中国年龄段的划分：
1、童年 0岁—6岁(周岁，下同)
2、少年 7岁—17岁。
3、青年 18岁—40岁。
4、中年 41—65岁。
5、老年 66岁以后。
一悟人生最美是黄昏最美不过夕阳红，温馨又从容，
夕阳是晚开的花，夕阳是陈年的酒，
夕阳是迟到的爱，夕阳是未了的情。
不必为晚霞落叶悲伤，而是要正视现实，把握好人生的第二个春天，老年不再意味着落日黄昏，不再意味是孤独寂寞。莫言秋色山容淡，山到深秋红更深。
人生难免苍颜，快乐不分年龄；年轮无法阻挡，美丽可以追求。
二悟人生老来重晚情满堂儿女，
赶不上半路夫妻。
少年夫妻，老来伴，回味人生的甘苦，思索人生真谛。人的一生，漫漫几十年，能携手共同走完人生旅程的只能是夫妻。
三悟人生晚秋色最美人生中的美事为何物？
那就是宁静，
真正意义上的心灵的宁静。
人到老年，即使你有幸能拥有智慧、财富、名誉、地位等等这些东西。但是心灵却整日碌碌，形如劳蚁，这样的老年，绝不是快乐的老年，幸福的老年。
心灵没有重荷，宁静又淡泊，这样的老年生活，才会像古希腊谚语中所说的那样：晚秋的秋色是最美。
四悟人生无悔要珍惜人生没有后悔药可吃，
过去的就让他过去吧！
趁我们还拥有许多生命的时光，那就应该义无反顾地去做自己的事。既然生命赋予我们每个人只有一次，那我们应该加倍珍惜这唯一的一次机会，别等生命的时光消逝了才遗憾终身。
人老心不老，栽花又种草，仿佛是超脱凡世，真是逍遥复逍遥，神仙胜神仙，老年是人生的第二个春天。
五悟人生苦短要高兴高官不如高薪，
高薪不如高寿，
高寿不如高兴。
六悟人生老时有追求追求是一种健身之道。
生命在于运动，
动则不衰。
人老了还应有所追求，有所作为，不过追求的目的和内容不同，对于名利权位不应该去追求，面对学习、奉献、乐趣、健康则应有所追求。
追求是一种健身之道。生命在于运动，动则不衰。适度紧张有利健康。如果过于清闲，四体不勤，饱食终日，就会闲出病来，坐享清福非真福，辛勤劳动才是福，因此老年人还应有所追求，干些实事，自寻乐趣，劳其筋骨，调剂精神，活得更有意义。
七悟人生难得老来静无求便是安心法，不饱真为祛病方，
自静其心延寿命，无求于物长精神。
人生平静便是福，平静生活，真实而洒脱。没有喧闹，没有吹捧，没有鲜花，没有掌声。在平静中过着属于自己的真实生活。
八悟人生七十不算老喜在眉头乐在心，年逾古稀仍年轻，
莫叹岁月催人老，奋与天公争光阴。
人的一生，年龄只是个符号，心态起很大作用。人生七十并不算老，如果你思想颓废、自信丧失、精神低迷、意气如灰，纵然芳龄二八，也与垂老无异。
九悟人生还是老年好人生到了老年，也是一道境界，也是一种格调，更是一种人生高度。
当你历经蹉跎和坎坷之后，你会懂得，人生一世不会总是一马平川，不会总是春风拂面。生活中“马到成功”的事很少，而“水到渠成”的事情很多。要知足常乐，要无求常安。
十悟人生退休不退志退休是人生的“第二个黄金时期”。
我体会到，退休是人生的“第二个黄金时期”。这个时期，你可以完全自主地支配自己支配时间，不受约束地按照自己的生活方式去生活。你可依照个人的兴趣去做自己喜欢的事，心情是闲适的自然的轻松的。这种美妙的心境，只有退休后才能享受和领悟到。
退休后，每个人都会有自己的感悟和心得，不管你现在是即将退休，还是已经退休了，美好的明天都在向你招手。
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