今天上班，黑裙寶寶還沒踏進公司，手機率先收到了一張小鮮肉的照片，
藍後！內心受到了一陣暴擊！
頭倒立▲
為什麼人家能這麼輕鬆地來一個頭倒立？
而我，竟然連個倒立都做不到，身體僵硬得像個機器人。
而且，這枚帥氣小鮮肉還是一位對著電腦敲代碼的程（gong）序（zuo）猿（kuang)。
（哦，差點忘了今天是程序員節了，祝程序員們節日快樂！）
不僅這位小鮮肉，小黑裙其他男同事也是如此膩害啊
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隨便一個靠牆倒立，輕輕鬆鬆 誰說男生練不好瑜伽的？
柔軟和平衡完全比得上女生，好嗎？
想看看男生都是怎麼練習瑜伽的嗎？
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Instagram上有不少的瑜伽達人，其中花臂男神
Dylan Werner，因其裸露的花臂紋身，性感和高難度的瑜伽體式，在ins上粉絲千萬，有了一大批擁躉。
Dylan Werner是一名瑜伽老師，所以一些高難度的複雜瑜伽體式，對他來說，都能輕鬆地做好。
性感的舞王式,柔韌性真是一點兒都不比女性差
頭倒立、肩倒立、手倒立
倒立變體式等手臂支撐力量之強大
手倒立及變體
其他高難度變體體式，肌肉、花臂與瑜伽的完美結合~
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而居住在美國華盛頓的瑜伽男神Patrick Beach，是美國最優秀的瑜伽老師之一
不同於Dylan Werner高難度的瑜伽變體體式，
Patrick Beach練習都是常見的體式，很多男士都能練習。
Patrick Beach練了十年的瑜伽，現在每天晨起練一些簡單的體式，白天上課，晚上繼續練習瑜伽。
Patrick Beach 授課現場
原來男生練瑜伽這麼帥氣！
瑜伽，不是一項專屬於女性的運動。
當肌肉與瑜伽完美結合，將帶來不一樣的魅力與感覺。
不要拘泥於各種理由，和這些瑜伽男神一樣，
練習瑜伽，感受瑜伽的力量與美。
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今日話題
#我見過練瑜伽的男孩子是什麼樣的？#
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