眾所周知運動員除了需要接受高強度的訓練以外，還要控制飲食，這樣才能保持身材，在比賽中有所發揮，在體壇因為身材發育而退役的運動員也不是沒有過，不過要控制自己的身材那麼就只能從飲食著手，中國女子跳水運動員陳若琳為了保持身材就曾5年不吃晚飯，不沾零食，對於這種做法小編只能說，臣妾做不到！
陳若琳1992年出生於江蘇，從4歲便開始學習跳水，2006年年僅14歲的陳若琳在跳水世界盃上跟隊友合作贏得女子雙人10米跳臺金牌，這是陳若琳第一次登上世界冠軍寶座，2008年北京奧運會上，陳若琳獲得了10米跳臺單人及雙人項目兩枚金牌。
2011年的世界游泳錦標賽上，陳若琳一人就包攬了10米跳臺單人及雙人項目的金牌，成為首位在奧運會、世界游泳錦標賽及跳水世界盃的女子10米跳臺單人和雙人項目中全部奪冠，成功實現“大滿貫”的跳水選手，金牌數目更超越師姐伏明霞，2012年，陳若琳在倫敦奧運會成功衛冕10米跳臺單人及雙人項目，以四面金牌與名將伏明霞、郭晶晶和吳敏霞並列中國跳水隊金牌榜榜首，還成為中國代表團在奧運史上的第200枚金牌得主。
2016年陳若琳因為傷痛宣佈退役，2018年6月5日，退役一年多的陳若琳現身在武漢跳水世界盃上，從照片中不難看出，退役後的陳若琳身材開始發福，看來不再征戰賽場的陳若琳也開始放開的吃喝了，雖然胖了，不過還是很可愛的。
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