曹佳鹏
是不是有强迫症？过一会不掰一下，不听那个声音会很难受，握个抓吧，我也经常没事会掰一下，以前也很担心会不会有伤害，不过大约20年，目前还是没任何异常。
提到掰手指不得不说因为掰手指2009年获得搞笑诺贝尔医学奖的大神——唐纳德·昂格尔（DonaldUnger），他拿自己做了长达60年的“对照实验”：每天掰响自己的左手指关节，而从来不掰右手的关节。最终，他的左右手都没有出现关节炎，两只手看起来也没有什么差异。
掰手指发出的声音究竟怎么出现的？有些人说是软骨摩擦，这是不对的，软骨结构就在那，如果是这种摩擦，应该每掰一下响一下，而不是掰了过一会才会再次响。
之所以会有咔咔声与我们关节囊内滑液溶解的气体有关系，手指的不断活动使关节间隙变大，气体析出形成微小气泡，这些小气泡结合形成大气泡，积累到一定程度，突然挤压就会和气球一样被挤爆发出声音，然后气体重新归于滑液中，这也就解释为什么过一会才会再次响。
不光手指如此，要是我们的颈椎和腰椎小关节紊乱进入气体，也会产生类似于这种声音，声音之所有略有不同是取决于我们进入气体的空间结构。
关节侵害、损伤和掰手指没必然联系，除风湿类风湿等致病因素，多是和长期过量使用有关，例如做按摩、足疗的人，手指关节会粗大变形，因此保护手指关节一定不要长期过量的用手。当然你也别自虐使劲掰啊，外伤不是不会发生。
健康新语
先说结果，会伤关节，毋容置疑。
再说原因：
手指掰的咔咔响，声音从哪里来的，目前没有最终结果，有人认为是软骨摩擦的声音，有人认为是关节囊负压形成的声音，众说纷纭。
我认为主要是软骨摩擦出现的关节弹响音。
关节软骨有一定的脆性，也有相当的弹性，尤其是有关节间液的润滑，致使关节软骨在摩擦时不会引起过度损伤，维护了关节的正常功能。
但是，掰关节会使关节间摩擦力量变大，软骨之间加压摩擦，造成软骨损伤。
中医随感
读书时，好多同学的手指能掰得咔咔响，很牛B，偏偏我不敢掰，响不了，面子问题，有个同学帮我按，终于响了(不是很响)😂😂😂，过后想想，这样会有伤害，就不掰了！刚刚用左手压了下右手的指关节，只有无名指的关节响了下😄😄😄！
年轻时偶尔掰下关节无妨，年纪大了还得悠着点！不然伤了关节就掉的大了！
