了。
补水+保湿
补水的重要性小仙女比我清楚，最补水的莫过于面膜了。所以很多小仙女便会大量敷补水面膜。但是作为敏感肌肤，问题肌肤大量敷面膜，便有点“作死”了。
很多面膜都含有香精，防腐剂，而且经常敷面膜还容易剥落角质，损害肌肤屏障。小仙女长长记性吧，别再敷那些你认为“便宜又安全的面膜”了。
修复
大多数情况下，皮肤出现各种问题，主要原因就是肌肤屏障受损了。这里普及下皮肤屏障：只哟啊是由皮脂膜和角质层组成的。如果过度频繁用力剥脱，就好像是对皮肤天然屏障进行“强拆”一样，便会造成皮肤干痒，敏感，炎症。
怎么办呢？要想修复肌肤屏障最重要的是恢复皮肤脂质结构，而它是由神经酰胺，胆固醇和游离脂肪酸。尤其是含有修复成分神经酰胺可以使用。
防晒
不管你皮肤好还是差，防晒都是必须的，它是基础护理。如果皮肤状况太差的话，不建议涂抹防晒品，等皮肤稳定了再使用。在这期间，建议使用物理性防晒：帽子+口罩+遮阳伞。
大闫朵嘉浓联合创始人，专业养生护肤老师。研究互联网多年，坚持跑步5年，坚持写作1088天。
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