抑郁症患者想开些就会好了吗?

羊鳳霞

抑郁症在一定程度上讲想开些确实会一定程度缓解症状,但很难达到治愈的程度。

我们知道抑郁症是一种慢性致残性疾病,患者会有长时间情感低落、兴趣丧失、精力减退、自我评价过低、睡眠减少、悲观厌世等表现。往往患者会先出现对日常事务突然完全提不起兴趣,即使平日喜欢的事务也丝毫没有兴趣,思维也变得迟缓,思考简单的问题也会觉得很吃力,稍微做点什么都觉得精疲力尽,很多人因此无法再胜任日常工作,继而出现悲观情绪,觉得自己的变化让自己脱离了社会脱离了家庭。



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真正想得开才能真正治愈抑郁症



在抑郁症的发生及传变过程中,患者自身的心态、三观、认知模式、思维模式、做人做事方式方法等都会起到一定的作用。通常来说,这些方面有缺陷、反常或存在严重不足的人,在遇到问题时更容易陷入迷茫、苦恼、抑郁的状态之中,是易发抑郁症的人群,且易于反复发作。


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抑郁症患者想开些如同一间黑屋子开了条门缝,让光透了进来,他的感受会立马轻松很多,然后如果环境支持不刺激不扩张情绪的话,这条门缝就会越开越大,最后一屋光明。

但是抑郁症患者很难想开些,因为如爱因斯坦所说,一个制造了问题的意识如何能解决该问题呢?有时候的想得开是杠杆性事件的刺激触动,有时候是多巴胺神经递质兴奋结果,有时候的确是自我思维费力避开惯性的艰苦探索中出现了那一抹光。

无论如何,既然痛苦把自己带到了自我认识跟前,那就得浴火重生,否则就自我欺骗或者麻木无感。但无疑引领你去思考探索自己的心理咨询是更好的主动快捷的途径。

祝福你🌷🌷🌷


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我可以负责任的说,抑郁症和“想不开”风马牛不相及。两者没任何关系。

“想不开”只是因为一时的事情。抑郁症却与性格因素,成长经历。家庭环境,社会因素有关。也就是说,抑郁症的成因复杂并且属于深层心理问题。




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其实语症患者更多的是自己跟自己在较劲

我认为想开些就会好的

但是这个想开些,不是那么容易啊!在某一些特定的时候,你会控制不住自己情绪的

所以说我还是认为语症患者应该多出去和人交流,生活作息要规律,经常参加些户外活动。

每个人都有心情不好的时候,状态也有高低,,你不能这个时候也说她是有抑郁症的,而且作为一个抑郁症的患者,我走出来之后再某些时候我还是会感觉自己又走进去了,嗯,之后你换一个思路,换一个想法,这个问题就解决了,

后来我想一想,其实那并不是又走进去了,只是那个时候我比较烦,控制不住自己情绪而已,当我情绪爆发出来之后,冷静下来之后,我又发现自己那个时候是不对的,

那么及时纠正过来就可以了。

我觉得抑郁症患者最需要的是自信。

有一句话说的非常好,没有什么事情,是不能用一锤子的去解决的,如果一锤子不行,那么我就用两锤子三锤子四锤子,直到把这个事情搞定,


人到三十而未立


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这个病产生的原因很多,看病人是由于什么因素导致的,有的人可能病的比较重很难释怀,有的是压力大导致,有的是某些事件导致,有的是童年成长的经历,如果只是很轻度的郁郁症可能真的想开点就好了,但是这个能让他想开点的人就很重要了,其实可能一开始有的很也会觉得郁郁症没什么,但是我觉得这个心里因素有时候正是最难治的,就像人多了一生都看不透一件事,所以每次在发生地震之类的大事,就一定会有心里辅导的人出现,这样的情况需要人进行外在呃,一个矫正。如果有人有郁郁症我建议还是去找专业的人看下,有时候别人的话比药💊有用


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如果很快就想开的话,说明:

1、可能并不是抑郁症,只是抑郁状态,比如遇到困难、比较大的挫折等等,但是自己可以调节好。

2、早起轻微的情况下,能想开的话,也需要有人帮助,自己能够想开的几率比较小。


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我平时因为工作压力,和家庭压力,偶尔也会有时候产生抑郁,我认为抑郁症患者想开些,只是开始好转的开始,不过也是最难的开始,你要相信,你能开始想开些就已经成功的从0到1了。但这个时候还是不要掉以轻心,你还要做好后面的事情完全来解决。比如在你这次可以想开后,找一些佛系的书籍和文章来看,不需要真的去钻研懂,只要闲暇时,慢慢积累,天长日久,你会发现对于能让你发生抑郁的事情会越来越少!

放下自己,你终将幸福!


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