印第安夜行者
高校英語專業教師，專業八級，英語譯員回答一個這個問題。
英語如果考到三四十分的話，基礎的確是比較差一些，的確應該敲響警鐘了，那麼究竟應該怎麼努力呢？
你首先要找到原因，為什麼會落到三四十分的地步？這麼差是怎麼造成的？你要找到根源，找到根源以後，要想辦法克服這個問題。是方法的問題，還是學習態度方面的問題，還是其他方面的問題？
找到癥結以後，我們再來談英語成績如何提高？
很多人一說起學英語，就是背單詞、背單詞。可是背單詞，真的不是那麼容易，不是一天兩天就能補上來的。這個成績，你的詞彙量肯定是非常小的，所以對你來講，詞彙量將是一個巨大挑戰。學習英語單詞，不僅要掌握其拼寫，更要注重其讀音，意義，還有用法。
首先，說一下拼寫。背單詞最好的學習一下，自然拼讀法，也就是語音基本規律。就是說這個字母或字母組合在什麼情況下發什麼音，這都是有規律的。你掌握了這些拼讀規律之後，如果你會讀，那麼你肯定會拼寫的，這樣肯定有利於你聽力的提高。而寫出來你也一定會讀。這樣記單詞的方法才是可持續性的。
然後我再說一下詞義以及用法。建議不要死記硬背，不要去背詞彙書。我們都知道，記單詞要在語境當中去記。在語境中，我們不僅瞭解了這個單詞是在何種語境下用的，而且，我們能夠比著葫蘆畫瓢，自己學著去用，無論是在口語中還是在寫作中都可以用。而且在語境中記住了單詞，是不容易遺忘的，只要你能記住這個語境，也就是大腦中能再次浮現這個畫面，你也就能想著這個單詞。
另外記單詞，要通過多途徑去記，通過多渠道去增加詞彙量，包括聽力，閱讀，並通過寫作去實踐運用。
第一，要多聽，多模仿，而且，要邊聽，邊背。而且我認為最好還是以教材為主，這樣能更好的抓住考試大綱，我們選取某本書當教材都是有原因的，如果教材都掌握不了，去看課外的一些內容的話，這個效率會差一些。學英語，如果不背課文的話，這個基本是不太可能的，當然啦系，不是死記硬背，要有方法的。否則背課文的效率是非常低的。其實課文也給我們提供了一個語境，在這個語境中使用了什麼樣的單詞？使用了什麼樣的表達方式？什麼句型？這個在背課文的時候，一定要邊背邊想。一定不要為了背課文而背課文。而到了晚上，安靜的時候，或者是睡覺前，戴上耳機，聽一聽，白天學過的課文。一來可以溫習鞏固白天所學的知識，防止遺忘。二來可以提高聽力水平，熟悉英語的語音語調。
第二就是多讀。聽和讀都屬於語言輸入，只有有了語言的輸入才能有輸出。試想一下，某一個單詞，短語或者句型，你經常見，經常讀到，那麼，你就很難忘記他。就像有一個人你天天見，他化成灰你都認得他。而且閱讀可以給我們提供語境，語境的重要性，上文當中我已經說了，我就不再贅述了。
第三，養成寫作的習慣。有了語言的輸入，就要有語言的輸出，只進不出，沒有信息的加工過程，你的這是點的印象就不會深，而且容易遺忘，關鍵是你不會用。所以養成利用所學過的單詞短語或句型寫日記或週記的習慣。而且平時在閱讀的時候養成摘抄的習慣，這樣在寫作的時候就能把背誦過的、記過的好的短語、表達方式用上，做到學以致用，取長補短，站到巨人的肩膀上做事情，才能事半功倍。
有關語法，這是最讓人頭疼的問題。建議系統學習一下。每一個語法點都要吃透，並通過專項練習進行鞏固，不斷的深入理解和掌握。必要的話可以請教一下高人，或者請個家教輔導一下。其實語法就是語言的法則，就是語言使用的規律，既然是規律，它就有規可循，所以你要抓住語法的規律，不能死記硬背，一定要理解。
你的基礎這麼差，一定要有超強的毅力和恆心，以及必勝的決心，因為你無路可走。
外世網
作為一個高二的理科生，英語三四十分，對於綜合成績，拉分相當嚴重。但也不是沒有提分的辦法，下面由老師總結英語快速提分的辦法:
第一， 積累詞彙
單詞是學習英語的基礎，很多英語文章如果懂了單詞以後可以一個一個對進去也能翻譯出來的，所以單詞首先一定要懂。記單詞方法如下:
1、每天記憶20～50個新單詞,並複習前一天的舊單詞.對於生疏的舊單詞,用小卡片寫下來,隨時看，隨時複習，加深記憶力。
2、 所有單詞記憶完一遍之後緊接著再記一遍,三四遍並不為多。重複是記憶單詞的最好方法,也是很多記憶的根本方法.
3、 結合例句記憶單詞,效果非常好。在記單詞的時候可以整理出近義詞，反義詞，舉一反三，提高效率。
第二，每天都應堅持讀
1、 朗讀：一般文章讀2~3遍,帶著理解去讀,而不只是為讀而讀.
2、 背誦：好的文章應背熟,以記住好詞好句,同時培養自己的語感.
3、 速讀：文章第一遍用最快的速度讀完,以提高閱讀速度和理解能力,並逐漸培養不翻譯直接理解英文的能力.
4、 精讀：文章第二遍應精讀,以達到對文章的準確理解,並熟悉語法,對於較好的文章精讀。
第三、 聽
1、 從最初級的聽力入手,聽懂每個單詞、每句話、每段話及每篇文章.逐步增加難度.每天至少半小時. 要堅持下來，不要半途而廢。
2、 可以聽一些英文歌曲，看一下英文電影，帶著興趣閱讀，提高閱讀效果，增加閱讀興趣。
第三、 寫
出了寫老師佈置的作業外，可以每天寫一點日記，心得體會或者感悟。其中注意語法的運用，久而久之，自然會提高寫作水平。
第四、 吃透語法
從基礎到高級,掌握每一個語法點,並作詳細筆記.筆記所記的都是自己所會的,直到把所有語法細節都掌握.。買一本專門的高中語法書，高中的語法說多不多，說少也不少。如果每天分攤一點的話，不會太多的。
第六、 勤加練習
通過練習來鞏固知識，提高閱讀理解能力,增加詞彙量,加強對語法的掌握。
以上是我整理的提高英語的方法，和學習英語的技巧。如果還有哪些問題，歡迎和我交流，聯繫方式見下。
優學優考策略
我認為你首先是心裡非常明白的，很有提升前景！你分析自身的情況是，高中生英語拉分嚴重，非常焦急，的確不管高中是選文科還是理科都要考英語而且英語學的好整個優勢就展現了，而且我的經驗告訴我英語成績基本是高考中最固定的一門，有時候數學難到不行，有時候語文作文特別奇怪，可是英語基本是穩定的，所以學好英語非常重要，在此給你幾點學習英語的建議
但是由於你只有三四十分，而高考的滿分是一百五，所以說這個就比較拉分了，你這樣會產生焦慮和壓力是正常的，但我始終堅持，在學習上總會有奇蹟的，我的數學就是個奇蹟！
從最基礎的方法給你講希望你可以慢慢調整，有所改善
首先：把高中英語的書拿出來，把單詞背下來
把高中英語書拿出來，從每一個單詞開始，慢慢來，該背的背，該寫的寫，聽寫每天都要堅持做。這是打基礎的，詞彙量一點一點擴充，能力就自然而然會有所提高的。我有個老師打過一個比方，說參加英語考試不認識單詞，沒背過單詞，基本就算是瞎了，所以單詞一定要學，要背！！！
其次：繼續把書拿出來，把
老師勾的短語背會
書里老師應該有一些搭配的句型和固定搭配，所以你可以把書拿出來總結一下，然後都背下來，如果你沒記的話就趕緊把同學的拿來吧，短語很重要的。
最後：背萬能模板
因為作文在英語裡佔大頭，而且作文的套路挺嚴重的，找萬能模板背下來，把作文分數提上去，這是最直接最見效的。能力慢慢提升了就可以不需要模板了，自己多練習多寫
寫在最後：無論任何時候努力都是有用的，都來得及的，要相信自己可以有所改變，而且分數低有可能是一種後發優勢，突然有很猛烈的變化，加油，祝你取得好成績！
重塑思考力
根據題主描述的情況，英語水平在三四十分左右的話，那麼最薄弱的環節就是在詞彙量和語法方面，尤其是詞彙量差，可能影響了你對許多題目的理解。
詞彙量方面，建議把高一上下冊課本和高二上下冊課本找來，從高一第一單元開始背單詞，單詞背過之後可以與同學之間相互默寫，看自己的正確率，並且一定要注意，由於艾賓浩斯遺忘曲線的關係，所以背過的單詞一定要按比例及時重複，否則就會忘掉了。
也可以使用扇貝單詞或百詞斬這樣的詞彙APP，這樣可以把碎片化時間利用起來，如果你們學校允許學生用手機的話。百詞斬有很多種背完單詞之後考察記憶效果的方式，親測很好用。
在語法方面，我相信以題主的基礎和水平是沒有辦法進行自學的，那麼建議找一個家教或者是找一個補習老師，從頭到尾把高中涉及到的語法部分的知識給你串講一遍。串講語法知識點並不是要一直講不做題，最好是講知識和做題練習相互搭配，這樣才牢固得掌握。
把詞彙量和語法基礎打牢了之後呢，相信你在做題的時候就會明顯感覺到順手多了，自己作對的比例會遠遠大於蒙對的比例。
在做題的時候也不要做完了之後對答案看一下正確率評一下分就好了，而是要把那些錯的題整理出來，知道它為什麼錯，怎樣是正確的。而那些已經做對的題也不要認為自己做對了就可以置之不理了，因為也有可能你當時只是蒙對的而已，把做對的題要了解為什麼做對了。這時候就需要準備一個錯題本，把做錯的題整理到錯題本之後，定期的去回顧，看自己在哪個知識點上容易出錯誤，再有針對性地提高。
現在這個階段距離高考的時間還很長，所以也能夠留給你比較充裕的時間去進行提高。祝題主學習愉快~
玉琦姐
差不多吧，我以前初中英語沒學，到高中英標都不認識，高一高二也差不多在玩兒。。就高三開始努力學。學英語，單詞量一定要有，我記得我當時買了兩本小單詞本，一本初中的，一本高中的，下課沒事就翻，可以說是一有時間就看，然後英語閱讀，每次做完，把裡面不認識的單詞都查了出來，經常看。漸漸的，從原來滿篇都是註釋，到後面就很少了。單詞有了之後，就是完型和閱讀，這些也是有技巧的，閱讀，你一定要理解問題問的什麼，然後每個選項去分析，要做到把每個答案錯在哪裡找出來，開始可能很慢，後面就會很快了。完型就是要結合前後文選擇答案，特別是在你覺得一個題兩個選項都合適的時候。單選，老師到後面一般會講的，很簡單，見多了，就容易了，即使你不懂語法。作文去找些萬能句型，往裡面套就行了。。剩下的題我就不在行了。
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單詞：高中的英語卷子其實你只要做到認識絕大多數詞彙，你的分數就不會低。要做到這一點，我建議你把從高一開始的課本上後面的單詞表的單詞做到全部背誦（一本一本的過，如果有壓力甚至要補上初中的單詞），課文裡的單詞也要做到全部認識，這樣做的好處就是可以擴大你的詞彙量，讓你做卷子的時候更有底氣。
聽力：每天早晚各聽一次課文的聽力，聽得時候集中精神，爭取去聽懂每一句話，如果不懂的可以先放一下，聽後面的，最後回過頭來檢查。具體的安排可以是早晚各聽課文裡的一篇文章或者對話，具體的時間根據自己的情況規劃好。這樣做的好處有：1，鞏固並且熟練所有單詞。 2，增強聽力明感度。
閱讀：這個其實提高了詞彙量，閱讀分數已經可以提高不少了。但是高中閱讀牽涉到了一些中等的長句，所以我建議你可以多去問問你們的英語老師關於分析句型的技巧，以及如何劃分句子結構，然後自己利用這些技巧研讀課本里的文章，相信如果你單詞都基本認識+老師給你的技巧，你的閱讀肯定會大幅提升。
寫作：最後就是寫作了，我覺得能用英語寫作是一件很酷的事情，因為它代表著你可以用英文表達自己的思想了，這是很了不起的！所以我覺得你可以每天去用英文寫日記，或者描述一樣東西。如果你寫不出，可以去看看課文裡的例句，甚至你可以買新概念英語2來看，裡面每一篇文章都很精彩，而且難度適中。試著背誦裡面的句子甚至一些精彩的段落，然後用出去，高考的寫作題就真的跟玩一樣簡單了！
總結：其實做到上面這四部，每天都做的情況下，1年的時間可以讓你的英語突飛猛進，甚至不需要做任何真題，你的分數都可以保持在一個很不錯的水平。希望回答對你有幫助，最後歡迎大家關注我，我期待與你分享更多優質的英語學習內容。
英語老師布萊恩
三四十分其實有很高的提升前景，而高中英語那點東西，其實真的下決心追上來的話，是能做到的，關鍵看你是不是願意付出努力。
由於你說的是自己學習，在沒有老師指導，給你劃考點的前提下，我暫且只推薦給你一個方法，比較狠，但絕對有效。
辦法就是，完完整整地背下一套真題，包括所有的選擇、填空、閱讀理解等等等等，注意是所有內容加上正確答案，錯誤的選項完全不要考慮。背到說一道題開頭你把上整道題都能流暢地說出來為止。
不要覺得這是死記背硬，恰好這是最能夠快速打通你語言感覺的辦法——
第一，背下來題的同時裡面所有的單詞也就會了；
第二，因為背得很熟練，順帶著語法的感覺也找到了，畢竟語法就是習慣用法；
第三，還可以積累很多句型，在作文裡往往用得上。
第四，如果你的發音能比較準確的話，還能順帶著練出來聽力水準。
考試的詞彙量、考點什麼的就那麼多，一套題裡至少包含70%以上吧。。。而且還有練出來的語感加護，一套下來，分數不提升個幾十一百分（以150滿分為例）都怪了。
問題就是，你下得了這個狠心嗎？
如果覺得背太不人性化，也可以，那就多準備幾套卷子，還是隻把所有正確答案填上，然後朗讀。
一遍遍練，直到把一套卷子完全流利地念下來為止，換下一套，集中練好五六套，下次考試也會非常輕鬆。
但這個過程絕對不會輕鬆，你仍然要確保每句話你在讀的時候都是明白意思的，單詞遇到不會的要查好標出來，發音還要儘量保持準確。
快速提升的關鍵在於“高強度高品質的輸入”，而對於語言來說，讀出聲音、背出聲音是最調動所有語言神經模塊的，這就是為什麼我建議你用這種辦法。
最擔心的就是你原本想問的是，“有沒有什麼既輕鬆又快速提分的方法”，那就只能說，無解。
零瓏心
一、要有恆心，堅持不懈
英語學習貴在堅持，學習一定要有恆心，認準了方向，不動搖，任爾東南西北風，我要學，只有努力學習才能提高。世界上最怕認真二字，努力了，堅持了才有希望。焦急，不去努力，成績也提不高，所以，要有恆心，堅持不懈地去努力。
二、要有耐心，勤學苦練
英語學習和其他學科不同，學習內容比較枯燥，很多學生耐心不足，三天打漁兩天曬網，往往感覺成績差就想努力一把，堅持幾天又感覺不進步就又不知道怎麼做了。想要英語進步，在學習中要有耐心，要不怕苦不怕累，通過勤學苦練，最終會成功的。
三、要有競心，敢於挑戰
高考本身就需要競爭，作為學生，要有競心，要敢於爭取勝利，高考是自己的戰場，高考要想取得勝利，就必須努力，必須有競爭之心，爭勝之心。如果英語差，可能你就會落後於別人，在高考中就會處於劣勢，為了自己最終勝利，現在不努力，等待何時，要敢於挑戰自我，敢於競爭，爭取用最短的時間取得最好的成績。
四、要有壯心，志向高遠
人要有追求，要想的長遠，要知道不僅高考需要英語，以後要考研究生也需要英語，出國學習更需要英語，要認識到學習英語的重要性，對自己要確立一定目標，不能停留在當前狀態。英語學習，只要肯下工夫，肯定可以提高的，對自己，要有雄心壯志，要志存高遠，要有更高的追求，給自己下定目標，要通過努力去實現自己的夢想。
總之，學英語要有恆心、耐心、競心、壯心，必須堅持不懈、勤學苦練、敢於挑戰、志向高遠，相信，我的未來我做主，必須努力才能成就自我。
愛教研
英語學習是語言的學習，而對於語言的掌握都是需要達到一個量變才會有質的飛躍。也就是說英語學習的提高是一個緩慢的過程。你需要在掌握一定量單詞的基礎上，再學好英語語法，英語成績才會提高。對於你這個程度的學生來說不妨從英語最基礎知識開始學習，高中考三四十分，是因為你初中的知識掌握的太差。在大量記單詞的同時，把初中課本中的句子、文章進行背誦來培養你的語感。語感對英語學習來說是非常重要的。在學習英語中，自己尋找適合自己的記單詞，背英語文章的方法。總而言之，學習英語是沒有捷徑的。但只要你用心，刻苦，方法得當是可以提高成績的！
沁園春梅雪
跟我情況差不多，我當時高三意識到要好好學英語，立了個flag，有生之年一定要說一口流利的英語。當時也是毫無頭緒，一開始也會拿著單詞書背，但是那樣效益並不高，後來就是做題，不會的單詞標出來，記下來，單詞是很重要的，你詞彙量足夠的話，大多數分都能拿到，記單詞的方法有很多，找到適合自己的才是最好的。然後語法建議你上網找資料結合語法書自己梳理一遍語法知識，每個語法點都要從例句中體會，因為語法對寫作挺重要的，我當時就是語法基礎差，作文寫不好。最後高考英語114分，並不算高，但還是高三歷史最高了。無論是學習還是別的事情，最重要的是堅持，祝你考個好成績，上個好大學吧。
