用户130906258
有三个原因为什么你的皮肤变黑
造成皮肤变黑的因素有很多。我认为每个人都知道，它会通过紫外线辐射而变黑。此外，您的生活方式如果不规则，新陈代谢可能会受到干扰等，因此您的皮肤可能也会显得黑。
①暴露在紫外线下
当人体皮肤暴露于紫外线下时，皮肤后部（活化）基底层中的黑色素细胞将被激活以产生黑色素。这种黑色素能够保护皮肤免受紫外线的侵害，如果摄入大量紫外线，会产生大量黑色素，皮肤会变黑。最初，老化的角质膜由于皮肤的周转而脱落，黑色部分同时脱落，所以随着时间的流逝它会恢复到原来的肤色。但是，如果您每天接触紫外线，导致色素沉着并残留在皮肤上，因此对抗紫外线是必不可少的。
②黑素具有较高的色素含量
如果你有大量的黑色素，你的皮肤会显得黑。反之，黑色素少的皮肤看起来就很白。由于这种量的黑色素可以通过遗传来继承，所以从出生的那一刻就决定皮肤的黑白。
③由于皮肤暗沉而导致看起来很黯淡
由于你的皮肤状况，你的皮肤可能会显得黑暗。一般情况下，由于干燥导致皮肤水分不足或皮肤血液循环不良，皮肤变黑，皮肤的透明感消失。循环不良是由疲劳，压力，缺乏睡眠引起的。由于湿度不足，皮肤干燥会导致暗沉。它们都会让你的皮肤看起来更暗
如何美白肌肤【护肤版】
当然，在使皮肤变白之前，不要忘记减少紫外线造成的伤害。首先兰兰介绍基本的美白护理。
含有美白成分的美白化妆品
有效美白成分
抑制黑色素的生成，减少黑色素，剥落死皮等有效的成分。
·维生素C衍生物
·熊果苷（氢醌衍生物）
·胎盘提取物
·曲酸
·鞣花酸
·氨甲环酸
·亚油酸
即使美白化妆品声称美白，但有很多美白化妆品实际上不含有效的美白成分。选择美白化妆品的重点在于配方。
维生素C衍生物 ···抑制皮脂分泌，抗氧化作用，促进胶原蛋白的生成
熊果素 ···也称为氢醌衍生物，是一种有效实现美白效果的成分。就像漂白你的皮肤一样
胎盘素萃取物 ···具有抑制黑色素生成，促进新陈代谢等功效。
哪种成分是最好的呢？效果是因人而异，有些人认为维生素C衍生物使肤色变得更亮，并且熊果苷使皮肤变白。
寻找适合您的美白化妆品！这是最好的捷径。
美白化妆品不是万能的。这要根据你的皮肤质量，使用感觉，使用后改变和寻找适合你的美白化妆品的美白的最佳捷径。即使使用美白化妆品，效果也不会马上出现。最好根据新陈代谢（28天到56天）进行判断。
去角质
去角质会通过剥去皮肤上的旧角质来增加皮肤的新陈代谢，以恢复皮肤原有的白度。去除不需要皮肤的东西（老旧的角质皮肤），新细胞诞生，去角质会给你的皮肤带来负担，所以一周进行一次效果会很好。
如何美白肌肤【生活与预防】
做正确的面部清洁
①不要揉搓皮肤，以气泡温柔的洗脸。
②用温水洗脸
③不要把水分全部吸干，而是要保留一些!
这是非常基本的，但实际上有许多女性没有正确的面部清洁方法。在早上忙碌的时候或者犯困的时候把皮肤清洁放在第一位。要用洗面奶冲洗干净，一定哦 !
将酸奶加入餐中
为什么推荐酸奶？乳酸菌的酸奶或乳酸菌饮料会使你的皮肤发白。酸奶有整肠作用，因此可以改善肠内环境，使肠胃变干净，消除便秘和防止痘痘，对皮肤的改变也会产生影响。
维生素C！
维生素C抑制黑色素的形成，减少黑色素的产生，活化细胞，并具有调节皮肤更新的作用。
有美白效果的维生素c
红色和黄色的辣椒：170mg
柚子（皮）：150毫克
柠檬（全果）：100毫克
芥蓝：81毫克
猕猴桃：69mg
草莓：62mg
西兰花：54mg
花菜：53mg
每100克食物中维生素C的含量，维生素c对皮肤的老化也有效果，美白效果、老化预防两个重要的作用。
确保采取防紫外线措施！
虽然这是司空见惯的，如果你总是暴露在紫外线下，你也无法实现美白效果。涂抹防晒霜，带防晒帽，遮阳伞，太阳镜是必要的。
用“荷荷巴油”清洁！
有各种各样的清洁，如霜型，油，擦拭型。如果你的目标是美白，擦拭类型会造成摩擦和色素沉着， 因为荷荷芭油含有促进美白效果的成分。除此之外，它与人体皮肤制成的油几乎相同，所以它对你的皮肤非常温和。荷荷巴油具有促进皮肤新陈代谢的作用，因此它有美白的效果。
用于“夜晚”的美白化妆品
为了美丽的肌肤，使用美白护肤品也是捷径之一。其实这些东西在夜间使用时效果更好。晚上睡觉时，人体被生长激素所催促。这会刺激皮肤的新陈代谢，并且再生能力会增加。从这种皮肤机理来看，如果化妆品中含有的皮肤增白成分，效果会进一步提高。
补水保湿
如果皮肤保持水分，它将不易受紫外线辐射。角质层细胞吸饱了水，肌肤才能呈现出晶莹透亮的感觉，干燥缺水的肌肤永远不可能给人水嫩的感觉！其次，肌肤的含水量上升，油脂分泌就趋于平衡，随之而来的就是毛孔缩小，变得清透干净。油脂分泌少了，毛孔里的脏东西也随之变少，你的脸不仅变白了，还是干净健康的白里透红！
