昨天晚上，孩子拿着我的手机看天气，说“妈妈，明天要出太阳啦，晚上可以去楼下玩梭梭板吗？”看着孩子手舞足蹈的，也不由得笑了起来。
太阳公公就像一个羞涩的小姑娘，躲在云层里面不肯露脸。想着孩子晚上要外出玩耍，巧姐心里也有点担忧了，这种天气咳嗽的孩子是翻倍的增多，大部分原因是空气中的粉尘和细小颗粒捣的鬼。
孩子因为吸入过多空气中的粉尘和细微颗粒，而导致的呼吸道和肺部感染的新闻层出不穷，每次孩子玩耍回来都脏乎乎的，脸蛋黑了，头发上也有一层灰，尤其是鼻子里头黑漆漆的，我可担心了。
巧姐有个食疗方止咳清肺的效果比较好，一起来看一下具体操作~
食疗方步骤
1
川贝洗净用清水浸泡，罗汉果洗净去外壳备用。
2
梨削掉外皮切小块，放入锅中，填满水。
3
盖好盖子，开大火。
4
待水快开时，把之前浸泡好的川贝和罗汉果肉放入料包中。
5
水开后将料包投入锅中，改小火炖20分钟。
药食同源
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，此外还有润肠通便的功效。川贝味甘苦性凉，入肺经，具有清热化痰、润肺散结的功效。
二者与梨配伍，有润肺止咳、化痰平喘的功效，效果十分显著。
对症用方
此方对于雾霾引起的生痰、燥热咳嗽都是比较适用。因罗汉果是性寒，如果孩子体寒或者正当风寒感冒咳嗽的话就不适用的。
如果观察孩子是有黄色鼻涕、舌苔呈现厚腻发黄或者发红的情况，就是风热咳嗽的症状了，或者孩子长期有痰，此时便可以给孩子食用此食疗方子了。
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