1.葫蘆粥(經驗方)
陳葫蘆炒存性10g，粳米50g煮粥服用，適用於糖尿病水腫者。
2.甜葉菊：糖尿病人能吃的"糖"
甜葉菊是最佳的代糖品，成分天然，沒有熱量，既不會發胖也不會引起蛀牙。
甜葉菊中含有的甜菊糖可以降血壓，但它卻不會影響病人的血糖、尿酸及血脂，高血壓病人平日可以沖泡甜菊茶，作為降血壓的保健飲料，糖尿病患者跑甜菊茶則可以生津止渴，利尿降壓，減脂益氣。
3.紫菜：降低空腹血糖紫菜中含有豐富的紫菜多糖，胡蘿蔔素和維生素等高營養物質，紫菜多糖能明顯降低空腹血糖，糖尿病患者多喝紫菜湯可以輔助降低血糖。
4.銀耳：延緩血糖上升
銀耳性味甘平，具有滋陰調燥、生津養胃的作用，不僅營養豐富，而且有較高的藥用價值，被人們譽為"菌中明珠"。銀耳熱能較低，又含有豐富的食物纖維，糖尿病患者食之有延緩血糖上升的作用。
用法：取八九朵綠蘿花，開水沖泡，代茶飲。
6.玉米鬚：利尿降糖
玉米鬚性味甘淡而平，人肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽的功能，玉米鬚含大量硝酸鉀、維生素K、谷固醇、豆固醇和一種揮發性生物鹼。有利尿、降壓、降血糖、止血、利膽等作用。
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