从前，贺兰山下有个辛家村。有一次，山里来了两只狼来村子偷吃，正好被村里一个名叫辛奇的年轻人碰见，他顺手捡起两块带棱角的石头戳瞎了一只狼的眼睛，砸断了一只狼的前腿。两只狼一看情况不利，只好赶紧逃跑。从此，辛奇多了一个外号辛大胆。
没过多久，村里各家各户都莫名其妙地丢鸡和鸡蛋，辛奇家也不例外。到底是谁干的呢？要说是本村人干的可又家家户户都丢。村里的张大爷说：有一天夜里他听见鸡窝里面有动静，忙出来察看。看见一条大蛇向村外窜去，吓得他赶紧跑进屋里。辛奇问他蛇有多大，他说有一根檩条大小。辛奇一听，好家伙，檩条大小的蛇少说也有碗口粗，一丈多长，这还了得！这蛇不除全村老少不安，鸡犬不宁。辛奇在心里暗下决心一定要为乡亲们除害。
第二天一早，辛奇就顺着蛇爬行的痕迹寻去，到山坡上突然没了踪迹，他断定蛇就在这一带活动。可是如何找到它呢？第二天，他买回两只鸡放在自家的鸡窝里，又约了几个胆大的青年，准备好棍棒在家里埋伏守候，只等蛇一来就打死它。过了几天，大蛇果然来了。
辛奇他们一听鸡窝有动静，就一起冲了出来。蛇窜到院子当中，挺着碗大的脑袋盯着他们，一点也不怕人。那几个青年一看这阵势早已吓得尿了裤子，扔下棍棒跑回屋里，再没敢出来。辛奇忙举起棍狠命地向蛇头打去。那条蛇一看他还敢真打，尾巴一扫掉头向院外爬去，一会就不见了踪影。
蛇逃跑后，大家伙纷纷说，这么大的蛇弄不好是神蛇，打了它会招灾的。辛奇说：“如果它是神蛇就该保护老百姓。如果它是蛇精那就是个妖精，不把它除了咱们不得安宁。下次大伙不要怕它，一定要把它打死。”
辛奇一心要除掉大蛇，就又想了个办法。他从山上捡回几个椭圆形的石头，上面包了一层面糊糊，糊糊一干恰似鸡蛋。他把这几个石头放进鸡窝，又叫来几个伙伴在家里守着。可是大家都太害怕了，蛇还没来就已经手脚发抖。辛奇一看他们那个样子生气地说：“你们要害怕就别打，站在旁边看着我打就好了。如果蛇跑了，我在前面追，你们跟在我后头看个热闹也行！
过了几天蛇果然又来了。有人说，这蛇胆子也太大了，前几天险些送了命，怎么才过了几天就又来了？原来，在离村子不远的一个山坡上有一个泉眼，这里的水是热的，所以当地人都叫它暖泉。因为泉眼很小，流下的水都渗入地下，当地人又都是吃井水，因此人们知道暖泉但都不吃暖泉里的水。
这条蛇每次捕食完都要去喝暖泉水。按说蛇的食量小，饱餐一顿后多则三月少则半月后才再次捕食，但喝了这泉水之后饿得很快，最多能支持三天就得捕食。因此这条蛇饥饿难耐，就又来了到辛奇家直奔鸡窝。一看里面有一窝蛋也就顾不上真假，将石头蛋全部吃了。吞下后才感觉到不对劲，觉得肚里沉沉的难受。赶紧忍着疼痛向院外爬。
辛奇一看觉得时机到了，急忙从屋里冲出来。那蛇见了人，更加没命地往山坡上窜去。辛奇他们顺着蛇爬的痕迹一路找去。因为是白天，所以不大功夫便寻见那条大蛇。蛇早已到了暖泉，正对着泉眼大口大口的喝水。辛奇他们便趴在不远的地方偷看。只见那蛇喝足水后便盘上一棵树上，将身子越收越紧，还能听到咯儿吧儿的响声，一阵功夫蛇身子渐渐松弛下来。
辛奇心想，看来蛇是吃了石蛋后腹痛难受，前来喝水，然后再将石蛋挤碎，不过一折腾它力气也用尽了，此时上去抓它定能成功。想到这就对众人说，我现在上去抓蛇，你们见蛇把我缠住后就往我身上打，看准了打。交代完毕就一个箭步飞身上去，抓住蛇的七寸硬把蛇从树上拖下来。
那蛇刚刚用尽全力把腹中的石头蛋挤碎，正想好好松一口气，突然间被人掐住七寸，一惊慌便将整个身子缠在辛奇身上，而且越缠越紧，想把辛奇缠死。但因刚才把力气用尽，无论咋缠辛奇还是能说出话来。
辛奇大喊：“快上来打蛇呀！”可那几个伙伴早已吓呆了，不敢下手。辛奇感到呼吸越来越困难，见伙伴还不下手他着了急，忙往山坡下滚去。他滚时把头高高扬起，专拣石头尖利的地方滚，等他滚下山坡后，那条大蛇也慢慢地从他身上松开了。仔细一看原来蛇已经奄奄一息，辛奇一伙人赶紧把蛇打死。
辛奇通过蛇吃石蛋喝暖泉水化石蛋的事，得知暖泉水消积食、促消化、能治病。从此，当地人有了腹痛胃胀的病都去喝点暖泉水。并传出口歌说：
暖泉水、暖融融，喝上肚子不疼疼。
暖泉水、暖烘烘，喝上肚子就空空。
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