反正在90後中有這麼一個段子
啤酒加枸杞，可樂放黨參
雖然這可能是個調侃的段子
但是第一批90後也已經28歲了
在養生的路上也是越來越走心！
原因就是這些年越來越多
熬夜猝死的案例發生
天涯社區副主編副金波
在地鐵上突發疾病猝死，
生前經常熬夜
最近，又有一位金融界的才俊
網信證券上海投資銀行經理
在熬夜加班期間猝然離世
因為熬夜身體垮了的例子
時時刻刻發生在我們身邊，
作為互聯網、媒體行業從業人員
加班總是不可避免
不加班是不可能不加班的
那如何緩解這種尷尬呢？
既要熬夜，也想保命！！
還有一種情況是，
在每一個不加班的夜晚，
手機裡也有精彩的東西在吸引著我啊
尤其是作為邱老師的粉絲
不知道你是否也和小軒一樣，
不可避免的熬夜
為了追最新鮮的國際新聞
瞭解牆外的世界
為了能聽懂邱老師的評論
總是不知不覺就熬到了半夜一兩點
雖然每一次都立flag
明晚一定要早睡
但是到了第二天晚上一定打臉
長久地熬夜
如此這般下來
總是漸漸的感覺到......
有那麼一點點虛
總是感覺自己睡不醒
睡起來之後渾身乏力
去看老醫館
人家說氣虛，把脈都把不到
不良的生活習慣，導致了溼氣纏身
飲食油膩，缺乏運動，熬夜晚睡……
都會在體內積下大量溼氣，
危及我們的健康
如何知道體內是否有溼氣？
看看下面的描述，你有幾條符合：
1、起床後昏沉、乏力，整日嗜睡
2、大便不成形，如廁後很難沖掉
3、口臭，睡覺流口水，打呼嚕
4、舌苔厚重、黏膩，舌頭邊緣有齒痕
5、食慾不振，時常胃脹
6、面色發黃、發暗、泛油光
7、愛出虛汗，汗味重、體味大
8、頭髮容易油膩
符合的越多，你體內的溼氣可能越重
在中醫看來，
“溼氣不除百病生”溼氣入體後，會阻礙氣血運行
有害毒素長期聚積在足底及關節部位
影響新陳代謝
整個人都渾渾噩噩，不在狀態
如果不能及時祛溼
更有可能導致風溼等極難根治的頑疾
現在很多人的生活習慣都不是很健康
而且夏天一到
大部分人都會躲在空調房裡
不知不覺身體裡的溼氣越來越重
作為一個“合格”的當代年輕人
小軒也是體內溼氣很重
於是小軒就開始了
漫長的保命求生技能修煉
跑到藥店買了艾葉
25塊錢一大袋，感覺能用很久~
然而用了兩次小軒就放棄了
原因無他，使用起來太麻煩了
這種艾葉，要先用水煎煮
煮完以後把艾葉撈出
將水倒到桶裡
自然冷卻到40度左右（不能兌冷水，不然會影響效果）
然後再按照正常的步驟進行泡腳......
還得披著外套，喝著生薑紅糖水避免感冒
效果雖然有用，可是不太適合上班族
小軒發現
有一款艾葉足貼
可以利用睡眠時間調理身體
只需在睡前貼上，安心睡上一覺
醒來後撕下，就能祛溼排毒，效果顯著
這款足貼得到中醫臨床醫學博士李杏認可，證實了它在舒緩疲勞、改善睡眠、排毒美容方面的功效
艾葉有溫通經絡、活血祛溼的功效
可以直接為身體注入陽氣
足貼選用了最好的蘄春艾葉
那裡的艾草是公認的“天下第一艾”
早在《本草綱目》中就有記載
蘄艾的揮發油含量是普通艾草的2倍
極大提升活血和抗菌能力
側柏酮和異側柏酮
這兩種普通艾草中不含的珍貴元素
在蘄艾中含量也很高
因此蘄艾的溫經通絡效果達到最佳
通過調理湧泉穴，疏通脈絡
輸送陽氣，將寒溼驅趕出來
與市面上的足貼大多配方單一不同
這款足貼還加入了多種草本藥材
丹參可以活血散瘀，幫助氣血運行
甘草用來調和藥性，有助清熱解毒
竹醋粉負責軟化角質，吸附身體濁氣
竹炭能吸汗祛味，有效去除腳臭
葡萄果粉保溼滋潤，保證長時間貼敷，腳部也不會幹燥
精心配搭的草本精華
一方面輔助艾草，促進血液循環，去除溼氣
另一方面持續吸附淤積毒素，逐步排出體內
特別適合睡眠不佳、
排便困難、久坐少動的人群
堅持貼用，
能明顯感覺身體狀況得到改善
一般人撕下來都是黑色，代表溼氣重
顏色越深，溼氣越重
貼出來是黃色，則代表上火，火氣重
可能是平時熬夜或者辛辣食品吃多了
貼出來是白色，要麼沒有貼緊
要麼身體毒素少
或者是剛開始使用，血液循環不好
每天1貼，堅持20天（4盒）即為一個療程
堅持下來，可以明顯看到顏色越來越淺
說明體內的溼氣已逐漸排出
與市面上魚龍混雜的“三無”足貼不同
這款足貼通過了國內嚴格的質量檢測
親膚無害、無刺激
貼在腳上，幾乎沒什麼感覺
睡覺也沒有不適，躺著也能養生
和市面上藥包和足貼分開的設計相比
這款足貼只需要一撕一貼就可以了
使用起來沒難度，不知不覺能用很久
這款方便好用的蘄艾足貼
目前也已在鎮海軒上架
兩盒裝售價79元，四盒裝的只要149哦
每盒裡面有一共十貼，可供五天使用~
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還可以給年邁的爸媽使用
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