苗圃，1979年2月22日出生于陕西省西安市，华语影视女演员。1995年，苗圃获得了全国第二届影视表演推新人大赛第一名。被媒体评为“四小青衣”的苗圃，1996年她拍摄了张子恩导演的电影《白马飞飞》，进入影视圈。
苗圃从小出生在表演世家。1984年，五岁的苗圃第一次演出，剧团里排《祝福》，演的是祥林嫂的儿子阿毛。这个角色一共就三场戏。1995年，苗圃获得了全国第二届影视表演推新人大赛第一名。
苗圃在《走西口》成功地塑造了冰清玉洁的豆花生动的人物形象，苗圃的表演更轻柔、平静、细密。而这种彻底，耿直、乐观和豁达也是苗圃的性格。也是西部人身上常见的一种精神气质，无论是苗圃自己，还是她饰演的豆花，在性格上都有含蓄与安静、自尊与刚强的特点。
她有着标志性酒窝的有着知性美气质相上的区别。首先我们先看苗圃的额头，她的额头属于比较饱满的。天庭饱满的人一般都很有智慧，做事情的事情的时候通常是经过反复考虑的。这种额头有着、安静、温柔、真挚和会体贴人等性格特点，但是给人的往往是深渊莫测的感觉。在众多的女明星中又属于颧骨较高的那一类，这样就会对于事物有自己的一个标准，是做事情有规划，有条不紊的类型。
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