這兩天北方的霧霾值又刷到一個新高，網上出現各種段子來形容當地的霧霾，比如這位大娘：
大娘，採訪一下您，你覺得現在霧霾對您的生活影響大嗎？
太大啦，首先，你得看清楚，我不是你大娘，我是你大爺！
還有情侶說世界上最遙遠的距離，是咱倆街上走，我牽著你的手，卻看不見你的臉
在這些調侃下，我們彷彿似乎已經習慣了生活在霧霾的環境中，但是強大的霧霾究竟會給我們身體帶來哪些危害呢?
1.減少外出。外出時戴口罩防護身體，防止汙染物由鼻、口侵入肺部，外出歸來後，應立即清洗面部及裸露肌膚。
2.減少戶外鍛鍊。霧霾天氣氣壓低，能見度低，空氣中懸浮大量塵埃等有毒顆粒，患有支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，應儘量避免戶外鍛鍊，以免誘發慢性病得發作或加重。同樣大霧天氣壓較低，高血壓、冠心病等慢性病患者不宜做戶外鍛鍊，以避免誘發心絞痛、心衰。中等和重度霾天氣易對人體呼吸循環系統造成刺激，尤其是在早晨空氣質量較差。通常來說，若無冷空氣活動和雨雪、大風等天氣時，鍛鍊的時間最好選擇上午到傍晚前的空氣質量好，能見度高的時段進行，地點以樹多草多的地方為好，霾天氣時也應適度減少運動量與運動強度。
3.霧霾天氣還可導致近地層紫外線的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強，傳染病增多。
4.由於霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內維生素Ｄ生成不足，對鈣的吸收大大減少，嚴重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢。
5.影響心理健康。陰沉的霧霾天氣由於光線較弱及導致的低氣壓，容易讓人產生精神懶散、情緒低落及悲觀情緒，遇到不順心的事情甚至容易失控。
6.影響交通安全。出現霾天氣時，視野能見度低，空氣質量差，容易引起交通阻塞，發生交通事故。
……
霧霾如此嚴重，大家應當重視防霾。聰明屋智能家居——新風機給您和家庭帶來一個新鮮的室內環境，清除霾住的汙染，營造一個綠色氧吧。
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