韓小野666
1040是我國比較有名的傳銷，電視新聞重點報道的典型打擊傳銷之一。電視報道和很多家庭妻離子散，或是一貧如洗等等，這些足以說明1040給廣大人民群眾及傳銷分子帶來的精神和物質傷害。要走出心魔，略析如下:
其一，首先從你過去參加傳銷活動組織人員中脫離出來，自己也要在心理陰影中慢慢走出來，畢竟兩年了，不能一下子就可以走出來，但要每天前進一點，努力一點，慢慢鞭策自己完全在過去中走出來。
其二，自己犯的錯，自己要去正面面對，且要正能量去面對。負債了，也要自己努力奮鬥掙錢慢慢還清它，人可以窮，但欠債一定要還，有錢還錢，沒錢還言，這是做人的根本，不能讓曾經幫過你的人寒心。
其三，自己要多多聽聽正能量的歌和書。參加公益活動，努力工作，踏實做人
大道至簡7983
輝少有話說：退出傳銷後，說得難聽，生活已經跌入了不能再低的谷底，唯有大膽的往前走，才能有機會脫離困境，因為再怎麼走也是往上走了。
輝少陷入傳銷
輝少曾經陷入過傳銷，能身同感受題主的此刻的心情，能想象到你此刻的狀態。還記得當年因為剛大學畢業年少懵懂單純，跟著朋友過去香港考察產品發佈會，殊不知是到了香港亮碧思傳銷的窩，由剛開始的懷疑想要離開到後來被耍手段留下，輪番洗腦，最後沒了個人的思考，陷入其中，雖然不像題主那樣陷入的時間那麼長，短短的兩個月，以為可以跟著那些所謂的貴人一起賣產品做事業，實際卻是借產品為幌子自己騙自己還騙別人的生活，每天要想演員一樣去裝，內心如同過著煉獄般的生活。畢竟內心還存良知，眼見裡面種種的虛情假意的黑幕後，不忍同流合汙，選擇及時脫身。損失幾萬塊，還失去了最好朋友的信任，更多的是內心重重的受挫。
自我墮落糜爛
退出的那段時間很難過，內心很彷徨，變得自卑，自我貶低，自我埋怨，為何自己可以那麼傻會陷入傳銷，以前從來都不敢相信自己會陷入這萬惡的傳銷裡面。當時的生活是陰暗的，選擇自己一個人呆在屋裡不想也迷茫不知道找什麼工作，畢竟上一份工作回不去了，同樣工作外面不好找，整天拿著手機刷著貼吧，亮碧思貼吧（現在已經被封了），看著一個個像自己或者自己遭遇損失更重的受害經歷，試著說服自己不是僅僅自己才那麼傻陷入傳銷，現在想想多麼幼稚的想法。每到凌晨也是輾轉反側，不僅僅是工作，生活，還有想到家裡還在每天辛勤勞作沒得退休的父母，自己卻顯得無能為力，無奈，就這樣幾個星期失眠，有時天亮了，才可以睡著。
選擇面對，跳出陰暗
一個月左右時間，畢竟這樣下去不是辦法，壓力很大，但始終要走出這樣的陰暗面，想太多隻會讓自己更加糜爛，還浪費時間。努力找工作吧，沒有明確的方向也要讓自己忙起來，找了一份銷售工作，拜訪，拜訪，還是拜訪，早上可以六點多出門，夜晚可以11點多回到家，就是要自己忙起來忘記那段不堪的歷史。
再後來到現在，輝少也學會了接受而不是一味的強迫自己去忘記，這反而是在傳銷裡接觸過的一本書叫吸引力法則裡感受到，你越想要排斥它，忘記它，它卻更讓你印象深刻，像個狗皮膏藥一樣粘著你。所以乾脆選擇去承認這樣的事實，接受這樣的經歷，反而人也輕鬆些，就當個笑話，時而調侃下自己那時傻傻的自己。
最後的寄語：對於題主你現在的壓力，無非負債累累，沒了朋友，還上有老下有小，需要面臨很大的經濟壓力，也不知道一時可以幹什麼去賺錢解決眼前的問題。但輝少想說，生活很難受，但要生活，上有老下有小，更不用再去想，先去工作吧，就算開始錢少點也要去做，一步步來，踏踏實實，該面對的還是要面對，生活會逐步變好的，只要心沒有塌下就行，從另外一個角度看，經歷過傳銷的人，看開了，反而做事更成熟，更踏實，堅持下去，蛋糕會有，奶油也會有的，加油！
湛江漁民之子輝少
離開一個熟悉的環境，就意味著自己離開舒適區，重新面對一切未知，這是違揹人類天性的，但是必須要去做的，因為你已經認識到這個行業是不適合自己的。
夢想和方向
這個行業賦予的東西太多，最大的就是夢想，如果沒有夢想的支撐，所有人早就跑完了。所以首先我們要一起面對的是，重新建立生活的希望，重新規劃夢想，面對現實。夢想是一步一步達成的，而解決生存問題是我們首先要面對的，找一個好的工作務實開始，讓生活先安頓下來，讓自己不要因為缺錢而變成窮兇極惡的人，很多1040裡出來的人不能及時調整心態，走入其他的各種歪路。最多的就是做其他各種傳銷，美其名曰“我從哪裡跌倒，就要從哪裡爬起來”，這是最常見的現象，而在每一個1040傳銷重災區都有無數這樣的前輩，再蠱惑我們去繼續尋求暴富的夢想，更多時候我們是被他們真誠打動，也是被他們新的現實“收益”打動，而一旦鬆口將進入下一個未知“夢想”，就會離現實更遠。
也有人會推薦你做直銷或者保險，說這是最貼近傳銷的一種工作。沒錯，這兩種職業都依賴口才 ，但是也都依賴人脈，最致命的是都需要投資，沒有基本收入，這些因素都會讓你繼續1040的思維慣性，讓自己越走越遠，於是很多人進了直銷，但是還是用傳銷的模式操作，到處拉人頭到處開會，把僅剩的希望寄託在人際網絡中，以至於最後無法掙扎。
還有個小細節，不要看那些高收入高收益的廣告，你現在沒有判斷力，任何投資性質進去都是坑。從腦子裡丟掉暴富的觀念，建立新的認知，丟掉1040裡那些亂七八糟的垃圾知識，不要想不要說，改掉這些習慣習氣，要不然工作都不會順利。
心理平衡
這是調整方向後，首先要解決的問題。
人的自信來自於自尊，而獲取自尊的方法，有些人從反省自己開始，有些人從抱怨他人開始。抱怨他人難免會讓自己失去自我反省的能力，而且隨著問題拖延和情況惡化，越來越失去耐心，就會產生強烈的報復心，輕則報復上線，重則報復社會走入更深的極端。這時候一定要啟動自我反省，抑制這種負面情緒的泛濫，讓自己先找工作行動起來，至於是什麼工作有時候並不重要，先獲取基本的生存權利之後，很多抱怨就會開始得到控制，你會得到休息喘息的空間，來進一步進行自我調整。
有信心了，一切就可以重新開始了，希望就會變成現實，當然不能像原來一樣好高騖遠，要記得踏實。
債務糾紛
這是每一個人離開1040，最大的現實阻力，巨大的債務超出自己能力範圍，很難獨立去面對。很多人會因為債務長期讓自己被動的耗在行業裡，被推薦人轉讓說辭忽悠，被老總踢皮球來回繞圈子，甚至偶爾腦子不清醒還會繼續拉網友。但是你要計算的首先是時間成本，無意義的消耗時間也會大量消耗你的戰鬥力，用最簡單的方法來計算，有糾纏的時間不如去尋找新的工作，在新的工作中重新開始，耽誤在糾纏上是最不划算的事情，心情也不好事情也辦不完，還被各種傳銷人噁心。
人際關係
這個問題比較麻煩，不正面解釋很難得到原諒，正面解釋的話很多人不會相信你。所以解釋的方式方法要注意，其中有幾個細節把握好。1、明確證明自己準備離開或者已經離開傳銷所在城市，明確自己和傳銷組織斷了信任聯繫。2、建議在朋友圈適當公開表達這種信息，或者選擇性公開，措辭可以含蓄但必須讓他們看到自己的行動方向。3、曬新的工作，和新的努力方向。4、如果已經斷交翻臉，找中間人傳遞信息即可，你的態度是他們最大的收穫，他們一般會飛快的傳播這個信息，當然有人會質疑，平平常常的解釋就好，在這個時候還能打電話給你的人，和你聯絡的人，是真正關心你的人，不要支支吾吾更不要怨天尤人，記住自己是成年人，必須對自己所作所為承擔後果，這是成熟應有的品質。
很多人在1040裡學會了各種找藉口，回家的時候也是各種藉口層出不窮，維持自尊心的時候要注意一個問題，你越是找藉口，你的家人朋友越是不相信你，三五個月後還是不會相信你。而你正面面對問題，承認錯誤後，一兩週後一切就會恢復正常。
丟掉1040裡的惡習
吹牛，聊天的時候喜歡說政治，這些習慣會讓人離你遠去，沒有人認為長篇大論談這些東西是正常人，離生活太遠了。
沒有耐心，做任何工作都覺得沒動力，沒人鼓勵你，沒人看得起你，沒人理解你體諒你。這些前提是你在工作中需要改變的，用自己能力來解決的問題。適應工作了很快這些不自在，就會消失的，很快就能找回自信。
思維方式的矯正，調整
1040裡，經常會有為什麼為什麼為什麼的反問，總是質疑，質疑後了沒有答案。因為很多答案後面還是有答案，很多答案是有很多個可能性，要剋制自己的多疑，不要總是惡意揣測別人的語言和行為，大多數都不是針對你的，不要有過多的被傷害感覺，這樣的事情在我很多案例中，都有體現，也極大的干擾了自信心的重建。
做好自己的事，是自己的就承擔，就面對，不要擔心太多糾結太多，工作就僅僅是工作，抓緊時間調整自己，而不是習慣性的去說別人怎麼樣怎麼樣。
社會中，現代文明的社會中，人際關係是比較冷漠的。
不要因為這種冷漠，讓自己失去信心，這種冷漠是一種社會常態，你只有融入進了這個社會，你才能發現這個社會其實不冷漠。他們可能沒有那麼多噓寒問暖的語言表達，但是一旦把你當做朋友同事了，溫暖還是會有的，溫暖的人也會有的，體驗這個需要耐心。不要因為口頭的表面的戒備心，對社會失望。
努力奮鬥，31歲，正當壯年，麥當勞大叔和任正非的故事，講起來像是雞湯，我就不囉嗦了。
祝你好運
傳神渡，易鐵
（一個你曾經的敵人）
易鐵
1040陽光工程也稱為資本運作，是目前在全國範圍內分佈極廣的傳銷組織。主要特點：五級三階制、上平臺、老總、出局、1040萬、69800、國家暗中扶持等名詞（而且也奇怪，全國各地都是這些名詞也不見他們變通）。想了解1040更多洗腦手段及其他內幕可以點看我前期內容。
幹1040的人很多都是家族式的在幹，所以後期想獨自出來很難，另外還有很多人因為1040和親人決裂、妻離子散，親朋好友也會選擇對你敬而遠之。所以，親情、愛情、友情等情感的破裂我想是對於一個從1040中出來的人最難處理的問題。怎樣才能重建這些感情？怎樣重新獲得別人的信任是必須面對的問題。
另外，怎樣找回自己也非常重要。通過洗腦，傳銷人員滿腦子都是金錢，都是盼望著自己能夠早日上總能夠一夜暴富，1040傳銷人員的生活也是極其輕鬆瀟灑的——每天上上課、拜訪拜訪同行、晚上聚聚會做些遊戲、發展發展下線等等，和外面艱苦的社會生活嚴重脫節。這也是一個從1040傳銷組織中出來的人員必須要做好心理準備面對的事實。 
1040註定只能成為極少部分人員發財的手段，而更多的是成為絕大多數人的墳墓。所以，選擇早點退出的人是明智的。希望蚊子的說法能對你有用。
紅耳朵的蚊子1
題主你好，你現在的階段就是我剛剛走過的，兩年半之前被家人帶進1040，做了兩年上總，發現一切是騙局之後離開了。
剛回來的時候我也迷茫，我也後悔，當初是放棄了讀研究生的機會去的，但是現在我已經從壓抑中走出來了，我來聊聊這個問題。
原本我是圈子裡有名的人品好，靠譜的人，但是自從做了1040一切都變了，在行業裡的時候因為長時間沒回家感受不到，一回來我發現除了幾個鐵哥們還是對我一如既往以外，其他的朋友都對我抱著異樣的眼色，甚至也遭受了冷嘲熱諷。一開始面對這些變化我真的接受不了，我一直以來打造的人設完全崩塌了，成了圈子裡的第一壞人。我開始變得壓抑，敏感，只要有人對我不熱情我就會在心裡犯嘀咕，這種狀態持續了一個月。
真正幫助我走出這種狀態的是我老婆和我的幾個鐵哥們。這一個月內我除了在家裡，就只跟我的鐵哥們在一起，慢慢的我發現真正理解我的人，對我好的人不管我變成什麼樣，一樣對我那麼好！換個角度來說，那些會對我改觀的人多數本來關係就沒多好，甚至在農村別人更樂意你出點狀況還可以有話題。所以我才想通了，人活著是為自己，為了我愛的和愛我的人，我有什麼資格在我最需要努力的階段去墮落去壓抑？難道就因為自己走錯了一次嗎？不，我沒資格，我還要給他們好的生活，有人理解我就夠了，我何必太在意無關緊要的人的看法呢？
慢慢的我想通了，我要振作起來，我需要翻身，我需要讓那些看不起我的人打臉，所以我不斷的尋找適合自己的工作，感謝有這些愛我的人，這就是我的動力，這就是我必須走出陰影的理由！
我相信題主可以的，好好思考一下自己身上的責任，有什麼理由繼續壓抑下去，給自己爭口氣，加油！
老張反傳
1040，從題主的問題來看，應該指的是廣西的1040傳銷。我也做過傳銷，做了三個月，一無所獲，也沒有賠錢，只是耽誤了三個月的時間，雖然中毒不深，但是也中毒了，因為他們的洗腦確實太厲害了，確實能抓住部分人的心理。
至於怎麼才能走出自己的心魔，建議做到以下幾點：
一、找一份自己感興趣的工作。找到一份工作，踏踏實實的去做，不要老是回憶做傳銷的日子，只要你現在把本職工作做好了，慢慢的傳銷的洗腦的東西都會淡去的，時間長了，你再想起來就覺得無所謂了
二、傳銷裡有些東西還是可以學習的。不知道題主所說的1040是什麼情況，反正我從傳銷學到的是敢於面對很多人講話了，不在那麼內向害羞，所以從傳銷組織出來後，我幹了兩年的小學教師，原來上臺結巴的我，面對四十多個學生也能侃侃而談了。所以說，取其精華，去其糟粕很重要。
三、31歲，上有老下有小，剛從傳銷出來，題主的壓力肯定特別大，建議題主學會忘記，忘記在傳銷組織裡那些瘋狂的日子，踏踏實實的工作。另外就是，找原來的一些同學啊哥們啊一些之心的人把你的遭遇傾訴一下，這樣會好受一些，可以適當的減壓。
作為一個從傳銷組織出來的人告訴你，走出心魔很容易的，只要你規劃好現在及以後的生活，以前的很快就會過去的。
百川詩詞
題主所面臨的問題，正是我目前所面臨的問題，說說我的情況吧，我在1040呆了三年，當大夢初醒，一切並沒有想像中的那麼美好時，卻發現，自己失去了很多東西，親情，友情，債臺高築，在我最無助的時候，自己的女朋友也選擇離我而去，這一切的一切，讓我措手不及，無法接受，我把自己關在房間，三天沒不吃不喝！直到現在，我才慢慢走出來，所以，題主，我對你的經歷深有同感，也非常理解你此刻的心情，我一直在安慰自己，這一切是上天最好的安排，我們經歷過常人沒有經歷過的東西，我們就會去更加珍惜以後的生活，所以，振作起來，不知道做什麼行業的話，我建議你，先把以前的人脈圈走動起來，雖然，之前犯過錯，但是，浪子回頭金不換，我相信，你的朋友也不會對你有太多看法！就比如說，我吧，這次回來，去見了很多同學，其中有些朋友我也帶過去了解過，但是，他最後跟我說，你選擇離開時，你已經振作起來了！所以，多走動，在與他們交流的過程中，多收集信息，畢竟，與世界脫軌了！目前，我也是這樣做的，事情既然已經發生，誰也左右不了之前發生的事，但是，可以把握好以後的生活，樹立信心，相信自己！加油，希望你能早日走出來！
道路漫漫
雖然我不太明白你說的1040是什麼意思，但從字面上理解，應該是傳銷的一種吧。早些年身邊有朋友經歷過一些傳銷。聽他講，傳銷也分南派和北派。北派傳銷裡面的人過得都比較艱苦，吃住什麼的都不太好，而且限制人身自由的也比較多。相比之下南派傳銷裡面的人過得就比較舒服些。吃住玩什麼的也比較高大上。他們並不限制人身自由活動，更主要的是精神洗腦，把他們培養成個個都認為自己是行業精英似的。所以有些人根本就不想走。或者說這個團隊解散了，還會主動去尋找下一個他們所謂的發財項目。但歸根結底，在這裡面的人早晚都會清醒的，都會意識到不能在這浪費青春。慢慢也會明白現實生活裡永遠也吃不到他們所謂的領導們畫的大餅。只有走出去腳踏實地的奮鬥，才能拼出屬於自己的一番天地。
奕程看天下
沒經驗，沒教訓。可能科學邏輯思維能力強的人不易上當。習慣崇拜虛幻的人易上當。上當後退出了怎樣重新生活？充實厚重則站得穩，重新生活第一步也是最重要的一步應該按自己的能力特長和人脈優勢來選擇新工作，無論如何必須儘快工作賺錢來充實自己。第二步是多看哲學書多做運動
