紧张的时候你会不由自主拉头发吗？微博跳出信息通知，你会秒点开还是有空再说？生活中有许多小习惯揭露了我们的性格，汇整了心理学研究以及专家的意见，整理出几项具有指标性的习惯：
1. 吃东西的习惯
吃饭的习惯在某种程度上 代表你生活的方式 。例如： 慢食者通常比较懂得欣赏并享受生活 ，相对来说也倾向安逸、稳定、不求改变。而 吃饭速度快的人则是雄心勃勃、目标导向 ，做起事来干劲十足；他们对新的体验更加开放，但也经常 不耐烦 。
研究也发现， 挑食者通常比较神经质 ；而吃东西时，比起全部混在一起，习惯在盘子上把不同食物分开的人倾向注重细节和遵守纪律。
2. 你是 A 型还是 B 型人？
这里的 A 型 B 型指的不是血型，而是根据 1974 年美国学者提出的 A 型人格（type A personality）以及 B 型人格（type B personality）理论。心脏病学家在研究性格与心脏病之间的关联时，将人们归为两类：
Type A：
– 对时间很敏感，性情较急燥；讲话快又急。
– 高积极性、竞争性、好胜心强。
– 无法忍受别人的慢条斯理。
Type B：
– 很少感到时间压力，事情没做完也能很放松地休息。
– 有耐心且能容忍。
– 随和、乐观，看待事情角度较轻松；享受过程而不计较胜负
总体来说，那些 惯性迟到的人通常是 B 型人格 ，虽然看起来很散漫，但其实 B 型人拥有更高的生活满意度 ，因为比起成就，享受生活对他们来说更重要；同时，B 型人併发心血管疾病的机率远比 A 型人小得多。
3. 你是完美主义者吗？
如果无所事事让你感到焦躁不安，你可能是完美注意者！
在 2015 年的一项研究中，受试者们先做一份有关完美主义的测验，然后研究员将他们安排在 压力、沮丧，或极度无聊 的情况下，让受试者接受录影拍摄。
结果显示，那些在完美主义方面得分较高的人，更有可能表现出「以身体为中心的重复行为（BFRB）」，比如咬指甲、跺脚、拉头髮或撕指缘的死皮等等。
4. 用手机的频率显示你的情绪稳定性
手机不离身是现代人的通病，不论排队、搭车上下班，甚至朋友聚会时，也些人还是手指一直滑停不下来。不过在 2015 年的一项研究中表示， 手机上瘾程度越高的人，对情绪的掌控度较低。
那些自述「手机不在身边时我会很焦虑。」或「在手机上花费的时间超过我的预期」的人，在艾森克人格测验中都表现出焦躁、抑郁、情绪不稳的倾向。
5. 使用通讯软体的方式
你的 email 信箱总是干干净净，还是未读取邮件 999+？看到wei xin有通知，你是等忙完再检查，还是不马上点开看看心理就难受？
那些秒读秒回，以及在收到电子邮件后总在第一时间回覆，或看完就急着删除的人，除了表明他们做事积极有效率，也透露另一个讯息：他们可能 控制欲更强 ！
6. 你的自拍风格
别怀疑，你的自拍风格揭示你的性格！
2015 年的一项实验中，研究员发现 性格友善的人 ，比起一般由上往下（显得脸小嘛！）的角度，更可能从俯视的视角自拍；而那些不愿意在背景中露出私人空间的人通常更有责任心。
7. 赖床程度
这里的赖床指的不是因为没睡饱而起不来，是当你在假日、周末时睡到自然醒，你会把上跳下床，还是赖在被窝里打滚一番。
也许喜欢赖床在一般观念里就是懒散，但科学家相信，那些对床的柔软度、被子的气味感受更敏锐，更依恋舒适被窝的人， 在生活中感知幸福的能力越高， 他们容易因为小事感到开心，同时在人际上，他们也拥有更高的同理心，
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