大家一听说“老寒腿”，脑子里应该会浮现出一群中老年人在冬天的时候揉着自己的膝盖唉声叹气。但是随着现在生活方式的改变，该病早已不是中老年人的专利，现在的年轻人为了追求漂亮，在寒冷的天气还穿着单薄的衣服，并且还喜欢在空调屋里待着不出来，使得年轻人的发病率越来越高，并且女性的发病几率要比男性高。
为什么现在的年轻人会患上这种慢性疾病呢？
首先我们要知道，“老寒腿”是膝关节炎的俗称，主要是以膝关节退行性变为基础的慢性骨科疾病，包括了骨质增生、关节炎等多种骨病在内，主要表现为受寒之后腰腿疼痛为主要症状。在临床上，无论是现代中医的“感染免疫”，还是传统中医当中的“痹症”，都强调了风寒湿是其发病的主要原因。年轻人也不例外，主要是因为生活当中的不良习惯所导致的，有以下三点：
1、衣着单薄
现在的年轻人爱美，为了风度不要温度，甚至在寒冷的时节，仍然拒绝秋裤，穿着非常单薄的衣服，尤其是女性朋友，短裙、短裤这些都是常态，久而久之，寒邪入侵，随着年龄的增加，病症也就越来越明显。
2、洗澡不擦干
夏天已经到了，天气已经开始炎热了起来，很多年轻人为了追求凉爽，经常洗冷水澡或者是冲脚，并且在洗完之后，会采取自然风干。殊不知脚上的毛细血管非常的丰富，很容易将凉气吸入体内，也会导致老寒腿的病发。
3、空调过凉
相信“空调、WiFi、西瓜”，以及吹着空调盖被子是众多年轻人在夏天的梦想，为了追求凉爽的极致，经常会把空调温度开的很低，但是你们不知道的是，空调过凉会让身体受寒，时间一长会让凉邪渗透体内的筋骨之中，一到寒冷的季节或者是腿部受寒之后，就会引起病症的发作。
疗效显著的膏贴疗法——竟然是中医当中的“奇葩”
很多中老年人对膏贴疗法都非常熟悉，甚至有很多人都是家中常备，是中医药物外治非常具有特色的一种方式，也被誉为中医当中的“奇葩”。比如临床上经常使用的三川归贴，已经传承了四百多年，并且其独特的熬制工艺可以将中药材当中的有效成分集中提纯，贴于肌肤表面可以直接渗透皮肤，直接在患病处发挥药效，达到通经络、祛寒湿、消肿痛的作用，
并且还可以调节气血，通过刺激神经末梢，扩张血管，增加患处的营养供给，补充骨质营养，还可以达到滋养的作用，以此提高人体的整体免疫力，所以备受广大的患者欢迎。很多患者反馈，使用一段时间之后，症状就会得到很大的改善，康复率甚至达到了90%。由于国家对传统行业的大力支持，现在大家只需要点点手指就可以在家轻松治愈，是不是感觉现代化的社会非常的方便？
1、指推小腿
我们只需要正坐在椅子上，两腿稍微分开一点，然后把双手的虎口放在患肢小腿的内外侧，然后五指对合用力，从上到下，做直线的指推动作，反复10-20次即可。
2、拳拍膝盖
还是保持正坐，双脚平放于地板上面，同时放松双腿，双手半握呈拳状，然后在患肢的膝盖周围轻轻拍打约50次即可。
同时还要提醒大家：膝关节是我们人体最为复杂并且关节面最大的负重关节，并且活动量也是最大的，非常容易受到损伤，所以日常的护理非常的重要。
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