金融要有天赋
首先，a：如果大跌的前提没有政策上或者外围的影响的话，技术性的大跌还是可以理解的，上涨后必有调整，散户中有句常说的话是，洗洗更健康，通过清洗后的大盘上涨起来更健康，而且，大跌中可以趁机买入错杀的好股票，大盘每次在下跌中必定有错杀的个股。
b：大跌后定有上涨，急跌不怕，怕的是阴跌，有急跌就有缓涨，阴跌是每天的日线都是小阴线缓慢下跌，阴线多阳线少，那样的深不见底。那么，可能是有的人说了，这大盘他也没涨，就别说什么调整，是的，技术上的他定有三次或四次对下方的支撑确认，明确的夯实底部后指标得以修复，为了将来上涨的更完美而准备，所以，如果是我的话大盘的大跌理解是正常调整。
另外，如果大盘大跌是因为外围的影响，这个是多年的习惯看美股的脸色行事，美股对A股的影响依然较大，以往的以指数涨跌来进行操作依据的可靠性逐步在降低，轻指数，重热点的龙头才是炒股关键，只要不发生系统性的金融风险，对于真龙头毫不手软；如果大盘大跌是政策的影响也是暂时的，相信国家对市场是维护的。
其次，调整一下自己的心态。A股从长线来看整体是一个正和的市场，如果你把投资周期放长到5年、10年，那它的收益率其实和我们的GDP增速是差不多的，指数重心也一直在向上。但这个收益并不是匀速给你的，不是像买了理财，每过一段时间都能见着息钱，甚至行情不好的时候资金还会回撤。这时有些投资者就容易坐不住，试图通过增加交易频率来逆转亏损，但做交易不是种田，不是你花了时间就能种出瓜来，做的越多反而陷得越深。没有不赚钱的股票，只有不合时宜的操作。
理解系统性风险只能是谨记一点，平时操作中不满仓，熊市避险保本才是关键，不亏或少亏就是赢，牛市才是真正赚钱的良机！不参与下跌及盘整；聪明人懂得休息，愚蠢者川流不息！
有福自然来
作为一名在股票市场实战20年的投资者，对这个问题很有感受，我的实战答案是：
一，职业股民的定义。
职业股民就是，以投资股票作为职业的人，也就是投入大量时间在股票投资的人群，这些职业股民以投资股票为生，也以投资股票为乐。
二，大跌和系统性风险。
作为职业股民，对大跌和系统性风险的理解，必然与普通股民不一样。面对很多时候的下跌和风险，职业股民会表现的很平静和无所谓，这种感觉就如职业司机面对堵车的时候，职业司机心里很平淡，但是普通司机遇见堵车，心情就会很差和急躁。
职业股民认为的大跌，如果站在一天的角度，至少要下跌幅度超过3%，也就是如果大盘指数是3000点，一天时间下跌幅度需要超过90点，职业股民才会认为这是大跌。不过，普通股民可能看到下跌达到40点的时候，都会感觉到压力，认为股市在大跌。所以，职业与业余股民的区别，就是在面对下跌的不同反应和理解。
职业股民认为的系统性风险，就是整个股票市场出现长期趋势性的变化，趋势已经确定是向下的长期趋势，这个时候，职业股民才会认为股市出现系统性的风险。对于单只股票的系统性风险，职业股民则是认为，只有上市公司的基本面发生重大问题的时候，才是系统性的风险，包括上市公司业绩出现亏损、业绩出现大幅下滑、高管出现道德风险、公司被监管机构严厉处罚等情况。
三，业余与职业的区别。
其实，大部分股民都是业余股民，因为这些股民在投入股市的时间和精力，比较少，无法真正融入股票和股市之中。另外，很多职业股民，也做得不职业，因为投资需要真正的感悟，感悟到投资的真谛之后，才能成为真正和专业的职业股民，大部分职业股民只是表面的职业，内心还是一个散户和业余股民。
四，职业与人生。
人生之中，我们需要培养自己的职业精神，成为一个职业化的人才，这样才有职场的竞争力。职业化，是衡量一个人才价值高低的重要指标，要让事情变好，需要先让自己变得职业和专业。
雄风投资
虽然我只是个半职业股民，但投入股市的兴趣，时间精力以及职业感不亚于职业股民。
说一下我的理解，大盘和个股的大跌包括两个层面，即技术层面的大跌和系统性风险下跌。
先说大盘，今日大跌带有部分系统性风险下跌，系统性风险对大盘来说往往是场外因素，比如预期外加息，提高印花税等等，也包括贸易摩擦，特别是预期外的因素。
春节前开始的大跌只是正常的技术面因素，升浪结束后的中期调整，期间有大跌有盘跌。
个股同样有两个层面大跌。一是技术面上的，经过一轮上涨之后形成中期调整，有的时间较长有的较短，具体走势各有不同。大部分调整都是第一波快速杀跌，伴随着较多次大跌，反弹后的第二波是盘跌，往往时间较长。调整接近尾声前会再次出现恐慌大跌直至见底。
个股系统性风险，往往是投资者难以把握的，技术分析失效。主要表现为上市公司基本面突变，比如乐视。还有股东公布大比例减持，弱势市场股东大比例质押爆仓的。
今年最严重的而且后期仍会反复出现的信托重仓股闪崩，都是突然持续几个跌停，跑的机会都没有。再有就是主力资金链断裂，这种情况目前少多了。这些都属个股系统性风险。
大跌其实比较可控，但系统性风险很难把握，因为谁也不知道上市公司动向和内部变化。对于重仓持股的机构发生什么问题更难得知。
对于防范系统性风险，我给些建议。首先股价反应预期，所以对于基本面良好但股价一路下跌的要多个心眼儿，可能基本面出现问题了！
另外，信托重仓股暴跌前往往长期横盘，上下影线频繁出现，老庄股形态，这些股票容易突然闪崩，这样的品种目前连停牌的加起来有四五百家。
最后，手中股票有大股东质押的，要查询质押日期，对比质押日和现股价，跌幅超过两成以上就要随时小心股票走势，有再次大跌可能的要及时止损，防范股东质押爆仓，因为债权人强平的话会造成股价恶性循环的暴跌。
老散爱侃股
个人观点 不喜勿喷！！
涨停复制的王者
职业菜鸟来回答，听说股票20余年，炒股也有10个…………………………咳咳，面对大跌从最初的迷茫无助懵逼割肉到观望和现在的无所谓以及思考是不是低吸机会。系统性风险当初狗P都不懂，别说高大上的系统性风险这个词的。现在胡乱理解一点，发生政策性风险时，二话不说，脚底抹油！至于个股，以前跟着感觉走，现在在师傅教导下，尽量选财报优秀，趋势良好，无不良记录和解禁风险的个股。有则尽量避开。炒股10个月的菜鸟回答完毕！
xxxxyyyy9
以上！
