1.葫芦粥(经验方)
陈葫芦炒存性10g，粳米50g煮粥服用，适用于糖尿病水肿者。
2.甜叶菊：糖尿病人能吃的"糖"
甜叶菊是最佳的代糖品，成分天然，没有热量，既不会发胖也不会引起蛀牙。
甜叶菊中含有的甜菊糖可以降血压，但它却不会影响病人的血糖、尿酸及血脂，高血压病人平日可以冲泡甜菊茶，作为降血压的保健饮料，糖尿病患者跑甜菊茶则可以生津止渴，利尿降压，减脂益气。
3.紫菜：降低空腹血糖紫菜中含有丰富的紫菜多糖，胡萝卜素和维生素等高营养物质，紫菜多糖能明显降低空腹血糖，糖尿病患者多喝紫菜汤可以辅助降低血糖。
4.银耳：延缓血糖上升
银耳性味甘平，具有滋阴调燥、生津养胃的作用，不仅营养丰富，而且有较高的药用价值，被人们誉为"菌中明珠"。银耳热能较低，又含有丰富的食物纤维，糖尿病患者食之有延缓血糖上升的作用。
用法：取八九朵绿萝花，开水冲泡，代茶饮。
6.玉米须：利尿降糖
玉米须性味甘淡而平，人肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能，玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。
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