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吃得多，卻很瘦，這是病得治~
很多家長在養娃的過程中遇到這樣的問題：孩子吃個吃貨，嘴都不閒，但是不管怎麼胡吃海喝就是不長高，不長肉。感覺浪費了糧食還不說，影響到孩子的身心健康那就麻煩大了呀！
這是個綜合性的問題，首先我們要找下原因，每個孩子的情況都不一樣，大家可以對號入座下：
1.遺傳原因
所謂：龍生龍，鳳生鳳，老鼠兒子還會打洞。人的體型很大程度是遺傳決定的，要是父母雙親是偏瘦的，那麼孩子也有可能也是偏瘦的體質。反則亦然，你看姚明的女兒7歲就1米6了！基因太強大了！
2.消化異常，吸收不良
也有可能孩子的消化系統有問題，造成吸收不良；比如慢性腹瀉導致吸收功能不良，還有因為孩子缺少了微量元素，缺鈣，缺鋅等，導致孩子對於糖份，蛋白質，脂肪吸收不良。另一種可能是孩子肚裡有寄生蟲了，經常性的寄生蟲病是蛔蟲，蟯蟲、絛蟲等腸道寄生蟲，孩子的腸胃還來不及吸收就被寄生蟲搶了。要知道微量元素對孩子的健康很是關鍵的，加上糖份，蛋白質，脂肪這些主要的營養沒辦法獲取。孩子不僅不長個，不長肉，對孩子的大腦發育都都有影響啊！
3.運動過量
孩子是不是過量運動了，有些孩子有多動症，經常活蹦亂跳的，喜歡出去戶外玩。過量運動對於能量消耗很大，這樣的寶寶有可能進食很多，但是很瘦。不過這一類的孩子體質比較好，不容易生病。可以多引導孩子適量運動。
說了原因，我們對號入座找對原因之後，可以對症下藥了。其實大概有兩種方法
1.保持好正常的飲食，保證好營養均衡
很多孩子吃個吃貨，但是吃的都是垃圾食品，膨化食品，醃製食品，油炸食品，這些都是不健康的食品，而且有很多的添加劑，那對於孩子的身體需求是不對的。家長可以給孩子吃高熱量，高蛋白的食品，比如肉類，牛奶，雞蛋，蝦，魚類等食品都是不錯的哦。有必要的時候還可以讓孩子吃一些微量元素的營養品，比如補鈣，補鋅，補鐵的。
2.適當的運動
先天基因不給力，後天運動來彌補！運動是保持健康體質一個很重要的環節，運動也可以很好的調節孩子體內營養吸收的分量，對孩子的睡眠也有幫助。但是注意不要過量，父母可以給孩子在戶外玩，避免過於激烈的運動，讓孩子微微出汗就好。運動的過程中記得補水，最好是喝鹽水，含糖分的飲料哦。
3.定期去體檢
最後，祝寶寶健康成長哦~爸爸媽媽也可以分享自己的育兒經驗哦~
厲害了word娃
有的孩子吃得不少卻很瘦，其實，導致孩子長不胖的原因是很多的，有的跟遺傳有關，有的可能就是疾病的影響了，如果是疾病影響的形體消瘦就視為不正常了。
(1)發現孩子很瘦應觀察一下孩子的大便次數，如果消化功能不好，大便次數也會多起來，這樣吃進去的食物來不及消化就被排洩掉了，也就胖不起來。
(2)觀察孩子的活動量是否過大。如果孩子的活動量過大，消耗必然就大，這樣儘管吃得不少，但仍然“入不敷出”。
(3)注意孩子攝入的食物營養是否充足。如果孩子吃的食物所含營養成分不足，比如，蛋白質、脂肪等含量較低，也有必要給孩子做一個微量元素的檢查。出現消瘦表現，缺鋅缺鈣的的可能性也不小，,要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要挑食, 偏食 ,更不要經常吃零食，如果營養上出現了失衡孩子雖然吃得不少，但同樣胖不起來。
(4)再就是孩子的睡眠是否充足，如果長期睡眠不足也是導致消瘦的一個原因。睡眠對孩子來說是相當重要的，因為在睡眠過程中生長激素分泌最多，消耗也最小，是長身體的最佳時間。如果睡眠不足，寶寶也是不長肉的。
(5)另外應該檢查孩子體內是否有寄生蟲。如果孩子總是吃不飽，有可能是消化道里長了寄生蟲，這些寄生蟲會不斷吸取所攝入的營養，使其消瘦、疲乏，甚至出現貧血現象。
家庭醫生在線
1歲半的寶寶，男女寶寶體重有差距，但基本標準體重應該在20-25斤，你家寶寶偏瘦，建議去中醫看一下脾胃，有可能是脾胃虛弱。
3歲前是寶寶生長髮育的關鍵時刻，如果寶寶不能保證足夠的營養補充，不僅影響現在寶寶的發育，寶寶體質也會變差，長大以後身體素質也會相應較差。寶寶吃的不少，卻不長肉，很大可能是脾胃虛弱，造成寶寶吃的多，拉的多，消化不了，營養吸收不了。
脾胃虛弱的寶寶該怎麼調理？
1、幫寶寶逐漸改掉挑食、偏食的毛病。
這麼小的孩子，就不喜歡吃雞蛋不喜歡吃肉，光依靠奶粉、蔬菜、水果，很多營養都是跟不上的。媽媽應該儘快幫寶寶改掉挑食、偏食的毛病。
孩子不喜歡吃雞蛋，媽媽看一下是不喜歡吃煮的，那就給寶寶蒸雞蛋羹；不喜歡吃蒸雞蛋羹，就給寶寶炒雞蛋吃；不喜歡炒的吃，可以給寶寶攤雞蛋餅吃；寶寶不喜歡吃雞蛋，可以換成鵪鶉蛋，總之，媽媽要多嘗試，一定要讓寶寶把挑食、偏食的毛病改掉。
2、學會順著脾胃的需求吃。
建議媽媽多瞭解一些小兒脾胃和輔食的內容。要想脾胃好，得順著脾胃的需求去吃。
中醫上講究“腎為先天之本，脾為後天之本”。先天充足要靠父母的給予，一出生就決定了。後天的養護補足則需要依賴脾對營養物質的吸收、運輸和代謝。所以說，脾為氣血生化之源，為後天之本。
順著脾胃吃，就是讓寶寶吃的對！吃好一日三餐，《黃帝內經》中有“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充”的說法，把每天的主食、果蔬、肉蛋奶合理搭配好，適當多吃蔬菜，這就是順著脾胃需求的吃法。
另外，平時適當給寶寶多吃點有健脾消食作用的食物，如山藥、山楂、大棗等，可以給寶寶熬山藥粥、山楂果茶、山楂粥等，寶寶輔食可以關注我頭條看一下。
建議，媽媽平時給孩子堅持按揉這幾個穴位，做好小兒推拿，不用吃藥，可以起到強健脾胃的作用，簡單易學。
1、按揉足三里。
足三里是有名的強壯穴，中醫有云“要使小兒安，三里水不幹”，平時多給寶寶按揉足三里，能補益脾胃，和胃化積，強壯身體。
2、補脾經。
通過按摩孩子的拇指，可以補脾經，給孩子補脾氣、助運化，對於消化功能不好的孩子，不僅能增強體質，還能改善厭食、乏力等症狀。
3、按揉板門。
中醫上叫板門為脾胃之門，消化系統的疾病都可以找它。每天按揉板門，可以起到很好的保健脾胃的效果。
4、揉神闕。
神闕就是肚臍，每天堅持給寶寶揉神闕，不但讓寶寶更舒服，還能促進身體、智力發育，使孩子更強壯、更聰明。平時給孩子保健按摩，並不拘於肚臍，可以擴展到整個腹部，稱為摩腹。
總之，在孩子發育關鍵期，正需要營養補充，媽媽一定要及時給孩子找到偏瘦的原因，平時做好飲食調整，給孩子做好小兒推拿，預防保健，相信，孩子會一天比一天強壯起來的！
我是多寶媽，國家健康管理師！專注健康育兒、實用育兒知識分享，更多育兒常識請關注我的頭條號！
帶娃的那些事
小孩瘦點沒有關係的，孩子瘦了總比胖了好。孩子胖了特別影響身體器官的發育，並且可能引起很多疾病。如果孩子只是偏瘦是沒有問題的，我家的兩個孩子都比較瘦，但是都特別健康。
你的寶寶1.5歲不到20斤，其實也可以了，不是很瘦，只是稍微瘦點，孩子不愛吃雞蛋和肉，你可以改變雞蛋和肉的做法，儘量按著孩子的口味做，慢慢也就喜歡吃了。我個人認為孩子不吃肉沒有關係，但是雞蛋是要吃的，否則營養真的跟不上。雞蛋的做法特別多，儘量讓孩子多吃一些雞蛋，如果他實在不吃可以該做鵪鶉蛋，或者鴿子蛋。
蛋類所含營養成分是孩子生長所必需的，對孩子的大腦發育也特別好。我認為雞蛋的營養成分比牛奶好，雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白；富含DHA和卵磷脂、卵黃素； 含有較多的維生素B和其他微量元素，蛋類有利於神經系統和身體發育，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生；可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用。
孩子可以不吃肉類，但是蛋類儘量讓他吃一些。現在的肉類很多都含有瘦肉精，不吃也罷，但是蛋類的營養成分不容忽視。孩子瘦其實對他將來的成長髮育是很好的基礎。
另外告訴你一個小秘密，你在學校裡看看，學習好的孩子都是瘦瘦的孩子。胖的孩子很難學習好，胖孩子吃的多，身體的血液都補充到胃部消化食物了，到達大腦的血液就會比較少，這樣的孩子很難學習好。
專業保險小博士
一歲半孩子這個體重是在正常範圍，媽媽沒必要焦慮。胖和瘦看你怎麼定義了，傳統大多認為小時候胖成米其林寶寶才正常，看著更可愛，這觀念已經不適用於現代育兒了。
孩子有不規則生長期
嬰兒期的寶寶處於飛速生長期，一兩個星期不見就很大變化。慢慢到了幼兒期有時間總覺得一個月似乎也沒大變化，但是會有一段時間長的很快。體重是生長髮育的一個參考標準，但不是唯一標準。寶寶吃的多不長胖也許是因為體力消耗多或者代謝太好。
健康才是主要關注點
寶寶不論胖或瘦，健康是根本。如果寶寶吃的多不長肉，經常生病哭鬧，可以考慮營養素缺乏的問題，調整一下餐食種類，看看效果。
新手媽媽育兒過程很容易因為一點點小問題就焦慮，聽了長輩或者鄰居說孩子如何如何，別人的觀點不一定都正確，走自己的路養自己的娃吧！
山爭母后
作為一名寶爸，真的為您的寶寶和家庭感覺著急。寶寶的任何小狀況在父母眼中都是大事。
根據您的情況，寶寶不吃雞蛋不吃肉，不知道牛奶酸奶喝的多不多，蛋白質、脂肪攝入不足，營養不均衡肯定會影響體重。孩子暫時不喜歡肉蛋，不要急於下定論，改變烹調方式或許就會取得意外效果，例如雞蛋，煮的不行，那就蒸蛋羹做蛋撻，或者裹著饅頭片面包片煎一下，或者別太過貪心，從小量到多量，給孩子適應的過程。肉也好解決，紅肉不吃換白肉，魚肉不吃換蝦肉，也可以多做花樣多嘗試。
另外，不知道孩子有沒有鍛鍊自己吃飯？鍛鍊孩子自主進食也是提高食慾體重的好方法。
海馬先生
1幫孩子養成良好的飲食習慣，不要讓孩子胡吃海喝！
2營養結構要合理，牛奶，雞蛋，麵食，蔬菜水果，都要攝入！
3不要讓孩子過多的吃零食，零食只會增加寶寶的腸胃負擔，不緊會影響主餐的攝入，長久下去會導致孩子營養不良！
4吃的多不代表就消化吸收了，要給寶寶多吃五穀雜糧易消化的食物！
其實不是吃的多了就會長胖想高，很多時候我們當家長的都想把最好的給孩子吃不去考慮孩子能不能接受得了，有句古話:能吃是福，其實能吃是好事，但是要能消化吸收，胃主接納，脾主運化，吃得再多脾不運作了還是沒法把營養輸送到身體各個位置，還會導致孩子生病外感！
要想孩子長的胖長的高做家長的要嚴格控制寶寶的飲食，我也是一個一歲多孩子得媽媽，我得孩子也出現可很久這樣的情況，當時就覺得的吃的多才能長身體，結果把孩子脾胃喂傷了，我家孩子以前就是胃強脾弱，就知道要著吃，吃的多了也不長肉！吃的少沒關係，吸收才是關鍵！
小樹苗成長
你們一歲半，不吃雞蛋不吃肉。那你能說一下你家孩子平時吃什麼嗎？
這個年齡段的孩子，我見過一個很瘦的，媽媽奶奶覺得孩子小，腸胃弱，天天主食就是稀飯，或者米糊糊，爛麵條，沒有什麼固體食物，而且，一天還要喝好幾頓奶。他們一說，就是孩子吃的很多，你們家孩子也是這樣的嗎？
一歲半的孩子，食譜完全可以和大人一樣的，米飯炒菜，麵條，大餅，餃子都可以吃了，而且奶粉已經成為零食了。就算不愛吃肉不愛雞蛋。那這些主食也能讓孩子變得不那麼瘦。
還有，做媽媽的，要努力學習廚藝，變著花樣給孩子做各種好吃的。肉和蛋不能少，所以要變著花樣加到孩子的食物裡。
唯家至珍
我們一直關注孩子健康成長，對兒童養生保健有點心得！
1孩子可能需要調理一下脾胃，（食補為主，藥物為輔）吸收功能是否良好！？具體的因沒有診斷不便過多意見！可以到當地中醫或兒科確診再說！
2遺傳因素，如果你們家沒有“胖人”，你要孩子怎麼才算胖！？
3飲食習慣，如果攝入的高能量食物少（蛋糕，飲料、油炸肉類！）低能量食物多（蔬菜、水果）看似吃的多，也沒有太多長肉基礎！
4活動量，孩子每天的活動量是否過大，也是考慮的因素之一！
最後說，孩子胖瘦不要太過在意，只要符合標準，健康才是第一準則！不要太刻意！
最後祝福孩子，健康快樂！
小劇新MNTT
從中醫方面來考慮，這是典型的胃強脾弱。也就是脾胃不匹配。一個是受媽媽孕期飲食影響，胎兒期脾胃就相對很虛弱。一個有遺傳因素！總之這類寶寶調理起來很難的！因為我們容易把虛弱的補上去，但很難把強的降下來！孩子胃口好，吃的多，但是都消化吸收不了，營養都隨大便都排除體外！所以，趕緊補脾，可以通過捏脊增強脾的功能。也可以服用雞內金，健脾的！把脾補上去了，自然而然孩子就長壯士了
