湿疹的预防
日常生活中，有许多人被湿疹困扰，那么湿疹是什么呢？该如何预防呢？
专家介绍，湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。
那么湿疹如何预防呢？
1.保持皮肤清洁很重要。
2.清洁过后，千万别忘了保湿，皮肤保湿是维持皮肤屏障功能的重要步骤，最好选用没有香料、防腐剂等的医学护肤品。
3.穿透气性好的纯棉衣物，使皮肤更好地呼吸。
4.避免搔抓，搔抓会导致皮肤屏障功能的破坏，更容易引起湿疹的发生。
5.合理饮食，蔬菜水果含有丰富的维生素及纤维素，肉、奶、蛋等含有丰富的蛋白质，这些都是身体健康不可缺失的。
6.合理的体育锻炼可以促进血液循环、新陈代谢，保持机体最佳状态。
稿件：尤艳 王永春
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