俗话有说：10个女人9个寒。夏天吃冰棒，吹空调，长辈都会劝你少吃，注意保暖，小心容易宫寒，生活中有宫寒问题的女人并不在少数。宫寒，是在中医疾病提到的一个词，百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，所以说宫寒这不是小问题，特别是对年轻女性危害大，要及时保养调理。那么下面我们一起来了解下宫寒！
宫寒分先天和后天两种。先天宫寒是由于肾阳虚，体内阳气不足，内寒导致的宫寒。症状有畏寒怕冷、腰膝酸软、总感觉腹部发凉甚至腹痛、头晕乏力明显、月经量少等。
后天宫寒是由自然界寒邪(外寒)侵袭到体内导致的。比如爱吃冷饮等寒凉之物，夏天空调温度过低、常穿露脐装、冬天衣着单薄等，用不正常方法快速减肥也会导致宫寒。
一、4个方法测试你是不是属于宫寒
中医通常是通过望闻问触四种方式来判断的，看以下四个方面就知道了！
望——月经发黑有血块，白带清稀量多，舌苔发白腻而滑，面色黯黄，小便较多，皮肤粗糙，暗黄无光，容易长黄褐斑，雀斑，身体发胖
闻——白带有腥味
问——月经延迟或者闭经，痛经，性冷淡，月经前小腹坠胀、腰痛乳房胀痛
触——小腹温度较低，四肢冰凉，怕冷
二、宫寒会影响怀孕？
在一档综艺节目《中国式相亲》，有对家长就针对宫寒进行讨论，她们一本正经在论证“手脚冰凉的女孩子不能要”，因为这样的女孩可能有“宫寒”，而“寒气”就会传给下一代。导致她生出的孩子会小肠疝气，自然会营养不良。对于这个宫寒会不会遗传给下一代这就先不说，但是宫寒会影响怀孕吗？
女人宫寒的表现就有月经不调，手脚冰凉，怕冷这些问题，很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，排卵不规律，自然难以受孕。宫寒最直接的理解是子宫寒冷，加之宫寒女性的体质虚弱，不适宜胎儿的生长，所以容易导致流产。
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