用來保養皮膚的方法有很多，敷面膜就是其中的一種。這大概是女人都嘗試過的吧？而面膜有各種不同的，有用來清潔皮膚的，還有貼片式的面膜，不過睡眠面膜，也是受到了很多女孩子的喜歡！因為在晚上休息的時候，皮膚能進行自己的修復工作，能改善白天皮膚受到的刺激，或者是彩妝等帶來的壓力。睡眠面膜是可以敷著睡眠的，而且比貼片式面膜要方便，所以很多女孩子會經常用，但是這用睡眠面膜敷臉的時候，也是有一些講究的！在敷睡眠面膜時，儘量別犯這2個“錯誤”！容易讓皮膚“變差”！
錯誤一，敷之前，不做好基礎護膚！很多女人可能都有一個相同的想法，那就面膜已經很營養了，所以敷面膜之前就不用護膚了，這樣的想法可不對喔！不管你在臉上敷上，基礎的護膚還是要做到的，特別是爽膚水是需要擦的，如果直接就敷睡眠面膜，然後就去睡覺，毛孔很難吸收其中的營養，反而會讓皮膚變得乾燥，出現幹紋等問題啦！
錯誤二，塗很厚！雖然睡眠面膜是可以敷著睡覺的，但也不用敷很厚！敷睡眠面膜是用來保養皮膚的，而不是用來加重皮膚負擔的。敷很厚的睡眠面膜，特別容易讓皮膚在夜晚難以呼吸，而當皮膚吸收了足夠多的營養後，就不會繼續吸收了，這停留在皮膚表層的睡眠面膜就會被慢慢蒸發，從而會讓皮膚變差，很容易堵住毛孔喔。
敷睡眠面膜看似是很簡單的事情，但是這樣的錯誤也不能無視了。原本是想保養皮膚，如果用錯了方法，你覺得會有效果嗎？所以說，敷睡眠面膜時，儘量別犯這2個“錯誤”，很容易讓皮膚變差，這樣就沒有太多必要啦！
而敷的睡眠面膜，更是要適合自己的皮膚！如果你的皮膚比較缺水乾燥，那可以敷滋潤一點的面膜，這樣的睡眠面膜，有山羊奶的成分，睡覺的時候敷上，能讓皮膚變得嫩白，給皮膚保溼，也有利於修復一些皮膚問題。
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