shiyichuan2005
现在的生活节奏加快，生活越来越没有规律，不良的生活方式，透支着我们的身体，高强度的社会压力考验着我们的心理。慢慢的我们的身体心理就会出现不适的症状，如果你不想见人，意志消沉，只想呆在家里等自我封闭的模式出现，就要警惕了，是不是患上了社交恐惧症或者抑郁症等精神上的疾病。
有没有发现最经对什么事情都没有兴趣，以前喜欢干的事情现在也不愿意去做。变得很懒，情绪低落，觉得没什么高兴的事情，生活没有希望。
还有就是精神恍惚，食欲下降，睡眠不好，失眠多梦，易疲劳，对自己没信心，总感觉力不从心，做事难以集中精力。
出现以上这些情况的，要提高注意力，必要时找医生看看是否患上了轻度的抑郁症。现在的生活压力大，社交复杂，等诸多社会原因都会诱发抑郁症的产生。心理问题和身体问题一样，也是疾病的一种，身体出现病症要医治，心理出现病症也要就医。要调整好心态，切勿因为怕被人知道，而不去就医，延误病情。也可以先简单的了解一下自己的病情，初步判定病情是否严重，能否通过自己调节，得到改善，如若不行，再请医生帮忙。
决胜网
不想见人，不想和人打招呼、就想呆在家里，感觉很累，如果这几个症状是单一的出现，可能只是性格的问题，但是如果这些症状综合出现在一个人的身上，那么要警惕是抑郁症，抑郁症的最主要的症状就是持续的心境低落、兴趣及愉快感丧失，而且很多人会有疲劳感，正是因为情绪低落，对什么都没有兴趣，才会出现不想见人、不想和人打招呼、就想独立一个人呆着的体验，这正是抑郁症对人的认知以及生活能力出现的损害。
除了以上的症状还有什么呢？可能你会经常的因为心情不好想哭，感觉悲痛欲绝，没有什么事能让自己高兴起来，食欲差，睡眠也不好，有些人会出现入睡困难，易惊醒，早醒等，但是最明显的是早醒，醒了就再也睡不着，反复想那些不开心的事，当然还有全方面的社会功能的损害出现，比如以上说的，不想见人，不想出门，继而自卑，有可能出现自伤、自杀的念头。
该指导意见是由好心情平台王亚刚医生回复的，如有相关问题，可以通过好心情app与王亚刚医生沟通交流。
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先送给你一首诗
运交华盖欲何求，未敢翻身已碰头。
破帽遮颜过闹市，漏船载酒泛中流。
横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。
躲进小楼成一统，管他冬夏与春秋。
怎么样？是不是感觉鲁迅这个时候的状态跟你的感觉很像。
我们脱开这首诗的写作背景，和他的现实意义，我就针对你来分析一下这首诗
这首诗的题眼在 横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛
什么意思呀？就是按照你的思想体系，价值观念，你认为 身边的事情应该是怎么样的
可是现实中的事情与你的价值观念，或者与你的主观愿望恰恰不一致。
这种矛盾导致了你主观体验的痛苦。
你对你自己价值观念，或主观愿望的执着，你对你所处环境的无力把控。使得你的心智总是消磨在这些痛苦之上。而不得挣脱。时间久了，即使你认为你应该把这些你认为使你痛苦的东西看淡。
但恰恰相反，这种痛苦被你转到下意识了。就是说这种矛盾的痛苦在时时刻刻的折磨着你。
风住尘香花已尽，日晚倦梳头，物是人非事事休，欲语泪先流。
你为什么会很累？累的本质是什么？
如果让你牵着你暗恋的人的手去轧马路，我保证你连续走12个小时都不觉得累。
可是如果让你跟你不喜欢的同事一起出去办事，走一会你就觉得累了。
累的本质就是不愿意。
如果你的思想过于关注你内心的体验，特指那些经常使你感到痛苦的体验。
那么你就很难以饱满的精神，投入到你的生活中去。以热情与饱满的精神去应付你生活中所面临的问题。
关于这一点，网上有一篇非常好的文章你可以去看一看《生活正在褒奖那些精力充沛的人》
如果你无法精力充沛的投入生活，就不能积极主动的推进你的生活，感情，与事业
你就不能很好的处理你身边遇到的人或事。
你就会收到消极的暗示与反馈体验。比如会不断的有人觉得你办事不够得体，对于一些问题的处理欠周全。
所以你就越发的不愿意与外界接触了。
我们来聊一下怎么解决这些问题。
你的心地要粗糙。
我们从小到大，受到的为人处世的教育是一回事，可是真的等你到社会上之后，你会发现是另一会事。这个社会上，心里不健全，或行为失当的人比比皆是，你完全没有必要，去为了一时受到的不公正待遇而耿耿于怀，如果你没有过激反应，也许过段日子，他就会意识到自己的行为失当，过来跟你道歉，或者向你示好来弥补他的无礼。心地粗糙，不要什么事都放在心上。
学会自我调节，
杜甫都说了：不如意事常八九，可语之人无二三。你不要总觉得其他人都很幸运，只是这个世界对你不公，不是那样的，谁不是一边想要自杀，一边又拼命的活着，人家打扮的很精致，然后兴高采烈的跟你打招呼，那是因为人家懂事。年纪越大越能明白老子说的话的意思，胜人者智，克己者强。用现在比较流行的话来说，叫情商，如果一件事情有两个解释，那么你选那个比较乐观的解释，这不是阿Q，这叫内心强大。
努力上进：
这哪跟哪呀？作为一个屌丝，你的99.999%的烦恼，几乎都直接或间接的跟钱有关，即使你认为六月飞雪的奇冤，如果你换一个层次再去看的话，都会觉得云淡风轻，在远乡，两户人家，极有可能因为犁地的时候，削了一下邻居的地边子，吵起来，就有可能结成一生的仇人，你觉得不可理解，家庭主妇，放弃了在外面工作，整天围着孩子，厨房，时间久了，极有可能因为家庭的一些琐事，而觉得天要塌了。你觉得很搞笑。这是因为她们的世界就只有那么大。
你在嘲笑他们的时候，其实自己也是他们其中的一员，世界太小了，由于视野的问题，导致了过于执着，而不得解，这时其实应该换一份工作，那种有挑战的，有压力的工作，整天累成狗，整天被经理老板在后面不停的骂着，也许能找到你想要的充实与幸福感。
百悦轩
我也是这样，不想看到熟人，见了就想躲开，呆在家里一般都不出去，总想躺床上，有人说我，你就那么累吗？我给他说，我感觉真的好累，一个人一旦心累了，万念俱灰，以前我也是很乐观的一个人，经历的太多，一步一步的走到了今天的样子，我的心真的好累好累好累
QQ1239568166
我觉得这样人就是抑郁，我都六十多，还是爱出去，喜欢热闹，随时可以进入角色，如唱歌跳舞玩麻将，近些年带孙女如今带外孙，其乐无穷，大家都羡慕我
当年下岗十年，生活困难，两个孩子都读的一本大学，我一直用快乐来感染孩子和周边的人，有困难想办法解决，当时有那么多的好人帮我，心疼我，现在想起来，我还会热泪盈眶，但愿好人一生平安。
老陈69538104
我也是这种感觉，不是偶尔，是一直。由于性格内向，不想说话，不会说话，不会接话，不会聊天，不知道跟人说什么，每次只能跟人掉头傻笑就算打招呼，跟同事几年了，也还是停留在点头之交。唉，就想躲着熟人，就想自己安静的呆着，不喜欢出门。不喜欢热闹。有朋友约出去，也会觉得无聊，不知道跟人聊什么，能回避就回避，能拒绝就拒绝。其实内心多渴望别人跟我亲近的，如果有人愿意一直跟我讲话，不用我回应，就傻笑点头就好，如果这样都愿意跟我交朋友，我一定会真心待她，会视她当我一辈子的知心朋友。
等等风来7q
你郁闷了，自卑了。把自己囚禁了，觉得外面的世界不适合自己了。其实，这一切都是你自己想多了。我希望你睡够了，起来画个淡妆，穿着清爽，利落。出去吸收新鲜空气，出去和大自然融为一体，出去对看你的人给你一个微笑，你同样会得到微笑和友好。
Wxq帝兰圣雪435
带两个孩子，大的5岁半，小的刚两岁，暑假期间回了一趟老家，8月初就回来了，今天25号了，第一次带两孩子下楼溜达，邻居见了都问昨天回来的！确实不喜欢下楼，除了买菜，丢垃圾基本不出门，不知道为啥，这个情况比暑假前严重了！总觉得见面不知道说啥，早上一起床就开始做早饭，洗衣服，拖地等等，忙着忙着就11点了，然后做午饭，吃午饭，再洗刷，这中间还得给小宝洗个澡，然后就是小宝午睡！经常这个时候自己已经感觉累瘫了！还有晚饭，洗澡，陪玩，哄睡～第二天再次循环
Liya628
根据问题分析判断，无非是二种可能。一是该人性格内向，感情冷漠；二是缺乏社交兴趣，人情世故淡薄。总之，因为拥有这样的性格特征和行为方式，让当事人觉得生活和工作充满着艰辛和劳累。
感情冷漠是一种心理感受，或者称之为心理上的冷淡。常有人这样咨询：“为什么我总是没有热情和温度？”“为什么我不想到热闹的场合去和一大群无聊的人在一起，不想听到或看到那些词不达意的敷衍和虚伪做作的表情”。这是一种由于性格内向、个性孤傲、情感波动迟缓、情绪起伏疲弱所表现出的行为特征和心理活动。
人情淡薄，实际上是一种社交恐惧和焦虑。报纸和电视等诸多媒体都曾经报道过：有老人倒俯在路边，周围围观的人很多，里三层外三层的。可就是没有一个人站出来救助一下可怜的老人。这种情景在当今的社会屡见不鲜，让一些研究社会学、人际学的高知和学者发出：“世风日下、世态炎凉” 的感叹。这种人情淡薄，反映了当下一些社会人“事不关己”的自私心理。但从心理学角度上分析，人情淡薄是有从众的社会心理作为基础的，需要引起更加广泛而深入的关注和重视。
不管是心理冷漠和人情淡薄，都是人的自我保护机制，都有共同的心理原因，即缺乏热爱他人的热情和动力，对外界陌生的人和事物有过多的恐惧和忧虑。其实，这些性格内向的人并不没有患上心理疾病，许多表面上冷若冰霜的人只是情感深沉，不愿轻易显露和表达。一旦成为知己，会对朋友加倍热情友善。
鹈鹕心理
我有很长时间也是这样，不想见人，只想一个人宅到地老天荒！
我是因为抑郁症，但题主给出的信息太少，不好判断是什么心理。
如果题主以前不是这样的，最近这种情况已经超过两周，那就要考虑是否抑郁症了。
抑郁症有很多症状：
1、心境低落
闷闷不乐，感受不到生活的乐趣，原本有兴趣的事都变得没兴趣，比如食欲降低、性欲降低等，严重一点的会自卑悲观、自责、甚至出现想死的想法或自杀行为。严重的可能还会出现幻觉。一般有晨重晚轻的特点。
2、思维迟缓
反应比以前慢，常觉得脑子不好用了，记忆力理解力都下降，脑子好像塞铅了一样沉重迟钝。平时做事动作也慢了，说话也慢了，一切都像慢动作。而且越来越不想说话，只想一个人安安静静呆着。
3、还会一些躯体症状
