美丽俏佳人
脸大也是很多女生烦恼的一件事情。脸大的女生，化妆品都用得特别快，而且拍照永远都是躲在别人身后的。那么，脸大的女生应该怎么快速瘦脸呢？
脂肪型脸大
脂肪型脸大，顾名思义就是面部脂肪堆积严重。大家可以自测一下，就是捏住自己的脸颊，然后咬紧牙关，没有感觉到肌肉变硬变紧张的状态，就属于脂肪堆积型的。这就是有很多女生，一胖就肉往脸上长，这样的局部肥胖，运动似乎也无能为力。
解决方法：
1、加强面部肌肉运动。比如多吃一些瘦脸的食物，像豆苗菜、柿饼之类难咀嚼的食物，促进口腔活动的健康食物。少吃油炸食物，营养均衡摄入。
2、面部吸脂：它主要是采用负压吸引的方式，将面部堆积的脂肪抽出来，达到瘦脸的效果。需在面部有一个微小的切口，肿胀恢复期大概2周左右。
肌肉型脸大
肌肉型脸大主要就是咬肌肥厚，腮帮子突出。经常咬紧牙关，眼部肌肉过度紧张，就会显得眼部肌肉肥硕，健大。这种脸型，想要瘦下来，只能让肌肉变得更加的优美柔和才可以。这样的脸型运动似乎是帮不上什么忙了。最简单的方法就是打瘦脸针了。
瘦脸针作用于咬肌打造小V脸
瘦脸针的话，很多人都听过，应该也打过。瘦脸针主要是作用到肌肉上，利用肉毒毒素阻断神经与肌肉之间的神经冲动，让过度收缩的肌肉渐渐松弛下来，从而达到瘦脸的功效。
骨性肥大导致的大脸
所谓的骨性肥大就是天生的，父母给的。天生的大骨架，大脸庞，不管什么样的瘦脸方法都没有用。脸瘦了，但是骨骼凸显出来了，反而显得脸部凹陷，五官不协调，给人一种很凶，很难接近的效果。
解决方法：下颌角切除
去除下颌角是一个较大的外科整形手术，主要是通过切除突出的下颌角，使下颌角的形态恢复到正常脸型，是的下颌缘的轮廓线条更加的流畅和柔和，通过这样的方式达到瘦脸的效果。
通常单纯的脸大就分为这三种，当然还有一些是由于脸部某些部位的缺陷，凸显出脸很大。像下巴太短，面部立体感不足，中面部很平，显得人脸也很大。不管是哪种方法，首先要分清楚自己是哪种脸型，然后在有针对性的找相应的解决方法，方向偏了，就走错路了。
整形医生祝东升
今天给各位菇凉们分享一则风靡日本的瘦脸操，(づ￣ 3￣)づ，仅供大家参考！
第一节：慢慢地将手掌从眼尾提拉到耳根，要注意切忌过于大力哦。
第二节：将手张开，从鼻孔下往耳边提拉。
第三节：用右手掌托住右脸颊，左边的手掌末端曲线形划过左边脸颊。这样可以有效通过淋巴排毒，抑制皮肤斑点，痘痘，让人体肌肤恢复清楚光泽。
第四节：用手指从腮帮下画个圈到鼻头下方，停顿一下。虽然表情很滑稽，但是对法令纹去除事半功倍。
第五节：尽量利用手的每一个部位按摩，皮肤能更加光滑。
第六节：由鼻翼向脸颊外侧反复提拉几次。
第七节：按摩手法从下至上，这样可以提升效果。
第八节：由脸颊反复上推鼻翼，沿着鼻侧的弧度。
反复练习，沿着教程，效果一定杠杠的。
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