一、心疼沙溢
《奔跑吧》第二季第六期水上聊天环节，沙溢遭受连续的水炮暴击，一脸崩溃。看着沙溢老师最后那绝望的小眼神，观众们纷纷表示对沙溢老师的心疼，《奔跑吧》第六期节目播出后，“心疼沙溢”四个字再次登上了微博热搜榜。
其实，在本期水上危险聊天环节，作为跑男队长的邓超接受到的“洗礼”也不比沙溢老师少，摸头发被下水，话语中有“就是”两字被泼。发现关键词的陈赫更是实力地坑了一把邓超，不断地触发着惩罚动作。高频率的水炮暴击和弹跳下水，让老邓头最后趴倒了泳池边，令人心疼。
二、心疼范丞丞和欧阳娜娜
《奔跑吧》第二季第七期播出后，因为范丞丞和欧阳娜娜的镜头被剪，网友们纷纷心疼起两位年轻嘉宾，为他们的出镜率叫不平。其实，《奔跑吧》第二季第七期最该被心疼的人却不是他们俩。
在障碍赛跑8进3的晋级赛中，邓超飞速通过充气圈，却因为失去平衡而摔倒在地，然而邓超没有放弃，依旧坚持跑到终点。赛后更因为胳膊受伤，敷起了冰袋，老邓头的拼搏和敬业精神令人赞叹，更令人心疼。
三、邓超带伤入场
《奔跑吧》第二季第八期足球特辑，邓超右手缠绷带录节目，但胳膊的伤却完全不影响其全场的发挥。闪电折返跑环节，超哥带伤完成1.4m的极限距离，取得全场最好成绩。在趣味足球赛上，更是带伤在人缝之中，完成了一粒精彩的进球。带伤录节目和参加比赛，老邓头就是这么敬业和卖力。
除此之外：
在《奔跑吧》第二季龙舟赛特辑中，邓超是跑男队的主力领桨手，即使是再累再痛也一直在激励着队友坚持比赛。在《奔跑吧》第二季联合国特辑中，老邓头前期虽然会有抵触，但最后还是超越了自己，完成一场精彩的英文演讲。
邓超在跑男节目中流出的所有汗水和泪水，让我们明白：他是如此得热爱着这档节目，他甚至将《跑男》当成了自己另外的一个家。他绝不会像别的明星那样，因为档期的原因，而缺席《奔跑吧》的录制；更不会因为受伤，而放弃比赛。邓超是跑男团的队长，灵魂和精神支柱，更是跑男节目中最努力、最敬业、最该被心疼的人。
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