出生於上海的傅明憲家庭條件十分優渥，父親傅奇和母親石慧同為演藝界的名人，且擔任過全國人民代表大會代表，是跨界別的演藝人。她在父母營造的“溫室”裡，享受的是無盡的“簇擁”和“讚美”。就連發個明星夢，爸爸的一句話就能輕輕鬆鬆讓她進入無線，實現心願。
她第一次演戲就是《開心鬼放暑假》，還是揹著父母悄悄去投靠的，當時臉上還有點嬰兒肥，但滿滿的都是青春氣息。
後來進入無線的傅明憲在《神鵰俠侶》中飾演郭芙，為觀眾所熟知，同年在關禮傑、錢嘉樂主演的古龍武俠劇《小李飛刀》中飾演林仙兒。古裝扮相的她雖然不及李若彤的冷豔，但也別有一番韻味，心高氣傲、單純直率的郭芙算是經典了吧。
1996年，又與關詠荷、林家棟合作《河東獅吼》，飾演盧小蝶。在現代喜劇《有肥人終成眷屬》中飾演何家嘉。不得不說，現代的裝扮也是安寧與恬靜的。
1998年，傅明憲與比她大11歲的香港上市公司海域集團主席葉劍波拍拖一年多後結為夫婦，從此淡出娛樂圈。 在與葉劍波7年多的共同生活的婚姻中，傅明憲的生活完全可以用兩個字概括：奢靡。為了不跟人撞衫，Dior的一條價值超過十萬的古董裙子，傅明憲也只是穿過一次。價值幾十萬的名牌手袋，更是遍佈屋子。
2006年7月海域集團被爆8.42億元的賬目資金不翼而飛，身為主席的葉劍波被捕入獄。在葉劍波出事後的2年裡，傅明憲沒有展現出失去富豪老公的落魄，取而代之的是夜蒲尋歡，與富家公子周旋，周立璟、丁子高（楊千嬅的現在老公）、及已婚的東華副主席梁定宇……每一個都背景不凡。
2008年傅明憲與獄中的葉劍波正式離婚。後來她常常流連於夜店越發蒼老，於是整容的傳聞甚囂塵上，眼睛開了內眼角，圓臉削成了尖臉，下巴多出來一截。
2009年傅明憲又和香港莊市集團太子爺莊家彬傳出緋聞，因為年齡差了11歲成為被關注的焦點。兩人拍拖至2015年分手。 分手後的莊家彬身邊依舊嫩模環繞，而傅明憲幾乎銷聲匿跡。不過看到她近年來的照片，已經很難再認出她就是昔日那個清純俏皮可愛的郭芙了。（中間是她）
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