青春痘是由于多种因素导致体内皮脂腺发生病变，那么大家知道青春痘不能吃什么食物呢？知道这些饮食常识是很重要的，下面就来说下吧。
饮酒
饮酒会让青春痘开始滋生，患者饮酒会加速血液循环，引爆青春痘。
煎炸食物
煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出青春痘来！
高糖食物
人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使青春痘连续不断地出现。
辛辣食物
这类食品性热，食后容易升火，青春痘者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。
发腥食物
发腥的食物可能引起机体过敏而导致青春痘加重，常常使得皮脂腺的慢性炎症过大而难以祛除。因此，发腥的食物是禁忌的，如各种海鲜类食品、羊肉、狗肉等。
高脂食物
含脂高的食物能产生大量的热能，加重体内火热，禁用猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、猪肾等。
综上所述，想必大家现在对青春痘饮食禁忌有了深刻的认识了，希望对大家能够有所帮助。
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