逃不掉的近视基因,做得到的科学预防!

近视是亚洲人群的流行病

根据最新的全球近视流行报告,到2050年,全球近视人群将有47.58亿,占总人口49.8%;

高度近视人群9.38亿,占9.8%,其中100万会失明!三十多年后突然涌现出的庞大近视人群,是指谁呀?当然是指现在的孩子们!

逃不掉的近视基因,做得到的科学预防!

亚裔人群的近视发病早,随着年龄增长,近视率也增多

例如,我国3岁儿童的近视率是3.0%;6岁儿童近视率12.2%;到了17岁,近视率高达84.6 %。600度以上的近视属于高度近视,近视的并发症很常见,它的比例也在增长。我国10岁儿童的高度近视率0.7 %,17岁高度近视率13.9%。

如此高的近视患病率与我们的基因有关,而且近视基因对亚洲儿童产生的影响力是欧洲儿童的两倍。即使移民海外,亚裔儿童也比欧洲裔儿童更容易近视。

2016年5月发表的最新研究,科学家们发现10个基因与儿童近视有关: 有5个基因导致儿童在7.5岁近视,但今后度数稳定(CHRNG、CACNA1D、LAMA2、CYP26A1和BMP4); 还有5个基因导致儿童在7.5岁近视,而且度数不断增长(PRSS56、KCNQ5、 TOX、ZIC2和SHISA6)。

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预防儿童近视,户外活动是最简单、最经济的办法!

为什么呢?因为阳光足够亮,可以促进眼睛视网膜的神经细胞分泌多巴胺。多巴胺是一种让人快乐的物质,快乐的眼睛才会不近视! Meta分析已经证实户外活动可以预防儿童近视

阳光对儿童眼睛的影响巨大,甚至超过近距离用眼和父母基因!悉尼青少年血管和眼睛研究 (SAVES)发现导致12岁儿童近视的关键因素是户外活动时间,而不是近距离用眼多和父母近视。也就是说,即使父母都近视、写作业和玩电脑时间长,只要孩子确保每天2小时以上的户外活动,也可以预防近视的早发生。

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户外活动的保护作用只对尚未近视的儿童眼睛有效。对于已经近视的儿童来说,户外活动无法抑制眼轴增长,失去保护作用。

我国儿童从6岁开始近视率超过10%,因为上学后,中国孩子们大部分时间都坐在教室里;而放学后,城市缺乏户外活动场地,孩子们一直待在家里,这导致每天的户外活动骤减。因此,家长们要在6岁前就抓紧孩子的户外活动时间,推迟或者避免近视的发生。

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一般来说,孩子刚出生时都是远视眼的,但是随着年龄的增长和眼睛的不断发育,远视度数会慢慢降低,视力恢复正常。所以对于从小就开始近视的孩子,家长一定要引起注意,以免近视不断加深,最后成为高度近视。

高度近视的人的眼底是可能存在病变的,高度近视造成的眼底病变有很多,其中就有大家较为熟悉的弱视。一旦出现了弱视,将对孩子一生产生重大的影响,现在的社会驾照、学车、参军等等都对视力渐渐有了越来越严格的要求。所以发现疾病一定要及时医治,积极寻医!




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