1、准备好容器、洋葱、啤酒、一个装有温水的盆子
2、将洋葱切碎，装进容器中
3、将啤酒倒入容器浸泡30分钟
4、将洋葱水倒入盆子里，均匀搅拌后按照正常步骤洗头就可以了，坚持3天白发变黑发，再也不用花钱去染发
当然除了洗头发这种方法，平时在饮食上也要多注意，可以多吃以下几种食物：
1、甘薯
2、杏仁：杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治白发掉发的食品。
3、黑芝麻：黑芝麻多人体皮肤和毛发的生长具有促进作用，常吃黑芝麻可以使头发变得乌黑柔顺有光泽。
4、无花果
注意事项：
我们平时要养成良好的生活作息习惯，尽量减轻自己的压力，让精神得到放松。
闻娱专著
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