作為中國女排最新湧現出的“希望之星”，18歲的李盈瑩在國家隊處子賽季可謂“高開低走”。經歷了前兩場的驚豔表現之後，小姑娘近期的表現只能用乏善可陳來形容，尤其是短板一傳問題更是飽受詬病。
許多女排球迷都在期望主帥郎平，能儘快給這位處於迷茫中的新星多一些指導，好讓她早日成長為又一個“朱婷”。而郎導似乎也聽到了球迷呼聲，開始對李盈瑩的培養上“動真格了”。
在女排江門站最新的訓練圖片中，許多眼尖的網友發現了國家隊已經開始給李盈瑩上量了。上量，顧名思義就是增強運動員的力量訓練。此前，考慮到李盈瑩年僅18歲，她所在的天津女排一直都沒給李盈瑩上量，而這也讓小姑娘在一些主攻技術環節上存在巨大的短板。
正是考慮到這一點，郎平已經叮囑國家隊的外籍體能師rett給李盈瑩制定了一個為期兩年的“個性化成長計劃”，而這項計劃的最初訓練就是力量的訓練了，郎導希望李盈瑩在國家隊的系統訓練和科學飲食的配合下，能儘快降低自己的體脂率。
相信許多女排球迷也留意到了，李盈瑩在場上雖然天賦出眾但是身材略胖的她體脂率確實不算優秀。她不僅沒能達到朱婷的11%的體脂率，更是連一般主攻手14%的體脂率都無法達標，而這樣的後果就是造成李盈瑩目前扣球的彈跳上存在不小的問題。
如果未來李盈瑩能通過科學的上量減輕自己的體脂率，那麼這對於她成長為一位世界級的主攻手將會有巨大的幫助，畢竟現在年紀輕輕的她已經展現出了自己出眾的潛力和天賦，如果未來她能成長為像朱婷那樣的世界級主攻，將對於國家隊來說無疑是件巨大的幸事。
上週女排聯賽輸給意大利的比賽，讓郎平深刻的意識到主攻線上靠一個朱婷未來要想與世界強隊抗衡是不現實的。只有儘快讓李盈瑩破繭成蝶，中國女排在主攻線上才能形成多點開花，讓對手防不勝防，可以說郎導確實是高瞻遠矚。
無論如何，我們還是希望李盈瑩能理解郎導的用心良苦，好好配合國家隊的訓練，讓自己變得更加全面。我們也期待未來李盈瑩能與朱婷聯手，扛起中國女排長盛不衰的大旗。
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