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T+0是很多老手很喜欢用的一种降低持股成本的方法，所谓T+0就是手中已经有底仓，但又不想再增加仓位的情况下，利用当日低价买入后再高价卖出，或者先高价卖出后再低价买回的一种交易手法。
下面，我来给大家分享一下我们经常采用的T+0降低成本的方法，希望能对大家有所帮助！
首先，我们要清楚一点：我们T+0的目的是什么？——降低成本！或者说市值不变增加股数！
因此：最高点卖、最低点买回或者最低点买、最高点卖一定不能是我们追求的目标！实际上如果抱着这个想法来做的话，基本上成功的可能性会很小很小。
清晰了这一点，那么接下来我们就可以开始下面的操作了，注意哈，我分享的都是几乎每天都可以做的、同样没什么眼花缭乱的指标（铁粉都知道，指标那玩意我研究了整整1年后就完全放弃了），大家对照一下都很容易学会：
最后还要提醒一下：做T+0,每次动用的仓位不宜过重，三分之一或者四分之一均可，这样以防止当日做反了影响心态。
T+0的主要目的是追求差价、从而达到降低成本，因此千万别追求什么最高点卖出、最低价买入，那样会使得误入歧途。不要小看每天这样操作那么一点的差价，每天都做，日积月累的很厉害的。
大师兄股市之路
我们在“T＋1”交易制度下，是可以用好用足手中筹码做“T＋0”交易的。方法如下：
一是利用手里股票、现金，借助盘中的波动，做“T＋0”。
当日买入手中已经有的股票品种，数量与原有同一品种的数量相同，也可不同，待其涨升到一定高度之后，将原有的同一品种全部或者部分卖出，从而实现当日的低买高卖、获取差价。实施这一操作，一般有下列益处：
1,如果原有品种是套牢的
则可以通过这一操作，吃到盘中的差价，争取早日降低成本、早日解套，甚至反败为胜。毕竟，假定按照一比一做“T＋0”操作的话，操作成功之后，筹码还是那么多，但是账面上现金增加了，等于持有筹码的成本降低了。否则，一味死捂、被动等待，往往不知要等到猴年马月。被动解套不如主动解套。
2,如果不是套牢盘
而是获利盘，则双倍筹码的话，涨升中当天可能带来双倍的获利。但是，具体操作中，需要注意下列事项：
（1）要求判断股市当日以及该股当日能否收出阳线，或者该股当日能否盘中创出高点。往往前市三十分钟的大盘走势，如果第三十分钟处于前三十分钟最高点的话，有利于利用盘中回荡做“T＋0”操作。
（2）要注意盘中同一板块是否有领头羊出现，这是比较确定的下手机会。如果有领头羊出现，并且领头羊冲击涨停板的话，则自己的同板块股票上，可能出现跟风性质的冲高动作，可以借此机会，即时介入、滞涨即走。
（3）介入之后，注意同板块的领头羊能否封涨停板，如果不能，则一旦领头羊掉头，则跟风盘上的、用于“T＋0”操作的原有筹码，毫不犹豫即时出局，以便保住几毛钱或者以上的短线获利。否则，出局不及时的话，跟风盘上的、用于“T＋0”操作的新增筹码，有短线被粘被套的危险。
二是利用手中已有筹码，做“倒T＋0”，也即“拔档子”。
一般用于中高位出现重大利空的时候。因为，即使是套牢筹码，即使是长线看好的品种，一旦在大盘遭遇重大利空的时候，尤其是股指、股价处于中高位的时候，往往可能出现中阴线、甚至长阴线的下跌机会。这时，即时逢高抛出，在股指、股价企稳之后逢低吸纳，则同一品种、高卖低买的话，可以吃到“倒差价”，从而达到筹码数量不变、账上现金增加的效果，或者达到总账不变、账上股票数量增加的目的，毕竟高位卖出之后、同样的钱低位可以买更多数量的同一股票。“倒“T＋0”，也即“拔档子”一般适用于上升途中的整理、洗盘的过程，不适用于大熊市。大熊市一般要空仓、长时间等待。
彩贝财经APP
几乎每天都可以做，我只做一个，小盘次新股（基本振幅1元左右）一般做3角到5角。看日内冲高，就卖出部分底仓，回落到3角，马上买进。如果下跌先观望，（大盘今天是否出现大跌，再看跌停榜。如出现异常，暂停。）如果出现跌到平台，立即买入部分。如有返弹3角以上，立即卖出。如果出现上涨趋势，可以暂停做。一般是半仓操作，月中可以满仓，但月初和月末必须半仓。还有就是一定上涨卖，下跌买。最重要的是不要随意换股，耐心，耐心，还是耐心！
王仕凌
要做t+0首先需要看一下手中股票每日的波动是否活跃，做T的股票价格每日的波动浮动最高在百分之三左右，小于这个浮动交易成本会稀释做t利润，如下图股票每日波动只有百分之一不到，做t难度较大～
有了适合做T的股票下面就是再交易时间段
内进行高抛低吸，本人习惯先卖后买来做T，如果当日股价有触及涨停至之前压力位可以考虑减仓，等回调后进行减仓～比如下方股票，当实时macdfs指标和股价出现背离的时侯就可以做相信的卖出和买入动作～
特睿斯
T+1制度下最好不要做所谓的T+0交易。先买被套了说明你的操作是错误的，此时你只能止损或者等待股价重新回升到你的成本之上解套。这就基于对后市方向的判断做出选择。如果用增量资金加仓，从总体上是增加了资金总额，风险更大，因为投入的资金越多，风险越大。假定当天是大阳线在低位加仓（所谓的补仓），等到当天涨到高位卖出，完成所谓的当天交易。这本身有问题，如果当天没收大阳线怎么办只收了小幅上涨的小阳线，你根本没有利润空间怎么办，当天跌了怎么办?如此就可能越跌越补，越补越多，越多风险越大，，，的恶性循环。直到不可收拾的地步。总之，这种做法是一种一厢情愿，自欺欺人，误认误己的数字游戏，是找死的节奏。
康爸21
散户做T十O只能先买后卖！千万别听他们瞎说先卖！看好一个人企业，相对低位横盘时进入，比如有十万，先买3万，若被套了，下跌百分之六七时，当低开1到2个点时再买3万，反弹时卖出前面的，若没反弹，就装死吧，降低成本为原则，再等机会再买，逢低买逢高卖，运气不好十万进去了，就装死，发工资继续！记住每次买入价，高过了就可以卖出，降成本是最终目的！一年做下来有可能3万底股成本变成负的！你就挣钱了！即然看好公司发展，底仓不拿个5年坚决不清仓！
迷眼的灰尘
这他妈套路玩毛线，解套方法很简单，常人炒股都是基于一切指标，包括技术面，基本面，作为买进依据，结果就是永远吃面，失败概率最少是百50以上，随便动用多少仓位情绪一来就是补仓补在山腰上，今天教大家一个绝对牛掰的大法叫反证法，常规都是要证明自己对，你就去要证明自己的错，看准8个股票，每一个买进一手，哪个先跌幅超过百50百70，你直接梭哈，亏钱了来找我，算跌幅算法要是不看账号用肉眼扫描，就是16元跌到4元用12个跌停，真实跌幅是价差12除以16结果是0.75，跌幅就是百75，记住要在4到16，就是涨百300，解套是不可能的，记住不要频繁操作，当一个股票底部亏损百5不要随便止损做T，你想后面要是20个一字涨停，你在底部放炮，这种痛苦比亏损本身强烈几十倍，你想你难道没亏损过，忍一忍会死吗？会破产吗？
悬梁持股
T+0的操作看似简单,其实对操作者的要求却很高。衡量它的标准就是对未来股价的走势判断是否准确？假如判断错误,不仅无法降低成本，相反就还会抬高很多。你问如何利用手中的股票做T+0降低成本？那么我就假设你只有股票，不再有资金如何来进行操作？在这种情况下，股票上涨就不存在着T+0了,所以只有当你判断股价要下跌的时候，才能采取这种操作。一般情况下，不建议你采取孤注一掷的方式进行,也就是说根据你自己的投资风格,可以将所持的股数分成2到5份(也就是激进型到稳健型),根据自己对股价即将下跌的判断，作出卖出的操作,然后随着股价的下跌,及时买回原来卖出的相同股数,这样你的仓位没有发生任何变化，持仓成本已经降低。为了更直观一些，我们举例说明。你原来在十元的价位上,持有10000股A股票。你判断它即将下跌,卖出了5000股,然后随着股价的下跌,你在八元的位置上又买回了5000股,你持有的股份还是10000股，没有发生变化,假如我们不考虑交易费用,你的持仓成本已经由原来的十元,降低到九元。这就是一次完美的T+0操作。你想做T+0交易,我给你两个建议。第一,不熟悉的股票最好不要做。我所说的这个熟悉，不是指它的基本面,而是操盘手的操盘风格。就比如说，两个人一见面，对方就把他的手伸到兜里。他掏出来的就一定是香烟吗？他如果是个不吸烟的人呢？假如你熟悉对方，你知道他不吸烟，那么你就知道他掏出来的一定不是香烟。只有这样才是成功的前提。第二，股票和资金的配比最好是三七开，最多不过五五开。这里面还包括两成的救命金，轻易是不会动用的。在这里也顺便说一下，上涨的时候做T+0的方式。就是当你判断股价即将上涨的时候，利用手中的资金及时买入，然后在脉冲式上涨结束时，卖出手上原有股票的同样股数，这样就完成了一次上涨时的T+0操作。
风行8093
经典K线
做T+0不是高手的特权，只要你会敢空出仓位来，就容易做。现在的多数散户股民都在10万附近，多不多少不少的，不管哪个价位自己看好就是一口气满仓的居多。没想过看错了呢，或者是看对涨一天没出，就掉下来了，而且慢慢开始让你亏，你割肉了它又涨回并新高。
当你判断不了当前还有多大涨幅的时候，请用分仓进，还可以低位补仓做T，也可以高位出仓做T。其实就是一个意思，低点买高点卖，顺序有点不一样。一般说是高手玩的就在于高手玩家对高点和低点的把握要更准确点。你用仓位管理一样可以做到T+0，要善于让你的资金处于自己掌控的活状态，而不是放哪里不动。
