水圖
正好這兩天我們這下雨，下雨天為啥有的人褲腿都是泥有的人就很少泥呢？真相只有一個，步態問題——不但褲腿都是泥，這麼走路還容易導致小腿肚子變粗。
褲腿帶泥是怎麼回事？
你的問題是褲腿帶泥，那麼可能是你走路的時候前腳掌受力較多或者小腿向後抬離地面較高（跑步），直白點就是你的腿邁步的時候可能由於前腳掌發力有一個往後刨的動作，就導致腿被容易甩上泥。
步態會引起很多問題
甩泥本身不重要，但是你這種步態是足的摩擦力（鞋子前面容易磨損）和膝關節在帶動你步行，我們健康的步態應該是髖關節啟動帶動腿部步行，如果你的問題很嚴重，持續時間也很長可能導致膝關節磨損，退變加速。年齡大的時候，軟骨可由於磨損而減少，出現很多繼發問題。
那麼怎麼辦呢？
走路的時候嘗試用髖關節啟動，腳後跟著地，然後從外足弓（腳偏外側）過度到腳前掌，這樣去走，應該會得到很好的改善。
健康新語
下雨天最煩的就是走路時，泥巴很容易濺上鞋子和褲腳，出門前乾乾淨淨的鞋子，褲子，剛剛出去一下子就被弄髒了，一天的好心情就沒了，要是有重要的事情，一身髒兮兮的去，可能就會誤了大事。
為什麼會帶上泥呢？
- 走路時不注意踩到水坑。下雨天地上都是水，一不小心就踩到了水坑裡，濺了一褲腳的泥巴。現在的人走路都不好好走，走在路上還在玩手機，不看路；或者是與旁人聊天聊的很入迷，沒有注意路況，踩進了水坑。這是最經常出現的問題，也是最容易避免出現的問題。
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- 走在路上被身邊經過的車子，行人濺了一身泥。這是最讓人無語的事情，本來好好走路，身邊有車子飛快的駛過，路上的泥水就到處飛濺。這是下雨天路上行人最痛恨的一種。
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- 走路走的太快，導致泥巴濺到褲子上面去。下雨天誰都不願意在外面待著，所以走路走的飛快，全然不顧及到路上的泥水。回到家後才發現，自己的鞋子，褲子上面都沾滿了泥巴。
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- 走路的姿勢不正確。下雨天走路最適宜的姿勢是重心在後，前腳板稍微抬起。這樣子走路的時候前腳板就不會把泥水帶上來。走路時兩腳的間距不要太小，太小的話鞋子內側會把泥水濺上來，所以有些人經常會發現自己褲子內側特別髒，就是因為兩腳間距太小了。
- 挑選鞋子很重要。前段翹起的鞋子最容易帶泥。這是 鞋子的設計有問題，導致走路時候鞋子前端不著地，泥水隨著力的慣性就飛起來，弄髒褲子。
現在是春天，正是陰雨綿綿的時候，各位走路的時候一定要小心。或者可以去買一個鞋套，包住鞋子，一勞永逸，還很美觀噢。我是大三老學長，關注我，帶給你不一樣的答案。
大三老學長
下雨天走路有講究，不注意走路步伐就容易發生褲腿帶上泥！
走路，很多種步伐！
外八字步伐，這種步伐的人佔大多數，這種步伐的人鞋跟外側容易磨損。
內八字步伐，鞋跟內側容易磨損。
有的人走路雙腳間距太近，遇見下雨天褲腳內側兩邊就容易有泥。
有的人走路每次抬腳收步，有彎膝腳前掌著地，那麼遇見下雨天，褲腿後面就容易有泥。
下雨天要想避免褲腿沒泥，正確的步伐應該是兩腿距離比平時稍大，走路步伐動作膝蓋最好別彎曲（即使彎曲也很小），採取整個腳板著地的步伐進行人體移動。
只有這樣，遇見下雨天你才能保持雙褲腿泥巴沾的很少。
