我们女生最怕被叫“黄脸婆”，毕竟谁都不喜欢在花一样的年纪有着一张大妈脸，而“黄脸婆”则是大众认为的大妈脸的标志，也因此让无数妹纸们闻之色变。那么问题来了，其实造成脸色暗黄无光泽的原因有很多，比如贫血、作息不规律、护肤不到位等等。
贫血
大多数女生都有贫血的现象，而贫血会导致脸色暗黄没有光泽。所以根据贫血建议女生多吃点含铁的食物，比如：黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等，同时还可以吃一些补血的食物，例如：动物肝脏、红枣、瘦肉、桂圆、当归等。
作息不规律
经常太晚睡或睡眠不足会导致新陈代谢功能不顺畅，血液中含氧量不足，使肌肤失去透明感，呈现泛灰暗沉肤色。因此，要改变自己的作息，早点休息，同时要多喝水，让身体处在一个更好的健康状态之下。
压力大
很多久坐办公室的OL一族肯定有这样的困扰，其实自己的肤色并不算暗沉，尤其是早晚洁面后，肌肤还是包含光彩的，但是每到下午，肤色就会变得越来越暗。其实，导致这种现象的原因是外界环境对肌肤的破坏，压力以及肌肤自身出现了氧化现象。针对这种情况，妹纸们首先必须
调节自己的心情，心情好了就能调节内分泌失调。第二就是控油，要经常给脸部做清洁工作。第三就是多做运动，运动不仅可以调节人的心情，缓解压力，也是调节内分泌的一个好方法，从而解决脸色暗黄的问题。
护肤不到位
肌肤新陈代谢不畅通，堆积过多的废老角质无法更新；肌肤干燥缺水，肌肤含水量长期不足；经常暴晒，不做好防晒工作， 紫外线的照射使皮肤产生黑色素，导致暗沉出现；肌肤油脂分泌旺盛，额头、脸颊、鼻翼、T区油腻光亮容易粘附灰尘和污物，因空气氧化而导致肌肤暗沉的出现。因为护肤不到位而出现肌肤暗沉现象，我们应该做好护肤工作，定期去角质，祛除老化角质，帮助后续保养品的吸收，清洁皮肤后要做好补水工作，保湿水乳是必备的，一个星期坚持敷两到三次面膜，出门要做擦防晒。
卸妆工作没做好
很多妹纸不化妆不出门，但是也总有妹纸对待卸妆马马虎虎，在妆没有卸干净的情况下，脸上的皮肤会承受不住出现各种问题，如脸色暗黄，没有光泽，黑头粉刺等也会随之而来，因此，要想脸上保持迷人光彩，请坚持做好卸妆工作。
每个人都希望自己的肤色白皙有弹性，但是事与愿违，由于各种因素，我们的肌肤总是出现这样那样的问题，因此，妹纸们在日常生活中要做好各项护肤工作，针对肌肤问题，要对症护理，这样才能更好地呵护肌肤。
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