簡單易上手!大蝦不用油燜,更加能保持鮮味的祕訣在這裡!

昨天早上在購買食材的時候,路過了水產區,看到裡面一隻又一隻的大蝦在池子裡活蹦亂跳的,相當新鮮,於是就買了一些回去。


但是在中午準備做午飯時,本打算做油燜大蝦,但是想著這天氣這麼熱,而且油燜大蝦也是經常能吃到的,如果做了出來不受歡迎,就浪費了這麼好的蝦了。這時候,烤箱賦予了我一個想法,那就是用烤箱做蝦,蒜蓉芝士焗蝦。在我處理完蝦放進烤箱之後,不一會我就聞到相當鮮香的味道,都在等吃的同事們也在這時候突然衝進了廚房,尋找味道的來源。

這個蒜蓉芝士焗蝦,相對於平常的油燜大蝦和白灼蝦,會沒有了那種油膩感,吃起來相當清新鮮香,也不會味道過於單一,只能吃到蝦的味道或者只能靠醬油來調味。而且在進烤箱前擺好盤出爐後更是一盤值得拍照發朋友圈的好素材~

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蒜蓉芝士焗蝦

材料

份量:7只

蒜頭 約6瓣

黃油 30g

蠔油 30g

魚露 10g

白蝦 7只

馬蘇裡拉芝士 少許

過程

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1、用蒜泥研磨器把約6瓣蒜頭磨成蒜泥。

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2、平底鍋中高火燒熱,加入30g黃油融化後,倒入30g蠔油、10g魚露、蒜泥翻炒至散發香味備用。

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3、將7只白蝦提前洗淨,瀝乾水分,依次用剪刀從後背剪開,剪到最後一節蝦殼的位置。

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4、剝掉蝦殼,保留最後一節的蝦殼。

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5、用牙籤去掉蝦線。

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6、繼續將蝦肉剪開三分之二處,這樣可以裝更多的醬料進去,將處理好的白蝦放盤中備用。

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7、將炒好的蒜泥均勻的填滿蝦的後背。

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8、根據自己的喜好,將適量馬蘇裡拉芝士均勻地鋪在蝦上。

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9、放入提前預熱好的烤箱中層,上下火180度,烘烤 15 分鐘。

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10、時間到了,出爐後即可享用。趁熱享用,奶酪還可以拉絲哦~

Tips

2、在蝦背上的口子可以剪深一點,這樣烤出來的形狀才好看。


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