實用心理學

父母是孩子成長的源泉，孩子身心健康的成長離不開父母的呵護。然而生活中有些父母有時一時無法控制自己的情緒，當著孩子的面相互便爭吵、謾罵甚至是大打出手。然而，是否曾想過，經常面對這些場景，會對孩子的心理健康造成怎樣的不良後果呢？

1.導致孩子害怕、恐懼情緒的產生

父母是孩子的靠山，是孩子成長依戀的對象，然而當父母吵架的時候，其所依戀的對象不復存在，沒有了可以依靠的對象，取而代之的是父母面紅耳赤、相互謾罵和大打出手，面對這樣的場景，孩子極易產生害怕、恐懼的情緒，孩子越小，對孩子的心理發育影響越大。

2.導致孩子缺乏安全感

孩子的成長需要父母的細心呵護。父母當著孩子的面吵架，會讓孩子覺得“就會想“父母會不會離婚？他們是不是都不要自己？會不會不再愛自己了呢？”。其內心安全的需得不到滿足，因此孩子也會變得特別“粘人”，不容易哄。如果父母經常吵架，那麼會導致孩子缺乏安全感。

3.影響孩子的人際關係，易產生自卑，不信任別人

在孩子的眼中，父母是最親密的人，父母經常吵架，讓孩子覺得最親密的人都不值得信任，在他以後的人生道路中，就會導致不信任。與 他人的父母和睦比較，孩子內心形成強烈的反差，尤其是其他孩子嘲笑自己的時候，就會自卑，內心也十分敏感，在與別人交往的時候就會出現很多問題，如果別人不喜歡自己，可能自己就會更加孤立自己，人際交往能力就會越來越差。

4.影響孩子個性的發展，易產生攻擊行為

父母是孩子最好的老師，孩子天生模仿能力就很強，父母的行為都會對孩子產生潛移默化的影響。父母吵架時說出許多刻薄話，神態、姿勢、語氣、用語甚至是大打出手他都有可能學到。遇見問題，吵架就是解決問題的辦法，以後如果遇見問題，也不會理智的思考，而是採用吵架打架，嚴重的話會採用極端方式來解決問題。

5.影響孩子的婚姻觀

家長對待家庭婚姻的態度，無疑會影響孩子。如果每天爭吵不斷，不能為孩子提供應有的溫暖和安全，孩子感受不到家的意義，很容易喪失對婚姻的美好期待，容易焦慮、多疑，對未來生活缺乏信心，尤其易對婚姻產生恐懼感。

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京東搜索《聚英國》，2018年度最具批判性的心理學專著。

趙小明丨央視少兒頻道特約心理專家

心夥伴

很多人都有過在父母經常爭吵的環境下成長起來的體驗：

有些父母總覺得“這麼小的孩子，哪會記得我們吵架？長大就忘了。” 或者“孩子都這麼大了，我們拌兩句嘴對他不會有什麼創傷了！”

在他們看來，“還太小”或“已經長大了”的孩子，似乎都對父母吵架是免疫的，其實這只是他們有愧於自己的行為而找的藉口。

研究告訴我們，父母衝突對每一個年齡的孩子都會造成重大的影響。

畢淑敏在《家問》中說：“在紛亂和醜惡的氣氛中成長的孩子，是偽劣家庭的痛苦產品。他們在家中最先看到並習慣的待人處世經驗，是破碎流離和粗暴殘酷。”

當看到爸媽激動的情緒和舉動，孩子第一感受是害怕、恐懼，缺乏安全感。

長此以往，孩子會變得敏感、內向、不自信，嚴重的時候甚至會影響孩子成人之後的的戀愛與擇偶。

在日常生活中，夫妻發生吵架並非少見。

對孩子產生怎樣的影響、程度輕重，要看吵架之後父母如何與孩子互動，如何向孩子解釋大人間的爭吵。

還有在家庭中，家人間除了爭吵外，是否還常常表達對相互之間的愛和欣賞。

如果除爭吵外，還有愛的表達，就會緩衝掉很大一部分爭吵和衝突帶來的負面影響。

電影《怦然心動》裡面有一幕，因為父親一直攢錢照顧傻弟弟，女兒朱莉被朋友嘲笑，媽媽為此與丈夫大吵一架，這是父母第一次當著女兒面大吵，朱莉嚇得哭了起來。

看到難過的女兒，夫妻倆分別找到女兒，向她道歉，爸爸說：對不起，孩子，這不是你的錯。媽媽則告訴朱莉，自己其實非常愛父親，稱讚他堅強善良。

電影中的這對夫妻在爭吵之後表現得近乎完美。

爭吵並不可怕，如果在爭吵後還能夠彼此理解，表達對對方的欣賞和愛慕，並讓孩子感受到這份實實在在的愛，那麼爭吵分歧帶來的負面影響就會消融。

所以父母吵架後，最重要的事就是要及時安撫孩子，讓孩子明白：

第一，爸爸媽媽不是因為你而爭吵；

第二，爸爸媽媽不想讓你受到任何傷害，只是沒有控制好自己的情緒；

第三，爸爸媽媽彼此之間還是相愛的。

許多家庭中父母的問題是，他們習慣於表達不滿、相互攻擊，卻從不直接表達愛、理解和欣賞，這才會對孩子造成持久的不良影響。

世界上沒有哪對夫妻是完全和諧的，區別只在於，在爭吵之後，是否願意耐心安撫孩子、彼此真誠溝通，把消極影響降到最低，維護溫馨、積極的家庭氛圍。

錢志亮工作室

說說我自己的真實體會吧。

自打我記事起，我就被包圍在父母沒日沒夜的無休止的爭吵，甚至打架中度過的。那是一種刻骨銘心的痛，一段煎熬的，備受折磨的日子。
不知是為什麼，他們總吵架，而且每當“形式緊張”的時候，從不避諱我。不，應該說是一觸即發的怒火容不得我躲閃。父親愛喝酒，這都不算什麼，問題是他喝醉以後總會耍酒瘋，那簡直就是要我和我媽的命，我討厭他這樣，憎惡透頂了。他們兩個經常為一點小事爭吵，吵不過就開始動手。媽媽因為心中惦念著我，從來都是被動的一方，她不會主動還手，更不會主動動手。小小的一個我架在他們中間，父親怎麼就沒有一點憐憫呢？現在想想都是欲哭無淚。

這種情形下成長的我變得格外懂事。每晚臨睡前我都把臥室門留一個縫，側耳傾聽是真的“戰爭”已經結束了才會睡去。我會盡可能的多做些事情，讓他們開心，可是有的時候真是於事無補。為此，我專門看了看書，他們真是性格不合。我也曾自殘過，希望引起他們的注意，希望他們重視我的存在……就這樣在充滿“硝煙”的家庭中長大，我一度懷疑過人生，對婚姻滿是戒備，甚至憎恨“田力人”
。

淡淡檬香326

很多父母常常在孩子面前吵架，小至語言攻擊，大至動手動腳，甚至把家裡能砸的東西都砸了，而且還是在孩子在場的情況下。這時候孩子的反應才是最讓人心疼的，他或許在旁邊拽著媽媽，哀求著爸爸，“別吵了好嗎，求求你們了。爸爸你別打媽媽了”，遇到暴躁的爸媽，可能會回過來把孩子揍一頓，然後繼續吵架。或是孩子恐懼的在旁邊不知道怎麼辦，只能看著爸爸媽媽吵架打架，這時候的孩子，內心肯定是無比無助的。可想而知那樣的場景會給孩子心裡留下多大的陰影。

我想，這些話有多少爭吵中的父母對孩子說過？

“要不是因為你，我早就離婚了！何必受這個氣”“爸爸媽媽吵架還不是因為你”

當孩子聽到這句話，他的內心是什麼想法？他肯定想，“原來是因為我爸爸媽媽才吵架的，如果沒有我他們就不會吵架了，為什麼我會來到這個世界上？”“既然過得那不開心，為什麼不離婚呢？為什麼要因為我才得過且過？”

科學研究表明，爭吵家庭中長大的孩子，犯罪幾率更高。

其實，在家庭日常生活中，父母難免會有意見分歧的時候，也會因為一些不可避免的原因會和另一半發生爭吵。如果真的要爭吵，最好的辦法當然是避免在孩子面前發生爭吵。但是肯定有人要說，吵架又沒有彩排，誰也不想吵架，肯定是因為實在是忍不住了才會發生爭吵，這個時候怎麼可能還會考慮到其他事情，然後憋回自己想吵架的心情，慢悠悠換個小孩看不到的地方繼續吵呢？等那時候肯定氣都沒有了吧...

那如果真的沒忍住在孩子面前吵架了怎麼辦呢？

1. 對事不對人

有事情說事情，意見不合也可以爭吵。但是不能上升到人生攻擊。不能因為一點事情就全盤否定掉對方。

2. 擺正態度

有時候傷到孩子的並不是父母吵架，而是父母的態度。有時候因為一些小事情，吵著吵著就擴大到互相貶低、詆譭、把對方說的一無是處，吵著吵著就涉及到雙方的父母，吵著吵著就把孩子拉進戰爭，拉攏孩子必須擇一方站隊。這樣的爭吵才是對孩子最大的傷害。

3. 向孩子解釋

如果沒忍住吵架了，那麼在事後一定要叫來孩子，好好地向她解釋。爸爸媽媽剛才之後意見不同，吵架並沒有那麼嚴重，爸爸還是愛著媽媽的，媽媽也愛爸爸。這樣孩子的心裡起碼不會留下陰影。

4. 安慰孩子

父母吵架不要撒氣在孩子身上，不要因為兩人的冷戰就連孩子也不理不睬，那樣孩子只會感覺無所適從，她不知道自己做錯了什麼，為什麼爸爸媽媽都不理我？可能覺得是自己做錯了所以爸爸媽媽才會吵架。這個時候就要父母向孩子好好解釋，爸爸媽媽並不是因為你才吵架。

5. 當著孩子面和好

吵完架後的和好，一定要當著孩子面。爸爸可以給媽媽留個卡片，或者送個小禮物，媽媽可以給爸爸一個親吻，讓孩子見證著，我的爸爸媽媽又和好了，我們還是一個溫馨的家庭。孩子看到父母和好，她的恐懼和焦慮就會煙消雲散啦~

其實不管吵架還是拌嘴，都是一門藝術。也沒有人規定說夫妻之間不能吵架，重要的是吵完架後的處理態度，密切的影響著孩子的心理健康。所以爸爸媽媽一定要謹慎處理~

我是雅惜媽媽

父母吵架對孩子的影響可以說是一輩子的，兒時父母吵架時扭曲的面孔會一直遺留在他的腦海裡，對他產生各方面的影響。

1.對婚姻的恐懼

兩個要睡一張床，住一間房的人經常吵架，作為孩子非常的痛苦。一面是媽媽，一面是爸爸，他會感到很困惑：為什麼夫妻要吵呢？既然要吵，為什麼還要住一起？結婚後的兩人太恐怖了。導致孩子會產生不想結婚的念頭。

隔壁的公公婆婆經常吵架，導致他們的二個兒子和一個女兒都不想結婚，一直到30多快40了最後才成家。成家後家裡也常吵架。這些都是父母給他們帶來的影響。

2.會產生極大的不安全感。

夫妻的吵架帶給孩子還有一個就是深深的不安全感。最親密的人面紅耳赤的吵架，傷害的是孩子，手無足措的他感受到的是深深的不安全。家本是溫馨的港灣，但自己的家呢，哪裡是他的港灣呢？那種失落和害怕，帶給他極大的不安全。

3.叛逆、不合群、自卑

沒有溫馨的家庭氛圍，會使孩子感到自卑，不願與小朋友一起說笑，久而久之造成不合群的孤僻性格。

到了青春期容易造成叛逆的心理，會給家庭班級等等帶來一些問題。

小婷君育兒記

1、先說幾件事：第一句話，清官難斷家務事。家裡的事，是公說公有理婆說婆有理的。

第二句話是不要和女人說對錯，老公要讓著媳婦。也是和第一句話一個道理，一個家庭要營造一個和諧氛圍，靠的是互讓，而不是對和錯的斤斤計較。

知道了這些道理，夫妻雙方就能營造一個和諧幸福的家庭。

孩子在這樣的環境裡，也會感到幸福，對他的成長也是非常有利的。

2、細說說父母吵架對孩子的不良影響

2.1 嬰兒期

　　嬰兒做肚子裡就有聽覺反應，為什麼要胎教？為什麼做懷孕期間，媽媽老是看武打片電視劇的，小孩出生後，大多是多動症。嬰兒如聽到父母強烈的吵鬧聲，他的感覺是痛苦，身體會變得僵硬，收縮神經，封閉起來自我保護。這種痛苦的刺激，會影響嬰兒聽知覺、視知覺發育，嚴重的將來會出現感覺統合失調，由於視-動覺協調發育不好，將導致考試卷面成績差。

2.2 幼兒期

　　孩子小，沒有辨別是非的能力，如果父母激烈爭吵，會給孩子的心裡帶來巨大的傷害。具體表現有孩子認為自己是壞孩子，因此有心理負擔，會引起哮喘、上呼吸道感染、免疫功能降低。嚴重的刺激後，有的孩子 會由於受驚嚇而長期尿床。如果母親遭暴力打擊，孩子會感到極度不安全，害怕與媽媽分離， 令孩子在幼兒園裡退縮，不合群，主動參與活動的欲求低。在小朋友當中，各種心智和行為發育顯得相對落後。

2.3兒童期

　　兒童階段父母常大吵大鬧，會給孩子帶來羞辱感。孩子就會顯得很難受，覺得自己是壞孩子，做惡夢，在其他小朋友面前低人一等，上課時心事重重。如果父母一直在孩子面前說離婚，那他的生活就在恐懼和擔憂中，這樣的孩子，學習沒心思，做什麼事都興趣索然，成績越來越差，自尊感低，由此又引來了老師的低評價的打擊，進入惡性循環，對他今後的人格成長產生一定影響。

3、真要吵架，那就有學問的吵

　　學問一：吵架時儘量避開孩子。而且不要冷戰，現在孩子聰明，父母冷戰比吵架對孩子的傷害更大，長此以往，便會形成孤僻自卑的性格。

　　學問二：吵架後要當著孩子面和好，輕輕鬆鬆“一笑泯恩仇”。

　　學問三：要勇於承認錯誤，索性給孩做一個做錯了事，再勇於改正的例子。

　　學問四：把握程度，不要吵的天翻地覆。

總之，給孩子創造一個有安全感的成長環境。是父母的基本責任。

　　孩子出生後，就完全靠後天環境的塑造和教育的因素，來把孩子培養成人。

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雜家董哥

絕對不吵架、不紅臉，時刻想法一致的夫妻，在這個世界上可能屈指可數。大部分的家庭，偶有爭執或是拌嘴，也是常有的事情。

如果夫妻雙方在面對分歧時，雖然也會有情緒流露，也會拌嘴，但更懂得如何解決雙方之間的分歧和矛盾，從而達成新的一致，那麼，目睹了父母從爭吵到和解全過程的孩子，也會從中得到啟發，學到經驗。

這些都是孩子發展處理人際關係和解決矛盾能力的示範。

當然，過於年幼的孩子是無法從父母的爭吵中獲得這些“營養”的，他更有可能將爭吵歸咎於自己，從而養成不健康的羞愧感和內疚感。

所以，如果孩子還太小，夫妻之間有什麼不同的意見，也儘可能地避開孩子。

如果是頻繁的爭吵，那麼，無論孩子年齡大小，也一定是負面影響要大得多。尤其是情緒管理能力較差的父母，很容易在吵架時表現出歇斯底里的一面，甚至口不擇言，說出很多互相傷害同時也傷害孩子的狠話。

這些不僅會讓孩子受到極大的驚嚇和刺激，也給孩子做出了糟糕的示範。

夫妻經常吵架的家庭，氛圍也會很糟糕，這對孩子來說，也是無形的壓力。

對於孩子來說，爸爸和媽媽都是自己最親的人，但父母之間經常水火不容的相處模式，也會讓孩子感到內心撕裂的痛苦。

在這種環境中長大，孩子很容易缺乏安全感，而且會對人與人之間的關係和情感，缺乏基本的信任，未來長大以後在包括婚姻關係在內的親密關係中，也比其他孩子更容易出現問題。

關鍵字: 吵架 心理 孩子