舌尖上的中國——新疆湯飯

新疆湯飯

舌尖上的中國——新疆湯飯

    新疆湯飯 所需材料

    • 麵粉300克

    • 胡蘿蔔半根

    • 羊肉100克

    • 土豆1個

    • 洋蔥半個

    • 青椒1個

    • 西紅柿1個

    • 菠菜50克

    • 油適量

    • 幹辣椒4粒

    • 蔥適量

    • 蒜適量

    • 鹽適量

    • 陳醋1勺

    新疆湯飯做法步驟詳解

    舌尖上的中國——新疆湯飯

    1

    準備食材。羊肉,胡蘿蔔,西紅柿,土豆,菠菜,青椒,洋蔥。

    舌尖上的中國——新疆湯飯

    2

    羊肉切小塊備用

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    3

    土豆,胡蘿蔔,洋蔥,青椒切丁,西紅柿切塊備用

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    4

    適量的蔥,蒜,幹辣椒切碎備用

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    5

    菠菜切小段備用

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    6

    和麵,麵粉中加入少量的鹽,加水和麵。和麵是水一定要一點點加避免加過了。

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    7

    面和到表面光滑,蓋上蓋子醒30分鐘。

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    8

    起油鍋,熱油倒入蔥,蒜,幹辣椒煸香

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    9

    接著倒入羊肉炒制,炒到羊肉發白,變色。

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    10

    接著倒入胡蘿蔔,洋蔥,青椒,土豆丁翻炒

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    11

    接著倒入西紅柿翻炒,大火翻炒到西紅柿出湯汁。

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    12

    這時候鍋中倒水,水量稍微多一點,以為以後要在湯裡面煮麵。水開大概3至5分鐘就可以煮麵了。

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    13

    醒好的面,用擀麵杖擀成薄片,然後切成長條

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    14

    把給根長條都揪成類似這種小節節的片片。

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    15

    要把面片直接揪在鍋裡面,一定要快速的揪,不然前面揪進去的熟了,後面的還是生的。

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    16

    大火燒開面片,中火煮熟,差不多2分鐘就熟了。

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    17

    接著放入準備好的菠菜段。

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    18

    在加入適量的鹽,和一勺陳醋調味。大火燒開就可以出鍋了。


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