打羽毛球跟腱断裂微创手术15分钟接合
羽毛球场上挥汗如雨 用力不当跟腱扭断
借助跟腱断裂通道吻合器 微创手术成功接合断裂跟腱
跟腱断裂男性患者高发 两类高危人群需提高警惕
据悉，跟腱断裂高发于年龄在30～50岁的男性患者，其发病率在为每年每2～10/10万人。发生断裂患者的平均年龄约35岁，男性患者占绝对比例，男女发病比例约为4：1至20：1。有两类跟腱断裂高发人群应该引起注意：一类是平时生活处于相对静态而有意愿间断性参加高强度体育活动的人；另一类是常年处于低强度长时间体育活动的人。在运动时如果运动前没有充分的拉伸热身，当猛地跳跃或忽然发力时，就会造成跟腱完全或部分断裂。
除此之外，引起跟腱断裂的其他高危因素还包括激素的使用，喹诺酮类抗生素的使用；痛风、甲状腺功能亢进、肾功能不全、动脉硬化；既往的跟腱损伤或病变；感染、系统性炎性疾病；高血压及肥胖等原因。
预防跟腱断裂，专家提醒应该这样做：
一、根据自身的体重、年龄、健康状况等身体条件选择合适的体育锻炼项目。如果体重较重，建议避免激烈运动，比如羽毛球、篮球和暴走后的急性跳跃，这些运动导致急性跟腱断裂风险极高。多做些有氧运动如游泳、快走、慢跑、骑自行车等。
二、体育运动前要做好热身准备活动，如关节、韧带、肌肉的预热和拉伸。
1、在运动前做好充分的准备活动，以便将身体的兴奋点调节到最适宜的状态，使肌体各部的机能活动加强。
2、运动中需要注意加强保护和自我保护：踝关节处事用护套;增加运动量必须是个循序渐进的过程。
3、要注重劳逸结合,如在运动中出现疲劳或疼痛,就要休息一段时间,切勿运动过量。尤其是中老年健身跑者,一定要根据自己的年龄和体质选择跑步速度和距离。人一过50岁更要特别小心保护跟腱,一旦跑步时发觉跟腱疼痛必须立即停止跑步,等疼痛完全消失后再慢慢重新开始跑步。
4、正确掌握技术动作要领也是十分重要。要在完全掌握技术动作要领后再开始练习。
三、长时间不运动，可以导致身体协调性，灵活性下降不好，跟腱组织中的血管开放数目减少，供血不足，组织变异，跟腱的抗拉强度降低，一旦冒然做剧烈运动，易致损伤。所以体育锻炼要循序渐进。
四、进行激烈的有竞争性的运动时一定量力而行，不要勉强不要争输赢。宁可输，也要注意保护自己的跟腱。
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