小名叫豆乾
首先回答第一個問題。孩子在幼兒園自己吃飯，回家就不吃飯。我很有同感，我家小壯也這樣。小壯從小吃飯基本是姥姥喂，只有去奶奶家才會自己吃（因為我不餵飯）。到幼兒園後，他開始吃飯很慢，後來發現吃得快還可能有另外一碗，他就加速吃。（幼兒園的飯菜比家裡的好很多），老師說他經常吃第一名。然而，回家後，就不幹了，他可能擔心姥姥失業，於是磨蹭著不吃，姥姥按耐不住，又開始餵飯。我多次和姥姥溝通，會好幾天，過段時間看到小壯不吃，飯要涼了，姥姥又會餵飯，這種反覆一直到今年，他才完全自己吃飯。其實只要姥姥不在家，他都是自己吃，不吃也可以，那就餓著，他餓了就會著急自己吃。其實很簡單，就是老年人不忍心惹的禍。
給你的建議是：吃飯的時間，全家人一起吃飯，不管吃不吃，半小時後收走，把家裡所有的零食藏好，只能等下頓飯。（前提是可以做好老年人的工作）
第二個問題是回家看電視不學習的問題。幼兒園小朋友回家不學習很正常，因為他們在幼兒園主要是玩耍遊戲，還沒有開始知識性的學習。但並不代表從幼兒園回來就可以看電視，玩手機。孩子玩電子產品的時間要約定好，每天半小時，時間到就結束。而且關鍵要營造良好的家庭氛圍。我家小壯每天半小時，他可以遵守約定。但如果姥姥姥爺在看手機和pad，他就會去蹭網，每當這個時候我就會把他帶到樓上陪他玩。
孩子還沒有很強的自控力，如果家裡人都在玩手機，孩子怎麼會不玩？如果家裡電視一直開著，孩子怎麼會不看？我家從小壯出生到現在5歲，電視幾乎沒開過。一直到他3歲才開始每天20分鐘看電視時間。家庭成員的配合很重要。
可以和孩子進行一些親子活動。一起玩“枕頭大戰”，玩樂高積木，讀繪本，畫畫等等，陪伴孩子玩一段時間，孩子就學會自己玩。兒童是在遊戲中學習各種知識，培養各種能力，所以高質量陪伴孩子才會慢慢引導孩子學習各種技能。
慧媽媽家庭教育
孩子不吃飯？以後不用在餵飯啦！看看外國的家長是怎麼做的
有寶寶的媽媽們都知道喂寶寶吃飯，是多麼辛苦的一件事情，但是國外的媽媽就沒有中國媽媽那麼辛苦了！
因為她們的餵飯方式都是靠寶寶自己，就算寶寶弄的一身髒兮兮，她們也裝作視而不見，中國網友對於這種喂寶寶吃飯方式不禁大驚，原來國外孩子天性開放是這樣培養的，看這些寶寶吃的挺開心的看我們一起來看看吧！
孩子自己吃飯，是一種很複雜的活動，手、眼、嘴高度協調，並且伴隨著上半身多組肌肉的配合，這些配合大腦的指揮，所以說自己吃飯，是一種早期教育，當然孩子自己吃飯，還有利於孩子不挑食、不厭食的習慣，與家庭和孩子有利無弊。
下面是一些建議和原則，可以供大家參考
1.立即停止餵飯。
2.注重正餐的規律性和營養搭配；
3.立即減少，最好禁止零食；
4.讓孩子加強活動，整餓為止；
5.孩子吃的好不表揚，吃的不好不批評。吃多吃少都不評論，甚至從此不談吃飯的事情。
6.適當可以採取一些心理技巧：如果你想要孩子吃什麼，飯桌上就特別的提醒：這個是大人吃的，你不要吃（孩子就偏吃，很有效哦），要和孩子鬥智鬥勇。
7.要做好爺爺奶奶的思想工作：愛孩子有很多種方式，唯獨餵飯不是愛，而是害。愛孩子就停止餵飯吧，有時間精力應該和孩子多呆一起，一起戶外活動，一起學習。（在中國，我們很容易以錯誤的方式愛孩子，我們很容易在無意中爭奪孩子撫養和教育的話語權，而讓孩子成了犧牲品）
8.實在不放心，可以監控孩子的體重，以一週為週期，分析一下（你就知道沒有什麼大問題的）。
最後，必須明白：戒餵飯是個鬥爭的過程，甚至是“殘酷”的鬥爭（和小孩鬥，和我們自己的“心軟”鬥）。開始孩子會失落，會借題發揮甚至“反抗”吃飯，這個時候父母要“狠心”，要堅持下去。一般堅持一週就見效的。
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心知育
瀚思心理：導/語/時/間
在中國的家庭中很常見：小孩吃飯要追著哄著吃。因為怕孩子餓著，所以當他不自覺吃飯的時候，家中老人與爸媽都會想盡辦法餵養。但吃是天性，一定要這麼費勁嗎？
在等著飯菜上桌之際，跟朋友瞎聊著，突然鄰桌一個約摸3、4歲的小男孩跑到我們桌邊來。小男孩後面跟著個大人，看著像是小男孩的媽媽，她手裡端著碗筷，快步跟上來，嘴邊還喊著，‘毛毛，快吃一口，你看姐姐們都在看著你呢’，然後送上一口飯菜到小男孩嘴邊。
小男孩盯著我們笑笑地吃了一小口，然後又蹦蹦跳跳地跑了，可憐他媽媽在後面滿餐廳過道地追著哄他吃飯。“乖乖吃完飯，然後我們去遊樂場玩，好不好？”“吃完這些，媽媽給你糖糖吃好不好啊？”…
類似這種喂孩子吃飯總要追著哄的經歷，相信大多數家長都會遇到。
那麼，面對這種情況，家長們是否就束手無策，只能連哄帶騙地將孩子餵養到他自己會吃飯呢？答案肯定不能這樣。那又或者覺得“多半是慣的！餓他三頓再打一頓就好了！”？，相信家長們也會捨不得。
Q：那孩子吃飯總要人追著哄怎麼辦？
問題真正核心
認識到哄著孩子吃飯不是一個核心問題，這個問題真正的核心在於吃飯這件事是不是單一而充實地出現著；
家長做好榜樣
如果作為家長的你一邊吃飯一邊刷手機或一邊看電視或一邊做一些跟吃飯沒有關係的事情，而不是選擇在吃飯過程中與其他家庭成員交流，那你可能也會擁有一個這樣的孩子。這個時候家長需要進行自我拷問；
循序漸進解決
先把場景單一化，不管孩子幹什麼都別讓家長滿地追著哄，把場景集中到一個具體的物理空間，例如飯桌，可以允許孩子把玩具或者iPad、手機放到桌子上，允許他在飯桌上邊吃邊玩或邊看。
然後在穩定之後，再逐漸地單一化或者縮小所做的行為，把玩具拿走，把iPad拿走，把手機拿走。
對於孩子來說，玩才是頭等大事，他對這個世界充滿著好奇。所以似乎也沒有什麼比探索各種新奇的事物更為重要的事情，自然就顧不上吃飯，甚至也不知道吃飯的意義是什麼。
但是，吃是人的天性之一，它哪裡需要家長們費那麼大的勁去追著哄著餵食呢？!而我們都知道孩子是有樣學樣，所以作為家長的你只有先做好榜樣了，並且讓孩子意識到吃飯是自己的事情，而不是家長你強加到他身上的事情。
其次，家長們要注意到一點，由於孩子的大腦發育不完善，所以專注力遠遠低於成年人，做什麼事情都很難像大人一樣長時間持續，吃飯也不例外，他很可能在飯桌上吃著吃著就停下來玩了。
所以家長要幫助小朋友保護專注力，當小朋友在專注地玩或者做一件事情的時候，儘量不要去打擾。當小朋友有了一定的專注力之後，他做其他事情就會有一定高度的專注力，吃飯也不例外。
（文中插圖來源網絡，侵刪）
瀚思心理顧問團·葉壯:中科院心理所發展與教育心理學碩士，中國心理學會（CPA）會員，美國心理科學協會（APS）會員。中國首批EAP項目管理專員，英國愛丁堡大學兒童與青少年臨床心理學認證，知乎心理學領域優質回答者，每日談心主創。
總策劃：劉瀅
文/音頻剪輯：鄭燕雲
視覺設計：伍茜＆章若懿
兩分鐘育兒
【問答：孩子上幼兒園的都是自己吃飯，在家裡必須我父母喂，怎麼辦？】樓主訴說了孩子在幼兒園和家裡的不同表現。
1.先說吃飯
孩子在幼兒園都是自己吃飯，在家不喂就不吃。怎麼會這樣呢？
幼兒園開始，老師會培養孩子在生活方面的獨立，自己吃飯，自己睡覺，能做的小事都是自己做，再說幼兒園一個班最少也有二十多個人，要是都讓老師來幫孩子做每件事，那也不可能忙的過來呀。
2.再說興趣
孩子在幼兒園有興趣，在家就是看電視，玩手機。
幼兒園是一個集體，在這裡老師每天對於孩子的活動也是做了安排，會帶孩子一起玩，學習，即使讓孩子們自己玩，也是有好多同學，大家說說笑笑也很熱鬧，肯定不會無聊。
3.最後就是要求家長
要改變孩子的這種現狀，家長先是要有認識，然後多鼓勵和表揚孩子在學校的表現，讓孩子做到真正的獨立，另外就是家長有時間多陪陪孩子，在家裡營造一個良好的學習氛圍，家長想要孩子怎麼做，自己先要去做，相信通過努力，孩子會很快就有改變的。
燃媽育兒
在幼兒園，老師是規定什麼時候吃早餐，吃飯。時間也是規定好的，每個小朋友都要自己吃，時間到，吃不吃都要倒掉，老師不會同情你的。而在家裡，老人家都不忍心孩子餓，怕他們吃不飽。我家的大寶也是這樣，從小到中班都是在幼兒園自己吃飯，在家裡一定要他奶奶喂。用了許多方法都沒有辦法讓他自己吃。有一次他奶奶病了，不能喂他，我們都在跟她說道理，他竟然自己吃飯。所以，最有效的方法是讓老人家不喂，同意讓他明白自己吃飯的好處。
知恩媽媽
孩子上幼兒園都是自己吃飯，可是在家卻需要大人喂。我個人認為是大人造成如此狀況的。
如果需要怎麼辦？那很確切的答案就是大人必須捨得放手。為什麼我要說必須放手呢？
孩子在面對自己家人的時候，肯定知道自己家人是什麼樣的人？所以他很會利用這一點來操縱大人。
再者，關於孩子吃不吃飯的問題，要是孩子消耗的大，他也就吃得更多一點，要是基本上沒有什麼消耗，而且間隔時間短，飯餐中間還有零食，那麼他可能就不會吃太多東西了。當孩子不吃的時候，也就表示他已經吃飽了。
所以，寶貝如果吃幾口就不吃了，您得觀察一下，孩子在兩餐中間是否有吃零食，或者是兩餐之間的時間間隔時間是不是比較短。要是希望孩子能夠正常三餐如期進行，那麼您可以減少一些零食，以便於孩子能夠正常飲食。
暖心秋媽
說明孩子自己會吃飯，但是他知道如果在家不吃的話，你們就會喂。還有看電視看手機什麼的。看起來就是家長沒有引導好，沒有在家做好的典範，也沒有做好的要求。家長先改變吧。不可能自己不付出，孩子就會變好的。
kris的科學之旅
家有倆寶湊一好
其實你說的這個‘必須’是家長認為的。孩子知道大人疼他，都有撒嬌這個過程。可以鼓勵他，寶貝自己會吃飯了，已經是大孩子了，你是我們的驕傲哦。或者激將他，比如說：小寶貝，你在家不會自己吃飯，明天去幼兒園我會問老師哦，小朋友們會羞你哦。等這樣一些辦法，會有效果。一定要有耐心，吃飯時注意不要讓孩子哭。
呱呱其談
幼兒園的小朋友們一起吃飯，孩子們會互相學習，比較上進，但是回到家中爺爺奶奶喜歡喂孩子吃飯，好像只有這樣才是疼孩子的方式，其實大人的行為錯誤的影響了孩子，才會孩子到家只有喂才肯吃飯。所以，根源在哪兒就很明白了，怎麼解決？
建議家人一起在餐桌上吃飯，大家各吃各的，誰也不要喂他，餓一次，兩次，慢慢的就糾正過來了，改變這個習慣需要大人有耐心，全家人齊心協力，不要心疼孩子會餓肚子，因為只有體驗一下餓的感覺，他才知道問題的重要性
