20岁时的肌肤是非常年轻的，无论是做护肤还是美容，都非常简单；步入30岁后，要开始注重养护了，延缓衰老；40岁后，肤质开始下降，去皱变得十分关键。
二十多岁
在26岁开始，就该有意识地注意保养皮肤了，要怎么做呢？可以从以下几步入手。
紧肤：寻找好适合自己的紧肤品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。
补水保湿：有助于皮肤的自我恢复，干性皮肤的最好使用常温水进行脸部清洁护理；使用保湿霜时附之按摩的方式，加速血液循环，加快肌肤的油脂分泌，让肌肤不再那么干燥。
防晒：阳光中的紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一，可使用防晒系数15以上防晒霜。
面膜：定期使用面膜，功效不要单一，尽量多元化，提供营养、水分、均匀水油平衡。
进行有氧运动：适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧，每周3~5次，每次半小时的有氧运动会让肌肤变得红润。
三十多岁
疲惫的状态是这阶段的人最为常见的问题之一，伴随着种种压力，肌肤代谢、油水失衡的问题明显。
黑眼圈开始严重:选择添加一些促进血液循环成分的眼部保养品，如维他命E、山金车、柑橘多酚等成分来改善黑眼圈，平时要多做眼部指压，或是用温敷的方式来改善。
毛孔粗大：肌肤松弛所造成的毛孔横向变大，这是肌肤老化松弛的现象，必须加强肌肤的保湿与紧实，才能改善毛孔变大的情况，如含维他命A、左旋C的产品，对改善因老化造成的毛孔问题最有效果。
色斑出现：斑点及干燥缺水的问题出现，选择保湿舒缓效果好的美白精华液，一面增加角质层的含水量，一面美白，如维他命C衍生物、洋甘菊萃取、传明酸等，果酸类对于淡化斑点效果明显。
四十多岁
此时的皮肤已经很容易出现皱纹了，去皱成为重点。
使用油脂型保湿霜可使皮肤变得柔软，并提高皮肤的自我保护能力。进行能量护理可使新陈代谢进入理想状态。日间使用维生素C和维生素E配方的产品可防止晒伤。
避免刺激：不用碱性皂，避免刺激皮肤，使毛孔变得粗大，导致敏感并生出细小皱纹。
去角质：可用去角质霜帮助将老化的角质去掉，让皮肤充分吸收保养品中的营养成分。
睡眠充足：延缓肌肤的衰老速度。每天6~8个小时的充足睡眠可以消除肌肤的疲劳，使肌肤细胞的调节活动趋于正常，延缓肌肤的老化速度。
注意饮食：补充骨胶原成分以对抗衰老细胞，回复肌肤弹性。
肌肤护理是一项大工程，不同时期重点也有差别，有针对性的进行预防工作能达到事半功倍的效果。
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