首先第一個是脂肪型，這個相對來說是比較好瘦的，只要適度的運動，加上每天堅持的按摩，瘦不成范冰冰本人也是范冰冰第二了。
如果是骨架型，切記一定要諮詢醫生去做針對性按摩。一般來說呢，按摩手法就是大拇指順著自己的臉骨架前後往復搓揉，15個為一組，每天六組。堅持半個月，能看到非常顯著的變化。
那如果是水腫型呢，是可以非常輕易的瘦下來的，只需要改變自己的生活習慣和飲食方式，你的臉型就可以發生天翻地覆的變化。最重要的是，晚上八點後，千萬不要喝水哦。
除了飲食按摩呢，生活習慣也是需要注意的。比如洗臉方式和進食方式。首先是洗臉方式，很多仙女只用冷水或者熱水去洗臉，但是，看完這篇文章後就要注意啦！冷熱水交替洗臉有助於瘦臉哦！有助於瘦臉哦！有助於瘦臉哦！重要的事情說三遍！先用冷水洗，再用熱水洗，瘦臉效果是最好的。
那麼進食方式呢，就是吃飯一定要細嚼慢嚥。還有，各位仙女，每一口食物一定要咀嚼滿25下再下嚥，這樣有利於塑造你的臉型。
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